여자친구 짜증 받아주기 | \”그냥 다 짜증나\” 폭풍 짜증내는 여친 한방에 풀어주는 방법ㅣ연애직캠 20화클립 #1ㅣ장도연\U0026딘딘 빠른 답변

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* JTBC2 TV 방영은 20화가 최종화입니다.
그 동안 본방사수 해주신 모든 분들께 감사 인사 드립니다.
더욱 다양하고 강력해진 주제로 8월 28일!! 컴백하겠습니다!!
기대 많이 해주세요 😀
여친이 \”몰라 다 짜증나\”라고 말했다(공포)
이럴 때 진짜 식은땀 줄줄나는데ㅠㅠ
남친 반응 진짜 센스있다..bb
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남자친구에게 짜증을 내면 안 되는 이유 – 브런치

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주제에 대한 기사 평가 여자친구 짜증 받아주기

  • Author: 스튜디오 룰루랄라 디랩 – SLLDLAB
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  • Date Published: 2018. 8. 7.
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남자친구에게 짜증을 내면 안 되는 이유

아마도 이 글을 읽는 당신이 여자라면 글의 제목을 읽자마자 “뭐! 남자친구에게 짜증을 내지 말라고!? 여자는 항상 참으라 이거야!?”라며 불쾌함을 느꼈을 것이다. (뭐… 이제는 익숙하다…) 하지만 그래도 당신은 남자친구에게 짜증을 내서는 안된다. 남자를 위해서가 아니다. 바로 당신을 위해서 말이다!

성격이 좋은 게 아니라 일단 참고 있는 거다.

지난 4년여간 내게 재회상담을 요청해왔던 수많은 이별녀들은 이렇게 말했다. “오빠는 언제나 저를 이해해주었어요… 그래서 저는 계속해서 남자친구를 닦달했고 결국 오빠는 제게 이별통보를 했어요…”

일단 연애를 시작하면 대부분의 경우 남자들은 한없이 여자친구에게 잘해준다. 여자친구가 원하는 것이 있다면 되도록이면 해주려고 노력하고 여자친구가 사소한 이유로 짜증을 내고 항상 미안하다 말하고 여자친구의 기분을 풀어주려고 노력한다.

이런 남자의 모습을 본 여자들은 “아… 내 남자친구는 착해서 내가 짜증을 내도 잘 받아주는구나!?”라고 생각하지만 그건 완전히 잘못된 생각이다.

남자는 착해서 당신의 짜증을 받아주는 게 아니다. 속으론 “대체 이게 왜 화를낼 일이지?”, “별것도 아닌 일로 정말 너무하네…”, “나는 맨날 져주기만 해야 하는 건가…?” 따위의 생각을 하면서도 여자친구에게 티를 내지 않고 일단 스스로 “그래… 나는 남자니까 참자…”라며 일단 참고 보는 것일 뿐이다.

물론 당신이 아무 이유 없이 짜증을 내지는 않을 것이다. 분명 남자친구의 어떤 행동이 당신을 분노케 했을 것이며 한두 번 웃으며 넘어가기도 하고 좋은 말로 타이르기도 했을 것이다. 하지만 그럼에도 불구하고 남자친구의 행동에 변화가 없었기에 당신도 어쩔 수 없이 짜증과 화를 낸 것이었으리라! 하지만 중요한 건 아무리 정당한 분노라 하더라도 분노는 상대방을 지치게 만든다는 것이다.

남자친구의 행동이 당신의 짜증과 분노를 만들어냈듯이 당신의 짜증과 분노가 이별통보를 만들어낸 것이다. 간단하게 생각하자. 여자친구의 입에서 짜증과 분노를 듣기 싫다면 남자는 행동을 고쳐야 하고. 남자친구의 입에서 이별통보를 듣기 싫다면 당신은 짜증과 분노를 내뱉지 말아야 한다.

이별통보를 받으면 당신은 매달릴 수밖에 없다.

물론 당신 입장에서는 억울한 느낌을 지울 수 없을 것이다. “남자가 먼저 잘못했는데… 이별통보를 듣기 싫으면 화를 내지 말라니…”라는 생각이 들겠지만… 조금만 더 생각을 해보자. 남자친구의 잘못에 화를 내다가 이별통보를 받게 되면 당신은 말도 못 할 정도로 추한 모습으로 남자친구에 매달리게 된다!

“내가 왜 매달려! 그딴 남자친구 필요 없어! 차라리 헤어지고 말지!”라고 말하고 싶겠지만 이는 말처럼 쉬운 일이 아니다. 당신이 남자친구에게 짜증을 내고 화를 내는 이유는 남자친구가 싫어서가 아니지 않은가? 조금만 더 당신을 배려해줬으면 좋겠는데… 그렇게 하지 않는 남자친구의 모습에 서운하고 야속한 마음에 짜증과 분노를 내는 것인데 대뜸 남자친구가 헤어지자고 하면 당신은 이성적으로 따질 겨를도 없이 눈물 콧물을 흘리며 남자친구에게 매달릴 수밖에 없다.

어떠한 일을 완벽히 마무리를 하면 긴장감이 풀려서 그 일에 대해 쉽게 잊지만 그 일을 스스로 마무리하지 못했을 경우 우리 내면에 긴장감을 일으켜 미련을 남고 더 오래 기억하게 되는 것을 자이가르닉 효과라고 하는데 당신이 화를 내다 이별통보를 받았을 때 남자친구에게 매달릴 수밖에 없는 이유가 바로 이 때문이다.

당신이 남자친구에게 짜증을 내는 것은 연애를 지속하기 위해서인데 갑자기 남자친구가 당신이 이별을 준비할 틈도 주지 않은 상태에서 이별통보를 해버리니 당신은 당황하고 후회와 미련들이 밀려들어오며 쉽게 남자친구를 잊고 새 출발을 할 수 없게 된다. 그러니 어쩌겠나… 잘못한 것도 없음에도 울며 매달릴 수밖에…

이 때문에 Y양은 불공정한 연애를 반복하고 있다. Y양의 남자친구는 평소에 연락도 잘하지 않고, 데이트를 해도 항상 피곤에 찌든 얼굴로 데이트 자체를 귀찮아했다. 남자친구의 불성실한 모습에 Y양은 속이 상해 남자친구에게 짜증과 분노를 표현했는데 Y양의 남자친구는 “내가 지금 연애를 할 때가 아닌 것 같아…”라고 이별통보를 해버렸다.

이별을 준비하지도 못한 Y양은 후회와 미련이 남아 허겁지겁 남자친구에게 매달렸고 무조건 모두 다 이해하겠다는 약속을 하고 재회를 했다. 하지만 얼마 가지 못해 또 짜증과 분노를 표출했다가 이별통보를 받았고 이런 악순환을 반복하며 남자친구에게 존중도 받지 못하며 일방적으로 희생만 하는 연애를 지속하는 중이다.

화내지 말고 차라리 끝까지 참았다가 이별통보를 해라

그러니 절대로 짜증을 내거나 화를 내지 마라. 짜증을 내거나 화를 냈다가 남자친구에게 이별통보를 받으면 이별준비가 되지 않은 당신은 “그래… 내가 너무 심했어…”, “내가 조금 더 이해를 했어야 하는 건데…”, “오빠처럼 날 이해해줄 사람이 어디 있겠어!”라고 자기합리화를 하며 한없이 추한 모습을 보이며 남자친구에게 매달릴 수밖에 없다.

“정작 모든 문제의 근원은 남자친구의 불성실한 데이트 태도에 있는데도 말이다!”

아무리 화가 나도 화를 내지 마라. 오히려 남자친구를 이해하려고 노력하고, 불만을 표현하는 방법을 바꿔보고, (방법은 내 블로그의 다른 글들을 참고해보자.) 화를 내지 않고 남자친구의 행동을 바꿀 수 있는 방법을 연구해보자. (연애지침서보다는 육아 지침서가 더 도움이 될 것이다.)

물론 당신이 아무리 노력을 해도 남자친구의 행동이 변하지 않을 수 있을 있다! 하지만 이것은 이것대로 의미가 있다. 당신이 수없이 참을 인자를 삼키며 남자친구를 이해하고 좋은 방법으로 변하게 만들기 위해 노력을 했다면 그 시간들 동안 남자친구에 대한 기대와 미련은 조금씩 무너지고 결국엔 아무 미련 없이 “오빠… 나 오빠 더 이상 못 만나겠어… 서로 자기에게 맞는 사람 찾기로 하자. 그동안 고마웠어…”라며 시원하게 이별통보를 할 수 있을 것이다.

당신이 미련 없이 남자친구에게 헤어지자고 말했을 때, 남자친구는 당신을 붙잡을 수밖에 없다. 바로 그동안 당신이 당했던 자이가르닉 효과 때문에 말이다! 이별의 준비를 하지 못하고 당신의 헌신을 받았던 남자는 당신이 그랬던 것처럼 “내가 너무했어…”, “X양 같은 여자가 또 어디 있겠어!”, “내가 조금만 더 신경 쓸걸…”하며

당신에게 무조건적인 복종을 약속할 것이다.

여자친구의 엄청난 짜증… 어떡하죠.

너무 답답하고 속상하여 많은 분들께 조언을 얻고자 글 올려봅니다.

여자친구와 사귄지는 넉달정도 되어가구요,

같은 아파트에 살고 있습니다. (동만 같고 호수는 다릅니다.)

둘 다 혼자 사는지라 자주 서로의 집을 방문하여 좋은시간 들을 보내고 있는데요,

어느 날부터 여자친구가 짜증을 정말 많이 내기 시작했습니다.

첫번째로는, 그냥 제가 하는 모든얘기에 토를달거나 맘에 안들어하는 식이고,

처음에는 빈도가 적다가 이젠 습관이 되었는지 거의 모든 대화에서 짜증과 화를 냅니다.

두번째로는, 하지않던 막말과 욕설이 늘었고 너무 다혈질이 되었습니다.

정말 사소한것도 그냥 안넘어가고 이해조차도 해주지않으려 해요.

그런 의미로 말한것도 아닌데도 불구하고, 일부러 나쁜의미로 해석한 뒤 짜증을 내버립니다…

대체적인 증상이 저런것 인데요, 정말 한번도 저러지 않았던 다정하고 착한 애인이었습니다…

근데 어느 날 부터인가 점점 저런 증세가 나오기 시작하더니 이젠 아예 습관이 되어버렸어요.

전 싸우기보단 무조건 풀어주려하는 성격이다보니 일단 진정시킨 뒤에 풀어주고,

그 다음에 제가 서운했던 점들을 얘기해주는 편입니다.

그렇게 해주면 또 금새 미안한 마음에 울음을 터트리거나 자기도 안그러고 싶은데 자꾸 이렇게 된다며

한탄을 하곤 합니다… 권태기는 절대 아니구요, 바람을 피는것 같지도 않습니다.

굳이 애인 혈액형까지 얘기하자면 A형 이구요, 전 O형 입니다.

제 말투가 문제인걸까요. 아니면 제가 뭘해도 다 받아주니 만만해져서 막하게 되는걸까요…

시간이 갈 수록 점점 더 이기적인 성격으로 변해갑니다.

애인입장에선 해도 되는 말이나 행동을 제가 하면 도리어 성질을 내버리구요

남자친구인 저보다도 오히려 다른 남사친들한테 더 다정하게 잘 대해주는것 같네요…

요즘은 무서워서 말도 제대로 안나와서 대화가 안됩니다. 긴장하고 대화를 하다보니

또 말이 엉키고 오해를 불러서 여자친구에게 짜증을 불러일으키구요.

저한테서 잘못을 찾아보고 제가 변해서 그런가 싶어서 예전 대화내용을 쭉 읽어봐도

오히려 더 잘해주고 다정했으면 다정했지 별로 다른점을 캐치하지는 못했어요.

화를내다가도 다시 금새 풀어져서 알콩달콩한 시간을 보내고 있긴 하지만

하루에도 열손가락을 다 채울 정도로 짜증을 내거나 화를내버리니 제 입장에선 지치기만 합니다.

함께 연애하면서 존중감이 사라졌다고 느낀건 오래입니다… 그래도 사랑하고 좋아하는 맘에

참고 풀어주며 어떻게든 파국으로 치닫지 않게 노력하고 있습니다만, 도무지 왜 저렇게 사람이 변했는지

알 수가 없습니다.

대체 문제가 뭘까요.

제 말투는 어떤식으로 바뀌어야 저런 성격의 여자에게 짜증을 안불러일으킬 수 있을까요.

그리고 앞으로 어떻게 해야 저런 증상들을 좀 완화시킬 수 있을까요…

정말 다시 예전으로 돌아가고 싶은 마음입니다ㅠㅠ

도움주시면 감사하겠습니다.

시간 내주셔서 글 읽어주신 분들, 조언해주신 분들 정말 감사드립니다.

정말 지푸라기라도 잡아보려는 심정으로 조언을 얻고자 글을 올렸는데

진심이 통했는지 이렇게나 많은 분들께 글이 노출이되고 많은 도움을 얻었네요.

말씀해주신것들 허투루 보지않고 좋은양분삼아 이쁜사랑 해보도록 더 노력하겠습니다.

관심가져주시고 읽어주셔서 정말 감사합니다.

다들 건강하시고 하시는 일 다 잘되셨으면 좋겠네요. 다시한번 더 감사드립니다!

안녕하세요.

[상담]데이트하다 짜증나면 그냥 가버리는 애인

안녕하세요!

연애를 하기 전부터 연애의 과학에

많은 도움을 받아온 종민(가명)입니다.

저와 여자친구는 21살 동갑입니다.

이제 6개월 정도 되어가요.ㅎㅎ

CC라 그런지 만날 시간이 많아서

거의 매일매일 만납니다.

그런데… 둘 다 첫 연애라

서투른 게 참 많습니다.

[여자친구의 너무 빡쎈(?) 이상형]

여자친구와 사귀게 되면서

점점 걱정이 생기기 시작했어요.

여자친구는 자기계발을 정말 열심히 하고,

하루에 두 가지 일을 하는 걸

힘들어하는 성격이거든요…

입시 때는 공부밖에 모르고 살았대요.

그래서 그런지 매일 너무 피곤해하고

심적으로 많이 지쳐있어요.

원하는 남자친구의 모습이

‘자신의 모든 걸 받아주고

자신에게는 짐을 주지 않는 사람’이라는

말을 듣고 약간 충격을 받았어요.

저는 사랑하는 사이는

서로가 서로에게 기댈 수 있고

상대방에게 든든한 사람이 되는 거라

생각했거든요.

그런데 여자친구는

일방적으로 기대기만 원한다니…휴..ㅠ

그럼에도 사랑하기 때문에

저는 여자친구가 원하는

애인이 되어주고 싶었습니다.

[저도 사람이라 짜증 날 때가 있잖아요]

피곤하고 힘들어도

여자친구의 투정과 짜증을 전부 받아주고

여자친구에게 항상 행복하거나

재미있는 모습만 보여주려고 노력했어요.

그렇게 묵묵히 담아두고만 있다

언제 한 번은,

여자친구가 실수했을 때

저도 짜증 내고 투덜거린 적이 있어요.

여자친구가 되려 정색을 하며

그 자리에서 그냥 가버리더라고요.

정말 어이가 없고

얘가 날 사랑하는 게 맞나?라는

생각까지 들어서 너무 힘들었어요.

다음 날 이야기하면서

나는 너의 그러한 태도 때문에

너무 힘들었다, 왜 달래주지 않고

바로 갔냐고 물어보니까

그냥 짜증 나서 그랬대요;

내가 힘들어서 그런 건 알지만

받아주기 싫었대요.

몇 시간 동안 대화한 뒤에,

결국 여자친구가 노력해 보겠다고 한 뒤

다시 알콩달콩 잘 지내기 시작했습니다.

[맨날 양보하는 것도 지쳐가네요.]

저는 정말 그 애를 이해하고 싶고

요구사항들을 들어주고 싶지만

저를 배려하지 않고 기대려고만 하는

여자친구의 모습을 보면 힘듭니다.

자신이 힘들면 아무도 만나기 싫어하고

기분 풀어주려고 제가 만나자고 하면

정색하고 다른 사람들이랑 카톡이나 하고.

그런 모습 보기 힘들어서

좋은 곳 데려가고 맛있는 거 먹으며

풀어주려고 노력하는데요.

눈치 보며 풀어주려 애써도 무시하고,

그냥 혼자만의 세상에 살고 있고.

이전에는 아무런 보상도

바라지 않고 해줬던 것들이

이젠 저 혼자서만 손해 보는 것 같아요.

나에게 돌아오는 사랑이

상대적으로 너무 작은 것 같고요.

그럼에도 정말로

헤어지고 싶지 않아서

제가 하나둘씩 양보하고 배려하게 되고..

대화를 계속 하며 저도 힘들다고 말해요.

저에게 기대주는 건 정말 고맙고 기쁜데

왜 제가 기대는 건

그렇게 싫어하고 힘들어 하는지..

[저는 그냥 든든한 쉼터가 돼야 할까요?]

오늘까지도 여자친구는

투덜대는 저를 받아주지 않고

저에게 힘들고 짜증 나는 감정을

쏟아내기만 합니다.

원래 대학 들어오고 나서

아무도 나를 안 건드리면 좋겠고

자기 울타리 안으로 안 들어왔으면

좋겠다고 생각했대요.

남자친구라서,

사랑하니까 조금 건드려도 참아주는 거래요.

연상 같은, 자신이 찡찡대는 것 다 받아주고

자신에게는 힘들어하는 모습 보여주지 않는

강한 남자였으면 좋겠다네요..

저 정말 힘든데….

그냥 힘든 모습은 친구들한테만 보이고

여자친구에게는 어른 같은 모습만

보여주면 되는 걸까요ㅠㅠㅠㅠ

우오어어엉엉ㅠㅠ

제발 조언해주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

에디터 최지윤의 한 마디

“여자친구분이 바뀌어야 합니다”

행복한 연애를

오래 지속하기 위해

꼭 필요한 요소가 있어요.

바로 ‘일체감‘입니다.

(Etcheverry, 2005)

일체감이란 두 사람이

서로를 ‘하나‘로 느낄 만큼

아주 가까워진 상태를 말하죠.

이렇게 일체감이 크면

상대의 일도 자신의 것처럼

여기게 되면서,

상대에게 공감도 잘해주고

상대를 더 배려하게 되거든요.

(참고: 날 배려하지 않는 연인,

뭐가 문제일까?)

그런데 여자친구분은

종민님과의 ‘일체감‘이

너무 작은 것 같아요.

종민님이 힘들 때는

위로해주려 하지 않고

자신의 감정만 중시하고 있죠.

앞으로도 계속 그럴 것 같고요..

이렇게 일방적인 연애는

오래가기 힘듭니다.

바뀌어야할 사람은,

누구보다 바로

여자친구여야 해요.

에디터 최첨단개사료의 한 마디

“여자친구에게 압박은 금물!”

여자친구분은 전형적인 “회피형”

애착유형의 특성을 보이고 있어요.

회피형 애착유형을 가진 사람들은

연인과 친밀해 질수록 관계에 얽매이고,

자신의 영역이 줄어든다고 느껴요.

그래서 연인 사이라도

모든 걸 함께하고 공유하기 보다는

어느 정도 거리를 두고 싶어 하죠.

저는 두 가지 조언을 드리고 싶어요.

첫째, “애착유형“을 이해하라.

회피형의 특성들을 이해하고 나면

관계에 정말 큰 도움이 될 거예요.

연애의 과학에

잘 정리된 컨텐츠가 많으니

꼭 한번 살펴보세요! 꼭! 꼭!

(참고 글 : 모든 사람의 연애 유형은

3가지로 나뉜다)

둘째, 압박은 금물!

두 분이 매일 만난다고 하셨는데

만남 횟수를 조금 줄여도 좋을 것 같아요.

연애하면서도 개인적인 시간을

충분히 가질 수 있다는 걸

여자친구에게 보여주는 거죠.

건투를 빕니다!

에디터 구슬의 한 마디

“여자친구의 노력이 지지부진한 게 문제”

종민님, 연애할 때요.

한 사람만 일방적으로 참고

모든 걸 배려해주다 보면요.

반드시 지칩니다.

아무리 사랑하는 사이여도,

“넌 왜 너만 생각하냐”는 말이

목구멍 끝까지 차오르고 말 거예요.

(참고 글 : 커플이라면 필독!

이별을 부르는 4가지 행동)

종민님도 요즘 느끼고 있잖아요.

혼자만 손해보는 것 같고,

돌아오는 사랑이 너무 작은 것 같다고.

그건 종민님이 이기적인 게 아니라,

사람이라면 당연한 겁니다.

‘서로 사랑하려고’ 연애하는 거지,

‘혼자 사랑해주려고’ 연애하는 건

아니니까요.

이미 충분한 대화를 했음에도

연인 분이 좀처럼 바뀌지 않는 것 같아

진심으로 안타깝습니다.

여자친구분의 노력이

이렇게 지지부진한 상황에선

두 분의 미래가 그리 밝아 보이진 않네요.

에디터 김관유의 한 마디

“혹시 자존감 문제는 아닐까요?”

혹시 여자친구분의 ‘자존감‘은

어떤 편인 것 같나요?

자신에게 만족하지 못하거나

실패를 두려워하고,

혼자만의 생각에 힘들어하는 스타일인가요?

이런 질문을 하는 이유는

바로 종민님의 기분을 풀어주지 못하는

여자친구의 모습 때문이에요.

“자존감이 낮은 사람은

애인의 안좋은 기분을

잘 풀어주지 못한다“는

연구결과가 있거든요.

(참고 글 : 내 기분 풀어주다

자기가 화내는 애인의 특징)

자존감이 낮은 사람들은

늘 ‘나는 뭐든 잘하지 못해!‘는 생각 때문에

애인의 불만을 잘 받아주지 못해요.

그런 모습을 볼 때마다

‘나는 애인에게도 만족을 주지 못한다‘는

스트레스를 받기 때문이죠.

이런 경우엔 여자친구분의

‘자존감‘을 높여주는 게 우선입니다.

조금만 더 이해해주면서

너는 늘 ‘잘하고 있다‘고

격려해주세요.

자존감이 조금 높아지고

종민님의 진심과 배려를 알게 되면

지금보다 훨씬 균형잡힌 연애를

할 수 있을 겁니다!

에디터 박구원의 한 마디

“서로의 노력을 인정해주는 한 마디”

종민님의 마음의 짐을 덜어내고,

여자친구분의 변화도 이끌어 낼

강력한 한 마디가 있습니다.

바로 “고마워“라는 말이에요.

사연을 들어보니 여자친구분은

고맙다는 말이 아직 익숙하지 않은 것 같아요.

좀 어린애 같은 면도 있구요.

그래도 여자친구분이

변하려고 노력하는 모습을 보이면

고맙다는 말로 마음을 표현해주세요.

본디 남의 투정을 받아주는 게

서툰데도 불구하고, 종민님을 위해

조금이라도 노력하는 거니까요.

“고마워“라는 말은 실제로

커플의 관계 만족도를 28%나 올리는

효과가 있답니다.

(참고 글 : 연인 사이에

‘사랑해‘만큼 중요한 말이 있다)

시간이 많이 필요한 관계입니다.

여자친구분도 분명히

감정 투정을 전부 받아주는

종민님에게 고마움을 느끼고,

더 좋은 사람이 되기 위해

노력할 거예요.

P.S.

연인이 당신을 진짜 사랑하는지

확신할 수 없다면,

직접 확인해보는 것도 방법입니다.

<카톡으로 보는 속마음>은

두 사람이 주고받은 카톡 대화의

미묘한 변화들을 찾아내,

애인의 속마음을 정확하게 알려줍니다.

실제 대화형 인공지능 개발에 사용되는

기계학습 및 자연어 처리기술로

소름돋는 정확도를 자랑하죠.

(참고로 분석 결과,

애정도가 70점 미만이라면

사랑이 아니라 고 볼 수 있습니다.ㅠㅠ)

두 분의 애정도와 친밀도는

얼마나 될까요?

카톡으로 보는 속마음 하러 가기 >>>>>>

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