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안면비대칭을 주로 치료하는 정바른자세연구소 대표 물리치료사 정섬결 소장은 “입꼬리를 살짝 올려 힘을 준 상태에서 양쪽 엄지손가락을 이용해 볼을 대각선으로 가로지르는 방식으로 크게 스마일을 그리는 근육 운동을 10회씩 반복하라”고 조언한다.
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나는 분명 가만히 있었는데, \”화났어?\” \”무슨 일 있어?\”…
입꼬리를 올려서 잃어버린 내 미소를 찾을 거야!
하루 3분으로 완벽한 입꼬리 만드는 운동법, 로렌 신사와 함께 알아보시죠!
(타임라인)
00:16 : 오늘의 주제는?
00:41 : 입꼬리가 떨어지는 이유
02:29 : 입꼬리 운동
03:57 : 입꼬리 운동의 잘못된 예
04:43 : 로렌신사의 당부
05:00 : 마무리 인사
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입꼬리 필러 필요없는 입꼬리 올리는 운동 – ZUM 허브
입꼬리 필러 필요없는 입꼬리 올리는 운동 · 한 달 만에 입꼬리 예쁘게 올리는 법 · ‘아에이오우’ 입 모양 크게 10회 반복 · 신용카드 입술이 닿지 않게 이로 …
Source: hub.zum.com
Date Published: 10/12/2022
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HOT – 원덬이가 효과본 입꼬리 올리기 운동 – 더쿠
원덬이가 효과본 입꼬리 올리기 운동. https://theqoo.net/1960284624. 무명의 더쿠 | 04-30 | 조회 수 56056. 글에 들어가기 앞서 기사를 첨부함
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Date Published: 6/23/2021
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입꼬리 올리기 검색결과 – G마켓
G마켓 내 입꼬리 올리기 검색결과입니다. … 미소천사 웃는 얼굴 만들기 입꼬리 올리는운동 올리기. 상품명 미소천사 웃는 얼굴 만들기 입꼬리 올리는운동 올리기.
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Date Published: 5/2/2022
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입꼬리교정 – 쿠팡!
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Date Published: 8/8/2021
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페이스 요가로 입꼬리 올리기! 입꼬리 올리는 법을 소개합니다 😀
페이스 요가’라는 말, 다들 한 번쯤은 들어 보셨죠? 페이스 요가는 얼굴 근육들을 풀어주는 운동으로, 자연스러운 표정과 환한 미소를 짓는데 도움을 …
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Date Published: 9/3/2021
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- Author: 로렌신사
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- Date Published: 2020. 12. 4.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=0WQ_KNqg1OU
입꼬리 필러 필요없는 입꼬리 올리는 운동
입꼬리 필러 맞을 필요 없음!
자연적으로 입꼬리 예쁘게 올리는 방법 공유 🙂
입꼬리 운동만 열심히해도 인상 자체가 확 바뀜
입꼬리 미인으로 만나자
한 달 만에 입꼬리 예쁘게 올리는 법
‘아에이오우’ 입 모양 크게 10회 반복
신용카드 입술이 닿지 않게 이로 물고 10분 유지 *카드는 깨끗하게 씻어 사용하기
입술 모아 빨대를 물고 위아래, 좌우로 이동 10회 반복
매일 1시간씩 입꼬리 최대한 위로 올리고 유지하기
카드뉴스 기획 [email protected]
원덬이가 효과본 입꼬리 올리기 운동
글에 들어가기 앞서 기사를 첨부함
https://img.theqoo.net/GsIfm
https://www.lgsl.kr/story/detail/sto/sto/76/IQEX2004120031
웃을때나 말할 때 입꼬리 올라가는 건 볼굴대라는 근육의 역할이 큰데 한국인 중에는 볼굴대 근육이 입 근육의 아래에 위치해 있는 사람이 많대 그래서 쳐진 입꼬리가 많다고 함
https://img.theqoo.net/SYbmX
논문도 찾아옴..
입꼬리가 일자이거나 올라간 사람보다 아래에 위치한 사람이 많다고 되어 있음
아무튼 그래도 꾸준히 훈련하면 입꼬리 올라간 효과를 볼 수 있을거임..
https://img.theqoo.net/akWFc
https://img.theqoo.net/SUZto
입술라인이 선이라 생각하고 선을 쭉 그려보면
아마 요런 식이 될거임
https://img.theqoo.net/lkPGl
암튼 지금의 원덬은 일자 입술인ㄷㅔ 입꼬리는 조금 올라가 있음
근데 힘 안 주면 내려가긴 함
https://img.theqoo.net/yNoyk
뭐 무표정한 건 둘째치고 웃을 때 보면 2번 입모양으로 웃는 사람들 많잖아? 3번처럼 웃는 건 한국인들 중엔 좀 드물거라 생각함
우리의 목표는 3번이 아니고 1번임
암튼 원덬이의 방법은 얼굴 근육 풀어주고 움직이기랑
입술 근육에 힘주기였음
https://img.theqoo.net/HCsjq
얼굴 근육 풀어주는 건 별 거 없고 걍 아에이오우 같은 거 엄청 크게 얼굴 일그러뜨리면서 하는거임
걍 시간 날때마다 집에서 하면 됨
그러면 좀 빡세게 하면 얼굴 근육 안 움직였던 것들도 자극되서 은근 힘듬
글고 입술근육 힘주기도 별 거 없긴 한데
https://img.theqoo.net/zWLRV
https://img.theqoo.net/ICZdh
써니 입술 보면 입꼬리만 올라가 있잖아
이런 모양을 따라한다 생각하면 됨
내 입술이 이렇게 (>ω< ) 생겼다 생각하고 억지로 표정을 짓는거임 https://img.theqoo.net/LTzZp https://img.theqoo.net/FMdwD 글고 썩소 짓는 연습을 겁나 함 근데 한 쪽 말고 양쪽으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해보면 편하게 지어지는 쪽이 있고 아닌 쪽이 있음 아닌 쪽은 얼굴 많이 안 쓰는 쪽인 거 자주 하면서 풀어준다는 느낌으로 ? 그냥 틈날때마다 하다보니 입술에 자연스럽게 힘이 생기면서 입꼬리가 실제로 올라가진 않았지만 표정을 짓는게 편안해짐 원덬이는 사람 대하는 일이 많아서 좀 자연스러운 표정을 짓고 싶어서 연습한거임 웃을 일이 없으니 표정도 굳어지더라 이뻐보이거나 그런 것보단 그냥 좋은 인상을 주고 싶어서 하다보니 표정이 자연스러워지고 웃는 연습도 많이 하다보니 웃는 표정이 편안해짐 그냥 단기간에 해서 효과를 보겠다는 것보단 그냥 틈날때마다 하다보면 어느 순간 효과가 있을거임 나도 고등학교 때부터 ? 엄마가 맨날 표정 왤케 우중충 하냐고 개구리 뒷다리 같은 거 하라고 했는데 그런 거 넘 귀찮고 그냥 거울 보거나 씻을 때 아에이오우 같은 거 하고 걍 가만히 있을 때 저런 표정을 짓는다 생각하면서 표정 연습 하다보니 입꼬리 올리는게 편안해짐 고등학교 때 찍은 사진들 보면 입꼬리 내려가 있는데 몇 년 뒤에 사진 찍을 때 보니깐 웃는 표정이 좀 자연스러워져있더라 암튼 남녀노소 누구나 가리지 않고 해보면 효과가 있음 추천함.. 걍 티비 보거나 할 때 혼자 있을 때 암 생각 없이 하기 좋음 글 마무리 어떻게 하지.. 원덬이의 입 사진을 올리면서 끝내야지.. 입꼬리 올리기 ? 보다는 표정 자연스럽게 짓기에 더 가까운 거 같다 암튼 건투를 빌며 ,, https://img.theqoo.net/ZWaAH https://img.theqoo.net/EcBZQ
페이스 요가로 입꼬리 올리기! 입꼬리 올리는 법을 소개합니다 😀
‘페이스 요가’라는 말, 다들 한 번쯤은 들어 보셨죠? 페이스 요가는 얼굴 근육들을 풀어주는 운동으로, 자연스러운 표정과 환한 미소를 짓는데 도움을 주는 운동인데요~! 오늘은 많은 페이스 요가 중 특히 입꼬리가 살며시 올라가는 미소를 지을 수 있는 방법과 마사지에 대해 간략히 소개 드릴까 합니다. 하루 1분씩만 꾸준히 해줘도 예쁜 미소에 가까이 다가갈 수 있는 페이스 요가, 함께 만나볼까요?
볼의 근육이 뭉치면 입꼬리가 처지기 쉽기에 입 주변의 근육을 자주 풀어줘야 한답니다. 아에이오우, 개구리뒷다리와 같이 입 주변 근육이 확실하게 움직이는 단어를 반복적으로 말하여 뭉친 근육을 풀어주는 방법을 통해 처진 입꼬리를 싹싹 올려주는 센스! 입은 최대한 크게 벌려 주시고, 하나의 음절마다 10초 정도 정지해주면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 그런 의미에서 정원이도 며칠 전부터 매일 아침마다 개구리뒷다리를 크게 말하면서 하루를 시작하고 있습니다. 여러분도 함께해요 ^_^
우리 얼굴에서 다양한 표정을 만들도록 도와주는 근육인 구륜근! 이 구륜근 주변을 마사지해주는 것도 예쁜 입꼬리를 만드는데 큰 도움이 되는 방법이라고 하는데요. 먼저 페이스 오일을 살짝 적신 양손 2,3번째 손가락을 이용하여 코밑 인중에서 양 입 꼬리 방향으로, 아랫입술 중앙에서 입 꼬리 방향으로 지긋이 힘을 주어 쓸어주세요. 다음으로 양 입 꼬리에 살짝 뭉친 부분을 위로 끌어 올리듯 풀어주세요. 뭉친 입 둘레 근육이 풀어짐과 동시에 입가에 탄력이 생겨 예쁜 미소를 짓는데 큰 도움이 될 겁니다.
왼쪽 입꼬리만을 올린다는 생각으로 왼쪽으로 최대한 올려준 후, 3초 정도 유지했다가 내려주세요. 반대쪽도 같은 방법으로 올렸다가 다시 원상태로 내려주세요. 이런 식으로 좌, 우 입꼬리를 반복적으로 올렸다가 내려주면 끝! 간단하지만 입 주변의 근육이 자연스럽게 풀어지면서 예쁜 입꼬리와 미소를 만들 수 있답니다.
불펜을 물고 있는 건 발음을 교정할 때 가장 보편적으로 쓰는 방법인데요.
앞선 운동법처럼 이 역시 입꼬리 근육을 자극하여 입꼬리가 올라간다고 합니다. 입꼬리도 올라가고 발음도 좋아지고! 1석 2조죠?
어떠신가요? 입꼬리 올리기 어렵지 않죠? 지금 당장 큰 효과를 보지 못하더라도, 조금씩 나아지리란 생각으로 매일매일 꾸준히 해주시면
분명 큰 효과가 있을 거에요. 꾸준함이 가장 중요! 또한 페이스 요가 외에도 일상에서 많이 웃는 것이 좋다는 사실도 다들 알고 계시겠죠?
그럼 정원이는 다음 시간에 더 밝은 웃음과 정보로 돌아오겠습니다 ^_^ 모두 스마일 ~
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