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40~45도의 따뜻한 물에 손을 적시고 눈의 안쪽에서부터 바깥쪽으로 향해 지긋이 문지르는 마사지를 하면 좋다. 따뜻한 물 주머니로 15~30분씩 하루에 4~6회 정도 온찜질을 하는 것도 염증을 완화하는 방법이다. 만약 빨갛게 부은 부분에 통증이 느껴진다면 냉찜질을 잠깐 하는 것도 좋다.
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세균 감염으로 인한 ‘눈다래끼’ 빨리 없애는 법 – Hobbyissue
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[알쓸다정] 신속 탈출! ‘다래끼 빨리 낫는 방법’ – 브런치
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눈다래끼 치료 방법…”그냥 둬도 좋아진다?” 정말일까? | 중앙일보
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- Author: 시기월드
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- Date Published: 2020. 6. 11.
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다래끼 없애는 법
이 글은 공동 작성자 Paul Ursell, MD . 우르셀 박사는 영국에 거주하는 안과의사이며 백내장 수술이 전문이다. 7천건 이상의 백내장 수술 경험이 있다. 전문가 집단의 심사를 받은 20개의 백내장 관련 논문을 작성하였다. 런던 세인트 마리 병원에서 의학박사(MD)를 받았으며 1995년 영국왕립안과학회 펠로우가 되었다. 우르셀 박사는 안과 수술 분야에서 의학박사학위를 받은 몇 안되는 외과의사 중 한명이다. 조회수 82,483회
세균 감염으로 인한 ‘눈다래끼’ 빨리 없애는 법
눈 다래끼가 발생하는 원인은 눈꺼풀의 분비샘에 세균이 감염되어 생기는 질환입니다. 혹은 분비샘의 하나인 마이봄샘 입구가 막히면서 발생하기도 합니다.
성인의 경우 며칠 밤을 새우거나 정말 피곤할 땐 눈가가 부풀어 오르면서 딱딱한 멍울이 느껴지기도 합니다. 이는 청결을 떠나 스트레스, 과로, 수면 부족 등으로도 눈 다래끼가 생길 수 있다는 암시입니다. 인체 면역력이 약화하면 균이 쉽게 침투하게 됩니다. 단, 눈 다래끼는 눈병과 달리 다른 사람에게 전염 가능성은 없습니다.
눈 다래끼 종류와 증상
눈 다래끼는 보통 3가지 종류로 나누어 집니다. 겉 다래끼와 속 다래끼, 콩 다래끼가 있습니다.
겉 다래끼와 속 다래끼는 어느정도 구분이 가능합니다. 눈 다래끼가 난 위치에 따라 구분이 가능합니다. 눈꺼풀 표면에 가까이 생기는 건 겉 다래끼, 이보다 조금 더 깊게 위치하는 건 속 다래끼라고 합니다.
겉 다래끼의 경우 초기엔 빨갛게 부어 오르면서 가려움증이 발생하다가 이후 점점 단단해지고 통증이 발생합니다. 속 다래끼는 결막에 노란 농양점이 나타나면서 단단하게 결절이 만져집니다.
콩 다래끼는 좀 다릅니다. 겉 다래끼, 속 다래끼는 눈꺼풀에 존재하는 분비샘에 발생한 급성 세균 감염이 원인이지만, 콩 다래끼는 세균 감염이 아니라 마이봄샘 입구가 막히면서 생기는 비감염성 염증이 원인입니다.
흔히 통증과 함께 주위에 홍반이 일어나기도 합니다. 물론 증상은 속 다래끼와 비슷하며, 만약 2차 세균 감염이 의심될 경우에는 경구용 항생제를 복용하기도 합니다.
특히 콩 다래끼가 만성적인 낭종을 형성하면 절개해서 배농하는 방법으로 치료합니다. 콩 다래끼가 자주 재발해서 악성 병변이 의심될 때는 반드시 조직 병리검사가 필요합니다.
눈다래끼 예방하는 방법
눈다래끼를 예방하려면 가장 신경써야 하는 부분이 바로 청결입니다. 더러운 손으로 함부로 눈을 만지지 않고, 미세먼지나 황사처럼 공기가 나쁜 날에 외출하고 집에 왔을 땐 손을 자주 씻는 등 청결을 유지하는 것이 중요합니다.
만약 렌즈를 끼는 사람이라면 매일 세척해줘야 하고, 눈 화장을 할 때 쓰는 브러시도 자주 빨아주는 것이 좋습니다.
눈 다래끼 빨리 낫는 법
눈 다래끼는 대부분 1~3주 정도의 시간이 지나면 자연적으로 호전되는데 때에 따라 항생제로 치료하기도 합니다. 그렇다면 자연적으로 눈 다래끼가 더 빨리 낫는 방법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.
더운 찜질하기
기본적으로 더운 찜질은 막힌 것을 열어주는 역할을 합니다. 따라서 다래끼 난 눈에 더운 찜질을 해주면 다래끼 안에 차 있는 고름이 바깥으로 잘 빠져나오게 해줍니다.
부드러운 가제 수건을 따뜻하게 물에 적셔 짜준 후에 5~10분 정도 하루에 4차례 눈 다래끼가 난 부위에 올려놓으면 됩니다. 너무 눈을 세게 누르지 않도록 합니다.
눈 꺼풀테를 닦아주기
눈 다래끼가 났을 땐 눈에 있는 기름기를 제거해줘야 합니다. 면봉이나 깨끗한 거즈로 눈 꺼풀테를 닦아주도록 합니다.
눈 화장 하지 않기
눈 화장도 절대 금물! 화장품에 들어있는 유분 성분은 결코 눈 다래끼에 좋지 않은 영향을 줍니다. 또한 렌즈도 끼지 않도록 합니. 렌즈를 착용하면서 눈에 손이 가게 되고, 부유물이 빠져나가지 못해 염증 물질이 늘어나 다래끼가 더 심해질 수 있습니다.
사진 픽사베이
[알쓸다정] 신속 탈출! ‘다래끼 빨리 낫는 방법’
다래끼의 원인과 종류부터 올바른 대처법까지
[공감신문] 다래끼는 피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때 찾아오는 눈의 감기와 같은 병이다. 눈물샘과 보조샘의 감염으로 인해 눈꺼풀 주위에 염증이 생기는 것이 대표적인 증상이다.그냥 두어도 시간이 지나면서 저절로 치유돼 증상이 심하지 않은 초기 단계에는 안과를 방문하지 않아도 괜찮다.
그러나 관리를 잘못 해줄 경우 병의 진행에 따라 눈을 깜빡이기도 어려울 정도로 심각해질 수 있다.
병을 악화시키는 원인은 주로 가려움을 참지 못하고 긁는 데 있다. 세균이 가득한 손으로 환부를 만지면 염증이 차면서 눈이 부어오르게 된다. 심각한 경우 환부를 절개하는 치료까지 필요하다.
눈에 먼지 하나만 들어가도 그렇게 아픈데 칼을 댄다니, 아무리 마취를 한다지만 정말 끔찍하다. 상상만 해도 고통스러운 이 상황을 겪지 않을 수 있도록 올바른 다래끼 대처법을 알아보자.
■ 다래끼의 원인과 종류
생김새부터 끔찍한 이 균은 다래끼의 주원인인 포도상구균이다. [Pixabay / CC0 Creative Commons]
다래끼의 주원인은 포도상구균 감염이다. 다래끼가 유행하는 환절기에 더러운 손으로 눈을 만지는 게 가장 흔한 감염 경로다.
다래끼는 기온이 높아 세균활동이 왕성하고 물놀이 등 세균감염에 노출될 위험이 높은 여름철에 주로 발생한다.
비위생적인 렌즈를 착용하는 것이나 유통기한이 지나 상한 화장품을 눈가에 사용하는 것도 다래끼의 원인이 될 수 있다.
이밖에도 과로로 인한 피로, 체력이나 면역력 저하 등은 다래끼 발병 가능성을 키운다.
다래끼의 종류에는 눈꺼풀 겉과 속에 생기는 외맥립종과 내맥립종, 작은 콩처럼 덩어리가 지는 산립종의 세 가지가 있다. [freePik]
눈꺼풀에는 짜이스샘, 몰샘, 마이봄샘 등 여러 분비샘이 존재한다. 이곳에 감염이 발생하면 다래끼가 생기는 것인데, 어떤 분비샘에 균이 침투하느냐에 따라 병의 종류가 달라진다.
다래끼는 크게 외맥립종, 내맥립종, 산립종의 세 가지로 구분할 수 있다.
짜이스샘이나 몰샘의 감염은 눈꺼풀 바깥쪽에 염증이 생기는 외맥립종을 유발한다. 마이봄샘이 균에 감염되면 눈꺼풀 안쪽에 염증이 생겨 많은 통증을 유발한다. 이 경우를 내맥립종이라 부른다.
마지막인 산립종은 균의 감염이 아닌 피지의 축적으로 생긴다. 콩다래끼라고도 불리는 산립종은 눈에 조그맣지만 딱딱한 응어리가 지는 것을 의미한다.
피지가 주변 조직을 누르면서 퍼져 염증을 일으키고 그 결과 피지 주변에 응어리가 생기게 되는 것이다.
콩다래끼가 동일한 부위에서 자주 재발되는 경우에는 피지샘암과 같은 악성종양이 아닌지 확인하기 위해 병원의 진단을 받아보는 것이 좋다.
■ 다래끼 빨리 낫는 법
흐르는 물에 다래끼가 난 눈과 손을 깨끗이 씻어주자. [Pixabay / CC0 Creative Commons]
따갑고 간지러운 다래끼의 증상을 빨리 없애기 위한 몇 가지 방법을 알아보자.
다래끼의 고통에서 벗어나기 위해서는 손으로 만지지 않는 것이 가장 중요하다. 감염성 염증인 다래끼는 더러운 손으로 눈을 만지면 증상이 빠르게 악화된다.
그러니 의식적으로 눈을 만지지 않으려 노력하고, 자신도 모르는 새 만질 수 있으니 손을 자주 씻어주는 게 좋다.
다음으로는 온찜질이 있다. 다래끼가 난 부위의 주변을 온찜질 해주면 혈관이 이완되어 혈액순환이 원활해진다. 이는 눈꺼풀의 기름 배출을 돕고 모공과 눈물샘에 노폐물이 쌓이지 않게 해준다.
온찜질팩의 온도는 40도 정도, 찜질하는 시간은 15~20분가량이 적절하다. 횟수는 하루 5회 정도를 권장한다고 한다.
감염된 부위를 세척해주기 위해 식염수나 물로 씻어주는 것도 도움이 된다.
항생제는 조금 더 확실한 방법이지만, 내성을 키울 수 있으니 꼭 약국이나 병원의 처방을 받은 후 사용하자. [Pixabay / CC0 Creative Commons]
항생제를 사용하면 좀 더 확실하게 다래끼를 잡을 수 있다. 이때 먹는 항생제보다 점안하는 항생제 안약이 효과적이다.
그러나 치료 효과가 좋은 만큼 유익균을 죽이거나 내성을 키우는 부작용이 있으니 증상이 심할 때에 한해 약국이나 병원의 처방을 받고 사용해야 한다.
술과 기름진 음식은 절대 금물이다. 다래끼의 정체성이 ‘염증’이라는 것을 생각하면 염증을 악화시키는 술과 기름진 음식이 독과 같다는 것을 금방 이해하실 수 있을 것이다.
피해야 하는 음식이 있듯이, 다래끼에 좋은 음식도 물론 있다. 염증을 없애는 작용을 하는 소염 음식이다. 소염 음식에는 연근, 생강, 해조류, 알로에, 마늘, 감자, 무 등이 있다.
다래끼가 났을 때에는 렌즈를 착용하지 않는 것이 좋다. [Pixabay / CC0 Creative Commons]
다래끼가 났을 때에는 렌즈 착용을 피해야 한다. 세균의 부산물이나 눈의 분비물이 렌즈에 달라붙기 때문이다.
정상적인 경우라면 눈 밖으로 빠져나가는 물질들이 다래끼로 인해 눈 안에 오래 머물게 되므로 각막염과 같은 다른 합병증을 유발할 위험이 크다.
눈에 자극을 주는 눈화장 역시 다래끼가 완전히 없어지기 전까지는 하지 않는 것을 추천한다.
마지막으로 휴식을 취해주는 것이 좋다. 체력과 면역력 저하가 다래끼의 주 원인중 하나이기 때문에 이를 회복해줘야 한다. 충분한 휴식과 수면을 취해주면 병이 낫는 속도가 훨씬 빨라진다.
염증이 유관상으로 크게 보이고 심한 통증과 열감을 동반한다면 자가 치유의 단계를 넘어섰을 수 있다. 무섭다고 피하지 말고 꼭 병원을 찾아 치료를 받아주길 바란다.
통념과 달리 다래끼는 전염이 되지 않는다는 사실…! 다래끼에 걸린 친구를 피하지 말자. [Pixabay / CC0 Creative Commons]
혹시나 해서 덧붙이지만 염증을 빨리 배출하겠다고 손으로 짜서는 절대 안 된다. 이는 2차 감염으로 번질 가능성이 매우 높다. 소독한 면봉이나 솜 등을 이용한 방법도 마찬가지다.
따갑고 간지럽겠지만 염증이 스스로 배출될 때까지 인내심을 가지고 참아야 한다.
널리 알려져 있는 다래끼와 전염과의 잘못된 상관관계도 바로잡을 필요가 있겠다.
흔히들 다래끼를 만지면 전염이 된다고 알고 있고, 심할 경우 쳐다보기만 해도 옮을 것 같다고 하는데 이는 잘못된 상식이다. 다래끼는 결막염과 같은 바이러스 감염이 아니기 때문에 옮지 않는다.
다래끼에 걸리는 가장 큰 이유는 병균으로 가득한 손이니, 다래끼가 났던 나지 않았던 비누를 사용해 손을 깨끗하게 씻어주자.
눈다래끼 치료 방법…”그냥 둬도 좋아진다?” 정말일까?
눈다래끼 치료 방법
‘눈다래끼 치료 방법’
눈다래끼 치료 방법이 주목받고 있다.
최근 따뜻해진 날씨에 야외 활동이 증가하면서 눈다래끼 증상을 호소하는 이들이 많아지고 있다. 눈다래끼는 눈꺼풀의 눈물샘과 보조샘의 감염으로 발생하며 주로 포도상구균(staphylococcus)에 의해 잘 감염된다.
눈다래끼의 증상은 겉다래끼는 눈꺼풀의 가장자리가 부으면서 통증이 생기고 해당 부위가 단단해져(경결) 압통이 심해지는데, 시간이 지나면서 염증에 의한 물질들이 피부로 배출(배농)된다.
속다래끼는 겉다래끼보다 깊이 위치하며, 결막(눈꺼풀을 뒤집으면 보이는 빨간 점막조직)면에 노란 농양점이 나타난다. 염증 초기에는 경결이 만져지지 않고, 눈꺼풀이 약간 불편하면서 누르면 미세한 통증이 있다가 점점 진행된다. 콩다래끼는 눈꺼풀 가장자리 피부 밑에서 단단한 결절이 만져지지만, 붓거나 통증과 같은 염증 증상은 없다.
특히 눈다래끼는 그냥 두어도 시간이 지나면서 저절로 좋아지지만 증상 완화를 위해 더운 찜질, 항생제 안약 및 안연고 점안, 항생제 복용 등을 할 수 있다. 눈에 항생제 성분이 가장 빠르고 정확하게 도달하기 위해서는 약으로 먹는 항생제보다는 항생제 안약을 직접 점안하는 것이 좋다. 농양이 형성되어 저절로 배농이 되지 않을 경우에는 절개하여 배농시켜야 한다.
눈다래끼를 예방하기 위해서는 평소에 항상 손을 깨끗이 하고 눈을 함부로 만지지 않는다. 눈을 만져야 할 경우에는 손을 깨끗이 씻은 후에 만지도록 한다. 또한 눈다래끼는 염증이 있으므로 술은 금해야 한다.
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