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2. 사포나린과 지방간 개선
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Date Published: 11/11/2021
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Date Published: 8/5/2022
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새싹보리분말 먹는법도 다양! 이 방법도 아시나요? – 미녀플랜
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새싹보리 효능 부작용 및 먹는법 분말 & 새싹보리차 다이어트에 …
보리 새싹 분말은 동결 건조해서 · 가루로 만들어 내는건데요. · 새싹보리 분말 먹는법은 다양해요. · · · 요거트에 한 스푼 타서 저어 먹는다. · 우유 두유 …
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Date Published: 1/26/2021
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Date Published: 4/19/2021
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주제에 대한 기사 평가 새싹 보리 가루
- Author: 약사 메디슨맨 TV
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- Date Published: 2020. 8. 24.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=5GzAClqgtFo
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새싹보리 효능 부작용 및 먹는법 분말 & 새싹보리차 다이어트에 좋은가?
보리 새싹에는 씨앗에 들어 있는 영양 성분이 돋아나는 새싹으로 이동해 식이섬유, 단백질, 미네랄 등의 영양 성분이 응축되어 있다.
새순이 나오면서 폴리코사놀, 클로로필, 폴리페놀, 식이섬유, 철분, 베타클루칸 등 몸에 좋은 생리활성 물질들이 다량 발생하여 새싹채소로 인기가 높다.
▶ 식이섬유가 고구마의 약 20배로 장 기능에 도움을 주어 변비 예방에 효과가 있다.
▶ 콜리코사놀 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추어 주어 당뇨병, 이상지질혈증, 동맥경화 예방에 도움을 준다.
▶시금치보다 철분이 20배 이상 높아 골다공증 예방 등 뼈를 튼튼하게 해 준다.
▶중성지방 생성을 막고 지방 분해를 해 주며 열량이 낮아 다이어트에 도움을 주어 비만 예방에 효과적이다.
▶항암효과와 혈액 속 독소 제거에 도움이 된다.
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