당신은 주제를 찾고 있습니까 “술먹고 팔저림 – 밤에 저림 증상이 심해지면 ‘응급 버튼’을 눌러라!“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://ppa.pilgrimjournalist.com 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: ppa.pilgrimjournalist.com/blog. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 MBN Entertainment 이(가) 작성한 기사에는 조회수 26,002회 및 좋아요 214개 개의 좋아요가 있습니다.
과도한 양의 알코올이 체내에 들어오게 되면 해독을 위해 비타민 B군이 더 많이 필요해지고, 체내 신경계에 작용하는 비타민 B군은 자연히 부족해지게 된다. 체내에 비타민 B가 부족해지면 손발 저림이나 어지럼증 등이 나타날 수 있다.
Table of Contents
술먹고 팔저림 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 밤에 저림 증상이 심해지면 ‘응급 버튼’을 눌러라! – 술먹고 팔저림 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
밤에 저림 증상이 심해지면 ‘응급 버튼’을 눌러라!
☞ MBN Entertainment 구독하기 : https://www.youtube.com/channel/UCYyLIlOJyqkAFKlVjzX5img?sub_confirmation=1
술먹고 팔저림 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
[건강 일문일답] 술 마신 다음 날 왜 손발 저릴까 – 헬스경향
술을 잔뜩 마시고 난 다음 날이면 뒤따라오는 숙취. 그런데 유독 손이나 발이 저릴 때가 있다. 이러한 증상도 과음 때문일까?전문가들은 손발저림도 …
Source: www.k-health.com
Date Published: 9/3/2022
View: 2544
술 먹고 팔 저림 3가지 이유(심근경색, 혈전) – 건강하게 사는 방법
우리의 인체는 알코올을 해독하기 위해 간에서 젖산을 만듭니다. 이 젖산 근육의 활동을 증진 시키는 인자이고, 이로 인해 증가된 칼륨이나 칼슘의 농도에 …
Source: kimdh8984.tistory.com
Date Published: 10/20/2022
View: 5983
술 먹고 다음 날 저림 원인 (ft. 손, 팔, 다리) – Doef’s Story
술을 마시고 잠을 잘 경우 수면 중 움직임이 평소보다 줄어들게 됩니다. 원래 사람은 잘 때 혈액순환을 위해 자연스럽게 뒤척이게 되는데요, 뒤척거림이 …
Source: doef.tistory.com
Date Published: 9/5/2022
View: 9502
니들도 술먹으면 팔 존나 저리고 그러냐? – DogDrip.Net 개드립
난 술먹은지 좀 되면(자고일어나든 노래방에가든 뭘하든) 팔이 존나 저려… 팔이랑 종아리부분이 존나 혈액순환 안되는 느낌? 처럼 막 저림.
Source: www.dogdrip.net
Date Published: 11/18/2022
View: 3142
술마시고 발 저림 팔 저림 생긴다면?!!음주후 손발 떨림은?!!
술을 마시고 있는 중이나 다음 날에 찾아오는 부작용이나 힘든 일들은 참으로 많습니다. 과음으로 인한 두통, 손 저림, 발 저림 등이 대표적입니다.
Source: happylife2424.tistory.com
Date Published: 9/9/2022
View: 6087
술 마신 다음날 팔 저림 현상 | 궁금할 땐, 아하!
음주 이후에 생기는 팔, 다리 등이 저린 증상으로 문의주셨습니다. 음주하시고 나면 위로 혈류량이 많아지기 때문에 일시적으로 골격근으로 순환하는 …
Source: www.a-ha.io
Date Published: 6/29/2022
View: 7063
술마시고 팔저림 술먹고 근육통 오는 이유 알고보니?!!
술 마시고 팔저림?!!술먹고 근육통 오는 이유?!! 음주 다음 날에 찾아오는 손발 저림이나 근육통은 특별한 경우가 아니라면 일시적인 현상인 경우가 …
Source: 16cometure.tistory.com
Date Published: 5/7/2021
View: 5050
술먹고(술마시고) 손(다리 팔 등)저림 문제 왜 – 마나각만화방
술을 마시고 저리는 현상 중 가장 높은 원인에 해당되는 것이 바로 혈액순환에 이상이 발생했을때인데 자주 발생하지 않아 느끼지 못했을 수 있으나 술을 …
Source: 4bcreative.tistory.com
Date Published: 8/13/2021
View: 1818
[제주헬스/제주PT/마이짐] 술 마시고 팔이 저려요, 음주 후 팔 …
술에 취하면 통증을 잘 느끼지 못해 넘어지거나 세게 부딪쳐도 모르고 넘어가는 경우가 많은데, 이때 가장 손상받기 쉬운 곳도 허리입니다. 허리에 충격이 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 11/10/2021
View: 4914
주제와 관련된 이미지 술먹고 팔저림
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 밤에 저림 증상이 심해지면 ‘응급 버튼’을 눌러라!. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
주제에 대한 기사 평가 술먹고 팔저림
- Author: MBN Entertainment
- Views: 조회수 26,002회
- Likes: 좋아요 214개
- Date Published: 2018. 12. 26.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=6JspHlksxbQ
음주 후 저린 증상, 왜 이러는 걸까요?
어젯밤도 힘차게 달린 후, 간신히 출근해 사무실 의자에 앉으니 어딘가 불편하다. 손발이 저릿저릿해 괜히 마우스를 쥐었다 놓았다, 손목을 흔들어 보아도 저린 증상은 여전하다. 술을 마신 다음날, 왜 손발이 저린 증상이 나타나는 걸까?
① 비타민 부족
비타민 B군은 간에서 알코올을 해독하는 데 꼭 필요한 필수 요소이면서, 동시에 신경계가 제 역할을 하기 위한 성분이다. 과도한 양의 알코올이 체내에 들어오게 되면 해독을 위해 비타민 B군이 더 많이 필요해지고, 체내 신경계에 작용하는 비타민 B군은 자연히 부족해지게 된다.
체내에 비타민 B가 부족해지면 손발 저림이나 어지럼증 등이 나타날 수 있다. 음주 후 피로감 역시 비타민 B군의 결핍으로 나타날 수 있는 증상이다. 평소 음주가 잦다면, 비타민 B군을 확실히 보충해 주는 것을 권한다.
② 음주 저혈당
손끝이나 발끝이 저리다면 음주로 인한 저혈당을 의심해 볼 수 있다. 알코올은 체내 포도당 합성을 저해해 일시적으로 혈당을 떨어뜨린다. 빈 속에 술을 마시거나, 안주 없이 과음하거나, 고탄수화물 안주를 과하게 섭취하는 경우 상황이 더욱 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 저혈당은 심각한 경우 실신까지 야기할 수 있기 때문에 과도한 음주나 빈 속에 술을 마시는 것을 삼가고, 술을 마신 뒤에는 일정 기간 금주하며 휴식 기간을 갖는 것이 적절하다.
③ 신경 손상
잦은 과음은 신경계를 손상시켜 각종 질병의 원인이 된다. 특히 알코올은 말초신경계에 악영향을 주는 독소인데, 말초신경계가 손상되면 손과 발이 극심하게 저린 증상이 나타날 수 있다. 알코올 남용은 단순히 저린 증상 뿐 아니라 신경계 질환인 말초신경병을 불러올 수 있어, 평소 음주를 자제하고 비타민을 포함한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 알코올 중독, 알코올 의존증이 있다면 신경계 손상 위험이 높기 때문에 일상 속에서 절주나 금주 등의 노력을 기울여야 한다.
음주는 적당히! 과음은 건강을 해칩니다.
[건강 일문일답] 술 마신 다음 날 왜 손발 저릴까
음주 후 손발저림은 숙취의 한 증상으로 음주량이 많고 독한 술을 마실수록 발생할 확률이 높다(사진=클립아트코리아).
술을 잔뜩 마시고 난 다음 날이면 뒤따라오는 숙취. 그런데 유독 손이나 발이 저릴 때가 있다. 이러한 증상도 과음 때문일까?
전문가들은 손발저림도 숙취의 한 증상이라고 말한다.
가톨릭대 인천성모병원 소화기내과 남순우 교수는 “음주 후에는 알코올 분해과정에서 나오는 대사물질인 아세트알데하이드가 몸에 염증반응을 일으키고 독성 산화스트레스가 발생하면서 몸에 갖가지 불편한 증상, 즉 숙취가 나타난다”며 “손발저림도 숙취의 한 증상으로 의학적으로는 알코올 연관 다발성 신경병증으로 표현할 수 있다”고 말했다.
특히 손발저림은 음주량이 많고 더 독한 술을 마시는 사람들에게 자주 발생할 확률이 높다. 최근에는 자주 음주하는 알코올 의존환자에서 다발성 신경병증이 약 46% 이상 발생하는 것으로 보고되고 있다.
따라서 손발저림 증상을 막는 최선의 예방책은 음주량을 줄이는 것이다. 남순우 교수는 “부득이하게 술을 많이 마셔야 하는 자리라면 수분을 충분히 섭취하고 영양소가 풍부한 음식을 같이 먹는 것이 좋다”고 조언했다.
이어 “손발저림의 원인은 다양하기 때문에 혹 주무르거나 휴식 후에도 증상이 사라지지 않는다면 전문가의 진료를 통해 정확한 원인을 파악해야 한다”고 덧붙였다.
저작권자 © 헬스경향 무단전재 및 재배포 금지
술 먹고 팔 저림 3가지 이유(심근경색, 혈전)
술 먹고 팔 저림 3가지 이유(심근경색, 혈전)
술 마시고 다음날 팔 저리는 이유에 대해서 서술합니다.
술을 좋아하시는 분들은 한번씩 겪어본적이 있을지도 모르는데요.
술먹고 다음날 팔 또는 다리가 저린 증상을 느껴본적이 있으신가요? 저도 과음 한 다음날이면 팔이 저렸던 기억이 있는데요.
오늘 그 이유를 파헤쳐보겠습니다.
아래를 참고하세요.
목차
수면 중 움직임 감소
술을 먹고 자게 되면 평소 잠을 잘 때보다 뒤척임이 적어진다고 합니다.
그래서 팔이나 다리가 깔린 자세로 오랜 잠을 자다보면 피가 통하지 않아 저린 증상이 나타나는 것입니다.
하지만 이러한 경우는 일어나 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주면 저린 증상이 금세 사라지니 큰 문제가 되진 않습니다.
젖산 분비
우리의 인체는 알코올을 해독하기 위해 간에서 젖산을 만듭니다.
이 젖산 근육의 활동을 증진 시키는 인자이고, 이로 인해 증가된 칼륨이나 칼슘의 농도에 의해 근육통이 유발되어 팔저림 현상까지 이어지는 것입니다.
보통의 경우 여성이 남성보다 근육량이 적기 때문에 여성에게서 팔저림, 다리저림 현상이 더 심하게 나타날 수도 있습니다.
술
술은 칼로리가 높습니다.
하지만 술은 칼로리만 존재하기 때문에 빈 칼로리, 0 칼로리라고도 부르죠. 따라서 술만 마신다면 술의 높은 칼로리가 몸에 쌓이지는 않습니다.
하지만 보통 술과 안주는 떼어낼 수 없는 존재죠.
음식과 술을 같이 먹게 된다면 우리의 신체는 술의 칼로리를 먼저 쓰고, 음식의 칼로리는 쓰여지지 못한채 지방으로 쌓이게 됩니다.
이럴경우 살이찌고, 혈관에 지방이 끼거나, 국소 혈전증이 발생하게 됩니다.
참고로 혈전이란 혈관을 좁히거나 막아 혈류를 방해하거나 아예 멈추게 하는 증상입니다.
심할 경우 혈관을 막아 그 부분에 장애를 일으키기도 하지요.
만약 혈전이 심장의 관상동맥에 생기면 심근경색, 뇌에 생기면 뇌혈전이라고 부릅니다.
혈전은 혈액 속의 효소의 작용으로 없어지기도 하지만, 그렇지 않은 경우 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.
평소 술을 먹지도 않았는데 팔, 손, 다리 저림 증상이 나타나신다면 혈액순환 질환을 의심해 볼만 합니다.
꼭 병원에 방문해 치료를 받으시길 권장합니다.
마치며…
오늘 저와 함께 술 마시고 다음날 팔 저림 증상에 대해서 알아보았습니다.
술을 마시지 않았는데도 평소에 저림 증상이 나타난다면,
혈액 순환 질환을 의심해야 합니다.
때문에 빠르게 지체 말고 병원에 가셔서 전문의의 진단을 받으시길 바랍니다.
해당 관련 병원 추천 문의는 아래를 참고하세요.
여러분. 건강해야 행복할 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
술 먹고 다음 날 저림 원인 (ft. 손, 팔, 다리)
술 먹고 다음 날 저림 원인 (ft. 손, 팔, 다리)
주변의 좋은 사람들과 함께하는 한 잔의 술은 삶을 더욱 풍요롭게 만들어 줄 수 있지만, 과음을 할 경우에는 그렇지 않은 경우가 많습니다.
특히 술 먹은 다음날 손, 팔, 다리 저림 등의 현상을 느껴보신 분들께서는 더욱더 그렇지 않을 수 있는데요, 유독 과음 후에 이런 현상을 겪는 분들이 많이 있습니다.
이에 아래에서 술 먹고 다음날 저림 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
(이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.)
– 목차 –
1. 술 특징 (ft. 칼로리)
술은 칼로리가 높은 식품 중 하나인데요, 소주 한 잔(45ml 기준)은 약 30~45kcal, 맥주 한 캔(355ml 기준)은 약 80~190kcal 정도입니다.
밥 한 공기(210g 기준 310 kcal) 정도라는 것을 생각해보면 대단히 높은 열량인데요, 하지만 술은 영양소가 없이 칼로리만 존재하기 때문에 빈 칼로리라고도 불리며 몸에 축적되지 않는다는 특징이 있습니다.
따라서 술만 마실 경우 칼로리는 그대로 몸 밖으로 배출되기 때문에 칼로리 부분에서는 걱정할 일이 없습니다.
하지만 음식과 같이 먹을 경우에는 이야기가 완전히 달라지게 되는데요, 음식과 술을 같이 먹을 경우 우리 몸은 음식보다 술의 칼로리를 먼저 소비하려는 경향이 있습니다.
이 때문에 원래는 몸 밖으로 빠져야 할 칼로리가 모두 흡수하고, 음식의 칼로리는 지방으로 쌓아두게 됩니다.
따라서 술과 안주를 많이 먹을 경우 살이 찌게 되며, 심할 경우 성인병을 유발할 수도 있습니다.
2. 손, 팔, 다리 저림 원인
술 먹고 손, 팔, 다리 저림 원인은 크게 3가지 정도로 생각하시면 되는데요, 이는 다음과 같습니다.
2.1 수면 중 움직임 감소
술을 마시고 잠을 잘 경우 수면 중 움직임이 평소보다 줄어들게 됩니다.
원래 사람은 잘 때 혈액순환을 위해 자연스럽게 뒤척이게 되는데요, 뒤척거림이 줄어들면 오랜 시간 팔, 다리 등이 눌린 상태가 되어 피가 통하지 않아 저림 현상이 발생할 수 있습니다.
2.2 젖산 분비
술을 마실 경우 알코올을 해독하기 위해 간에서 젖산이 분비됩니다.
젖산은 운동을 할 때 분비되는 물질이기도 한데요, 근육을 피로하게 만들 뿐만 아니라 심할 경우 근육통까지 유발할 수 있습니다.
따라서 술 먹고 저림의 원인 중 하나가 이 젖산일 수도 있는데요, 일반적인 경우 여성이 남성보다 근육량이 적기 때문에 젖산으로 인한 영향이 더욱 클 수 있습니다.
2.3 혈액순환 질병
위에서 술의 특징에서 설명드렸듯이 술과 안주를 많이 먹을 경우 우리 몸에 엄청난 칼로리가 쌓이게 됩니다.
이 때문에 발생할 수 있는 것이 바로 혈액순환 질병이며, 대표적으로 혈관에 지방이 끼어 발생하는 국소 혈전증이 있습니다.
손, 팔, 다리 등의 혈관에 국소 혈전증이 발생할 경우 피가 통하지 않아 저림 현상이 발생할 수 있는데요, 혈전은 혈액 속의 효소의 작용으로 부드러워져 저절로 풀리는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.
참고로 혈전이란 혈관을 좁히거나 또는 막아 혈류를 가로막거나 아주 멈추게 하는 증상인데요, 심할 경우 좁은 하류 혈관을 막아 그 부분의 장애를 일으키기도 합니다.
그리고 심장의 관상동맥에 혈전이 생기면 심근경색, 뇌에 생기면 뇌혈전이라고 합니다.
손, 팔, 다리 등의 저림 현상이 자주 발생하지 않는다면 크게 걱정하지 않아도 괜찮지만, 만약 자주 발생한다면 병원을 방문하시어 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
3. 마치며
오늘은 술 먹고 다음날 손, 팔, 다리 저림 원인에 대해서 알아보았습니다.
음주 후 딸꾹질, 얼굴 빨개짐 현상 및 음주 후 두통 시 타이레놀 복용 여부 등에 대해서도 궁금하시다면 해당 글을 참고해주세요.
끝까지 읽어주셔서 감사드리며, 이 글이 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
작성자에게 큰 힘이 되는 ‘공감’과 다른 사람들에게 ‘글 공유’ 한 번씩 부탁드리며, 다음에 더 좋은 정보로 돌아오겠습니다.
(더 많은 정보가 궁금하시다면 아래의 다른 글을 참고하세요.)
술마시고 발 저림 팔 저림 생긴다면?!!음주후 손발 떨림은?!!
술을 마시고 있는 중이나 다음 날에 찾아오는 부작용이나 힘든 일들은 참으로 많습니다. 과음으로 인한 두통, 손 저림, 발 저림 등이 대표적입니다.
그래서 술마시고 팔 저림 발 저림 이유에 대해서 제대로 알고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 현대인들에게 있어서 술은 필요악이면서 만병의 근원이기 때문입니다
술 마시고 발 저림 음주 후 팔 저림 이유는?!!
일시적 현상?!!이유는?!!
체내에 들어오는 알콜을 제대로 분해하지 못해서 생기는 일시적인 현상일 수 있습니다. 그리고 콜레스테롤이 비타민b군의 흡수를 방해하면서 혈액순환이 제대로 되지 않아서 생기는 현상일 수 있습니다
손끝이나 발끝까지 혈액이 원활하게 흐르지 못해서 생기는 일시적인 현상일 수 있습니다. 이런 이유는 술자리뿐만 아니라 일상생활에서도 가끔씩 발생하는 현상이기도 합니다
바르지 못한 자세?!!
술을 마실 때에 바른 자세를 취해서 마시는 사람은 별로 없습니다. 처음에는 그런 자세를 취했다고 하더라도 알콜이 들어가면 자세가 흐트러지고 비뚤어지기 마련입니다.
그래서 대부분은 턱을 고이거나 축 처진 어깨, 기대는 등의 잘못된 자세를 취하게 됩니다. 바르지 못한 자세로 2~3시간 정도 앉아있음에 따라서 생기는 당연한 결과라고 보면 됩니다
이러한 잘못된 자세는 혈액순환 방해와 직결되기 때문에 생길 수 있는 현상입니다.
알콜중독 초기 증상?!!
술을 따르거나 술잔을 받을 때에 손 떨림이 있을 때에 가장 흔하게 하는 말이 있습니다.
“당신 혹시 수전증?!! 알코올 초기 증상?!! 중풍?!!”입니다.
알코올 중독 초기 증상이 있는 사람들은 술자리뿐만 아니라 일상생활에서도 손떨림이 많이 발생합니다.
그렇기 때문에 생활중에 물 잔이나 물건 등을 들 때에도 손 떨림이 없는지? 세심한 관찰이 필요합니다. 또한 본인의 음주량, 횟수 등에 대한 점검도 필요합니다
▶맥주 유통기한 종류마다 다르다?!! 소주 양주 유통기한 있다 vs 없다?!! 이유는?!!
무리한 해독작용?!!
체내로 들어온 알콜을 분해하는 과정에서 젖산이 과도하게 분비됩니다. 그런 과정에서의 무리한 해독작용을 하기 때문에 생기는 피로감, 근육통 등이 생길 수 있습니다.
질병 초기 증상?!! 어떤 질병?!!
정상적인 혈액순환이 되지 않아서 손발 저림이 있음에도 불구하고 모르고 지나왔을 수가 있습니다. 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 등 성인병이나 갑상선 이상, 순환계 이상 등이 있는 경우에 발생할 수 있습니다.
그 외에도 신경을 압박하거나 방해하는 척추 질환이 있는 사람들에게도 생길 수 있습니다. 따라서 술 마시고 손발 저림 현상을 경험하신 분들은 잘 관찰해야 합니다.
술에 의해서 생긴 일시적 현상인지? 평소에 자주 발생하는 현상인지? 에 대한 점검이 필요합니다. 위에 해당되는 것들 외에도 다양한 이유들에 의해서 생길 수 있는 현상입니다.
하지만 일반적인 경우는 혈액순환 장애에 의한 일시적인 현상이기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다. 그러나 동일 증상이 장시간 계속되거나 자주 발생하는 경우에는 반드시 전문의의 도움을 받아서 해결해야 합니다.
본인 건강에 대한 위험 신호를 손 저림 발 저림이라는 형태로 보내고 있음에도 불구하고 등한시하거나 무시하다가 큰 질병으로 이어질 수 있기 때문입니다
그리고 이것을 기회로 삼아서 본인의 음주습관에 대한 재점검도 필요하기 때문입니다. 또한 살아가면서 발생하는 스트레스 해소나 대인관계 문제는 반드시 술이 아닌 다른 방법으로도 가능하기 때문입니다
장시간 앉아서 일을 하거나 손발 저림이 자주 발생하는 사람들은 수시로 스트레칭을 하거나 적당한 운동을 해 주는 것이 백세시대에 필수라고 합니다
▶술먹고 얼굴 빨개짐 이유는?!! 한잔 술에 빨개지면 어떤 위험 있길래?!!
▶ru21 복용법과 편의점 구입은?!! 숙취해소제 알유21 효과는?!!
술 마신 다음날 팔 저림 현상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
과음하고 난 이후에 팔 다리 저림 현상은 일시적인 뇌세포 파괴로 발생하는 현상입니다. 우리가 술을 먹게 되면 간의 효소가 알코올을 아세트산 성분으로 분해하게 되는데 이때 중간 산물인 알데히드를 적절히 처리하지 못하면 그 성분이 쌓여 숙취를 일으키거나 뇌에 영향을 주어 뇌세포를 사멸 시킬 수 있습니다. 보통 과음을 통해 알데히드를 아세트산으로 적절히 처리하지 못하면 관련 성분이 뇌를 순환하면서 손상을 일으켜 다음날 팔 다리 저림 현상이 나타납니다. 보통 이정도 과음은 피하시는 것이 좋으며 관련된 음주를 계속 진행한다면 알코올성 치매등이 발생할 수 있어 매우 위험합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
술마시고 팔저림 술먹고 근육통 오는 이유 알고보니?!!
사랑하는 사람들과 마시는 술이든 불편한 자리에서의 마시든 술이든지 간에 다음 날의 속 쓰림으로 다가오는 것은 자연스러운 것 같습니다.. 체내 알콜이 들어옴에 따른 현상이기 때문입니다.
하지만 술 마시고 팔저림이나 근육통이 온다면 당황스러울 수밖에 없습니다. 취중에 무슨 일이 있었는지? 실수를 하지 않았는지? 질병이 아닌지? 걱정이 되기 때문입니다
술 마시고 팔저림?!!술먹고 근육통 오는 이유?!!
음주 다음 날에 찾아오는 손발 저림이나 근육통은 특별한 경우가 아니라면 일시적인 현상인 경우가 대부분입니다. 하지만 질병이나 질환의 초기 증상이나 전조 증상 때문에 나타나는 수가 있기 때문에 주의해야 합니다
일시적 증상?!!어떤 경우?!!
체내로 들어오는 알콜을 제대로 분해하지 못하면 손끝, 발끝까지 혈액순환이 제대로 되지 않을 수 있습니다. 혈관에 지방과 혈전이 쌓이게 되면서 혈관이 좁아지기 때문에 팔다리가 저리게 되는 것입니다.
그리고 술을 마시면 자연히 자세가 흐트려지기 쉽습니다. 턱을 고이거나 어깨가 처지는 등의 잘못된 자세로 장시간 있게 됩니다. 그런 자세들은 디스크 내압이 올라가면서 통증을 유발하게 됩니다
그리고 만취한 상태에서 편안하지 않는 상태로 잠을 자는 것도 다음 날의 손발 저림이나 근육통으로 다가올 수 있습니다. 과음으로 기절한 듯이 잠자는 것도 팔과 다리를 누르게 되면서 저리거나 근육통을 유발할 수 있습니다
소파나 의자 등에 기댄 채로 잠드는 행동들이 몸을 찌뿌둥하게 됩니다.
이런 현상은 술을 마시지 않은 상태에서도 오랜 시간 앉아 있다가 일어나면 손발에 쥐가 나는 것과 동일한 현상입니다. 따라서 이런 이유들 때문에 생기는 일시적인 현상이라면 크게 걱정할 필요는 없습니다.
알콜 분해 과정?!!
체내로 들어오는 알콜을 분해하기 위해서는 젖산이 많이 분비되어야 합니다. 그러한 분비와 해독 과정에서 생길 수 있는 것이 근육통, 피로감입니다.
따라서 과음으로 인한 손발 저림, 근육통은 어찌 보면 극히 자연스럽고 정상적인 알콜 해독 과정의 일부라고 보면 됩니다.
물론 평소에 간 해독 능력이 뛰어나거나 비타민이나 영양소가 풍부한 사람들은 이런 통증이 적거나 없을 수 있습니다
질병 때문?!! 어떤 질병?!!
평소에 본인도 모르는 질병이 있고 초기 신호를 보냈음에도 불구하고 모르고 있다가 술을 마시면서 나타났을 수도 있습니다. 손발 저림이나 근육통은 혈액순환에 이상이 있을 때에 나타나는 것입니다.
따라서 이때에 의심해 볼 수 있는 가장 기본적인 것은 수전증입니다. 그리고 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 등의 순환계에 이상이 있는 경우에도 이런 현상은 나타날 수 있습니다.
또한 신경을 압박하거나 누르게 되는 척추, 경추 질환이나 요산 부족으로 인한 통풍이 있는 경우에도 나타날 수 있는 현상입니다.
따라서 술 마시고 이런 증상을 보이는 경우에는 세심한 관찰이 필요합니다. 손발 저림, 근육통 증상이 오래 지속되는지?
술을 마시지 않은 상태에서도 나타나는지? 등에 대한 점검이 필요합니다.
대인 관계와 업무상 필요악(?)에 해당하는 것이 술입니다. 하지만 본인의 주량 등을 고려하지 않는 과음이나 폭음은 소중한 건강을 망칠 수 있기 때문에 주의해야 합니다
▶술 먹고 얼굴 빨개짐 이유는?!! 한잔 술에 빨개지면 어떤 위험 있길래?!!
▶ 음주운전 동승자 방조범 처벌과 벌금 총정리
술먹고(술마시고) 손(다리 팔 등)저림 문제 왜
술먹고(술마시고) 손(다리 팔 등)저림 문제 왜 발생하는지 알아보겠습니다.
▶ 술먹고 몸의 신체 중 일부가 저리는 것은 왜 그런가요?
혈액순환이 제대로 되지 않는다는 증거일 수 있습니다.
▶ 손 발 등 저림 증상이 나타나면 어떻게 해야 하나요?
본인의 신체나 건강상 문제가 있는지 살펴봐야 합니다.
이 내용은 여러가지 정보를 모아 제작한 건강정보 글입니다.
술먹고(술마시고) 손(다리 팔 등)저림 문제 왜
저는 술을 한잔만 마셔도 얼굴이 새빨개지는 타입이다보니 예전부터 술을 그렇게 좋아하지 않았습니다. 강제적으로 마셔야 할 상황에서만 조금 마시는 편이었으며 약간의 쇼(?)를 통해 오바이트도 하고 얼굴을 빨개지게 만들었더니 술을 권장하지 않게 되어 이제는 아예 술을 입에 대지 않고 음료수만 마시는 스타일로 변했습니다.
그러다보니 술과 관련된 문제는 일으킬래야 일으킬 수가 없는데 간혹 몸이 좋지 않은 분들이 음주를 하고 다음날 손이나 발이 저려 고생을 하는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 하지만 이런 증상은 원인이라는게 한가지로 정해져 있는 것이 아니다보니 본인에게 해당 증상이 나타나게 되면 가급적 저같이 술을 드시지 않는 것을 추천드립니다.
– 술마시고 저림 현상이 나타나는 원인
음주 뒤 몸의 일부분에 전기가 흐르는 듯한 저리는 현상은 왜 나타나는 것일까요? 몇가지 이유를 들어보면 다음과 같습니다.
1. 혈액순환 이상
술을 마시고 저리는 현상 중 가장 높은 원인에 해당되는 것이 바로 혈액순환에 이상이 발생했을때인데 자주 발생하지 않아 느끼지 못했을 수 있으나 술을 마신 뒤 증상이 나타나는 경우가 있어 술에 의한 원인이라고 생각할 수 있습니다. 그렇게 되면 그 시간동안만이라도 술을 끊겠다는 생각을 할 수 있지만 그 생각은 저림 현상이 줄어들며 같이 사라지게 되죠. 술을 먹지 말고 동일 증상이 나타나는지 지켜보셔야 하는데 사실 이건 술을 마시든 안마시든 진찰을 받아보는 것 외에는 별다른 해결법이 존재하지 않습니다.
2. 영양 부족
다른 원인으로는 몸에 영양분이 부족해 나타날 수 있는데 주로 비타민 B1 / 비타민 B12 가 부족해서 나타나기도 합니다. 음주를 평소에 잘 안하다가 한꺼번에 많은 음주를 했을때 나타날 가능성이 있는데 해당 비타민을 꾸준히 섭취함으로서 영양 부족분 및 손발이 저리는 문제를 해결할 수 있습니다.
3. 통풍
요산이 체내에 축적되어 생기는 통풍으로 인해 손발 저림 현상이 나타날 가능성이 있습니다. 술과 되도록 멀리해야 하는 통풍은 손발의 관절에 큰 통증을 가져오게 되는데 전기가 오는 듯한 찌릿한 증상과 함께 상당한 고통이 오기 때문에 술을 마시고 손발저림 증상이 나타나면 통풍에 대해 의심해보셔야 합니다.
4. 수액대사 문제
수액대사란 신장 / 비위 / 폐 등이 관여를 하여 수분이 몸을 도는 것인데 소변이나 노폐물 배출에 문제가 생겨 신장 사구체에 찌꺼기들이 쌓이며 나타나는 증상입니다. 술을 마신 뒤 다음날 손부터 팔까지 10분가량 움직이면서 몸의 순환을 유도해본 뒤 동일하게 저림문제가 발생하는지 확인해봐야 합니다. 증상이 나아질 경우 수액대사로 인해 음주 후 저림현상이 나타났다고 볼 수 있으며 피로가 쌓여있거나 스트레스를 자주 받는 상황이라면 증상은 더 심하게 나타날 수 있습니다.
술먹고(술마시고) 손(다리 팔 등)저림 문제 왜 발생하는지 몇가지 원인을 찾아보았습니다. 사실상 술을 마시지 않고 몸관리를 하는 것 외에는 별도의 해결법이 존재하지 않으므로 정밀진단이 필요합니다.
[제주헬스/제주PT/마이짐] 술 마시고 팔이 저려요, 음주 후 팔 저림 현상 원인, 해결
두 번째 원인은 음주 시 자세, 충격입니다.
오랫동안 앉아 있거나, 안 좋은 자세로 있으면 허리에 무리가 갑니다.
술에 취하면 통증을 잘 느끼지 못해 넘어지거나 세게 부딪쳐도 모르고 넘어가는 경우가 많은데,
이때 가장 손상받기 쉬운 곳도 허리입니다.
허리에 충격이 쌓이면 팔, 다리가 저리거나 뻣뻣한 느낌, 감각 이상 등 다른 부위에 증상이 발생합니다.
중앙대병원 재활의학과 범재원 교수는 “척추의 추간판(디스크)이 튀어나오거나 터지면 척추 신경이 압박을 받고, 이와 연결된 팔·다리 등에도 통증 등을 느낄 수 있다”라고 설명합니다.
키워드에 대한 정보 술먹고 팔저림
다음은 Bing에서 술먹고 팔저림 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 밤에 저림 증상이 심해지면 ‘응급 버튼’을 눌러라!
- 엄지의 제왕
- 건강
- 손
- 발
- 저림
- 밤
- 증상
- 응급 버튼
- 마사지
밤에 #저림 #증상이 #심해지면 #’응급 #버튼’을 #눌러라!
YouTube에서 술먹고 팔저림 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 밤에 저림 증상이 심해지면 ‘응급 버튼’을 눌러라! | 술먹고 팔저림, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.
