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가스불 없이 만드는 계란후라이
맛이 괜찮아요. 랩은 꼭 씌우세요..
재료
– 계란
– 참기름(식용유)
만들기
1. 그릇에 기름을 골고루 바른다
2. 계란을 넣고 노른자를 찌른다 (소금, 후추)
3. 랩 씌우고 전자레인지 40초~50초 (집마다 다름)
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#계란후라이
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간장계란밥 전자레인지로 해결 – 네이버 블로그
2분간 돌려준 뒤보면 겉면은 살짝 달걀찜 같은 느낌이에요. 하지만 안에를 보면 안에는 덜 익은 상태랍니다. 그러니 밥을 한 번 더 섞어 전자레인지에서 1 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 2/17/2021
View: 1671
계란밥 만들기 전자레인지로 조리하는 간단한 밥요리
계란밥 만들기 전자레인지로 조리하는 간단한 밥요리 · 준비재료 : 밥1공기, 계란2개, 햄 작은캔1개, 버터1조각, 참기름1, 맛소금, 후추 · 햄은 볶음밥에 …
Source: qkrdlcns123.tistory.com
Date Published: 4/29/2022
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전자레인지 2분 중독성강한 초간단 버터간장계란밥 만들기 추억 …
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View: 7715
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주제에 대한 기사 평가 계란밥 전자 렌지
- Author: 하루한끼 one meal a day
- Views: 조회수 714,348회
- Likes: 좋아요 18,104개
- Date Published: 2021. 9. 12.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=x3fKQy6ofj4
간장계란밥 전자레인지로 해결
소하! 왜 이리 아침에 일어나는 게 힘들까요?ㅜ 특히 아이들과 놀다가온 다음날 아침에는 정말 더 힘들어 나기가 힘든 것 같아요. 그래서 이날도 어김없이 어린이집 땡땡이를 시작하며 늦은 아침을 시작하게 되었답니다. 아침에 일어나 보니 밥솥에 밥이 딱 한 공기 밖에 없는 건 무엇인지.. 전날 놀다 와서 해야 할 집안일도 산 떠 미인데 늦잠 자서 오늘 하루 정신없이 보내야 하는데 나는 어떻 카라고~ 밥솥에 밥이 없나.. ㅜㅜ 한 공기 조금 더 되게 남은 밥을 보며 배고프다는 아이들에게 간단하게 해줄게 뭐 없을까 잔머리를 굴리다 보니 만들어보게 된 #간장계란밥 원래는 계란밥 자주 해주기는 하는데 이날 설거지 거리도 쌓여있고 빨래도 잔뜩 쌓여있는데 프라이팬 사용하기가 매우 귀찮더라고요. 그래서 전자레인지로 뚝딱 돌려 만들어 보았답니다. ^^
계란밥 만들기 전자레인지로 조리하는 간단한 밥요리
안녕하세요~ 요리하는 삐라리입니다.
이번엔 전자레인지로 조리하는 간단한 밥요리로 계란밥을 만들어보겠습니다.
계란밥 만들기는 그냥 그릇에 다 넣고 섞은 뒤 전자레인지에 돌리기만 하면 되서 정말 간단한데 여기에 각종 야채나 햄을 넣어서 조리해 먹어도 정말 맛있죠. 간단하게 아침식사로도 괜찮고 점심이나 저녁 한끼식사로 떼우는 것도 정말 좋은 것 같아요.
냉장고가 좀 말라있어서 간단한 재료로 버터, 햄 등을 넣고 한번 조리해볼게요.
준비재료 : 밥1공기, 계란2개, 햄 작은캔1개, 버터1조각, 참기름1, 맛소금, 후추
재료는 간단하게 준비했습니다. 캔햄은 런처미트 제일 작은 캔으로 준비했는데 마트에 가면 항상 세일 하더라구요
가격은 천원도 안했던걸로 기억하는데 갈때마다 습관처럼 한 두개씩 집어서 바구니에 넣게 되네요.
계란밥에 필수템인 버터 1조각을 준비했고 간은 맛소금, 후추, 참기름으로 간단하게 맞춰 줬습니다.
햄은 볶음밥에 넣을때 처럼 잘게잘게 대충 썰어놨습니다.
햄을 다 썰었으면 계란1개, 밥1공기, 햄을 먼저 그릇에다 한번에 다 넣었어요.
계란은 두개를 준비했는데 세개를 넣어서 조리해도 정말 맛있어요.
잘 비벼줍니다. 즉석밥은 조리하지 않은 상태에서 그대로 그냥 넣고 비벼줬어요.
재료들이 어느정도 섞였다 싶으면 여기에 참기름 한숟갈을 부었어요.
그뒤에 바로 맛소금과 후추를 뿌렸는데 저는 맛소금 톡 X 6, 후추 톡 X 3 이렇게 뿌렸어요
이렇게 뿌려주고 골고루 잘 섞이도록 비벼줍니다.
다 섞었으면 밥을 누르지않고 평평하게 펼쳐줍니다. 그리고 가운데 버터 한조각을 넣었어요.
마지막에 나머지 계란 한개를 버터위에 올리고 터뜨려서 계란도 살짝 펼쳐줬습니다.
그릇에 비닐랩을 씌운 뒤 구멍 3개를 내주고 전자레인지에 시간은 딱 3분을 돌렸어요.
기계마다 차이가 있으니 2분 ~ 2분30초쯤 한번 확인하는게 좋을 것 같네요.
3분뒤에 꺼내보면 아주 잘 익어있습니다. 마무리로 가운데 파슬리도 살짝 뿌려주면 끝이에요.
가운데 계란은 거의 안익어있는데 겉부분이과 속이 완전 뜨겁게 익어있어서 비비다보면 완전 부드럽게 잘 익어요.
조리시간은 전자레인지 시간이 좀 있어서 총 6분 ~ 7분 정도 걸린 것 같습니다.
뜨거운 밥이랑 가운데 계란을 잘 섞어보면 밥알에 붙어서 조금씩 부드럽게 익습니다.
좀 더 익히고 싶을때는 이렇게 비벼놓고 전자렌지에 대략 30초에서 1분정도를 더 돌려서 먹어도 괜찮더라구요.
비벼서 먹다가 치트키 김자반까지 조금 넣어서 먹어보면 역시 맛없을 수가 없네요.
맛은 그냥 초간단하게 한끼 떼우기 정말 좋은 식사 딱 맛있는 계란밥 먹는느낌. 햄까지 추가되서 정말 맛있어요.
여기에 대파를 듬뿍 넣어 먹어도 완전 맛있답니다. 전자레인지로 계란밥을 만들기도 간단하고 한끼 떼우기도 좋은데다가 맛이 자극적이지도 않아서 아이들이 먹기에도 정말 괜찮을 것 같군요.
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전자렌지 계란밥
계란에 소금+물을 넣고 잘풀어줍니다
계란에 소금+물을 넣고 잘풀어줍니다
스팸을 썰어줍니다
스팸을 썰어줍니다
참기름 바른 그릇에 밥+계란물+스팸을 넣고 비벼줍니다
참기름 바른 그릇에 밥+계란물+스팸을 넣고 비벼줍니다
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불 없이 간단하게! 달걀밥 책갈피
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우리의식탁 요리를 스타일하다
불 없이 정말 간단하게 할 수 있는 전자레인지 요리를 소개합니다. 전자레인지만 있으면 누구나 만들 수 있어요. 집에 있는 달걀과 밥, 참치를 넣고 전자레인지에 돌리면 끝이지만 고소~하고 담백해서 누구나 좋아할 맛이랍니다. 초간단 레시피지만 단백질 탄수화물 지방 영양소도 골고루 갖춘 영양 만점의 식사예요. 바쁜 아침, 늦은 저녁 장 봐둔 게 없어 뭐 먹을지 고민일 때 활용해 보세요!
키워드에 대한 정보 계란밥 전자 렌지
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