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소주로 2주만에 12kg 감량?! 고은아의 다이어트 경험담 공개! ‘건강하게 빼고파’
#빼고파 #고은아 #김신영
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‘빼고파’ 고은아 “다이어트 정체기…심적 부담감 많다” 토로 – 머니S
25일 방송된 KBS 2TV ‘빼고파’에서는 다이어트 정체기를 토로하는 멤버들의 모습이 그려졌다. 이날 고은아는 “제가 정체기여서 초반보다 더디게 …
Source: moneys.mt.co.kr
Date Published: 9/23/2022
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고은아 다이어트 도전 결과는? – 아시아타임즈
고은아의 성공 비결로는 홈트레이닝과 더불어 콩블리와 미블리로 구성된 위블리즈 다이어트 챌린지를 한 것으로 알려졌다. 관계자는 “고은아는 최근 한 달 동안 위블리즈 …
Source: asiatime.co.kr
Date Published: 9/28/2022
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‘빼고파’ 고은아 “다이어트 정체기…심적 부담감 많다” 토로 – 뉴스1
25일 방송된 KBS 2TV ‘빼고파’에서는 다이어트 정체기를 토로하는 멤버들의 모습이 그려졌다. 이날 고은아는 “제가 정체기여서 초반보다 더디게 …
Source: www.news1.kr
Date Published: 3/4/2022
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주제에 대한 기사 평가 고은아 다이어트
- Author: KBS 한국방송
- Views: 조회수 244,657회
- Likes: 좋아요 1,361개
- Date Published: 2022. 5. 11.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=jimc-xzee9c
12킬로 감량한 고은아의 before & after
다이어트 광고 모델이 되면서 급격한 감량을 진행한 고은아. 하지만 다이어트 제품을 먹는 것만으로 살을 뺄 수는 없다며, “홈 트레이닝도 정말 열심히 했고, 식단도 잘 지키려 노력했다”고 밝혔다.원래도 마른 편이었는데 어떻게 변했을지 살펴보자. 비슷한 블랙 원피스를 입었는데도 전체적으로 훨씬 슬림해 보이는 라인. 애초에 팔다리가 날씬한 편이라 별로 티가 안 난다고 느낄지도 모르겠지만, 옆 라인이 확실히 다르다.전신사진도 마찬가지. 비포 사진 ‘애착 티셔츠’의 핏감 때문일 수도 있지만, 웬만하면 소화하기 힘든 딱 붙는 베이지색 티셔츠도 굴욕 없이 소화했다.긴 머리를 붙인 클로즈업 사진도 셀카 어플까지 사용했던 비포보다 현재 사진에서 훨씬 정돈된 얼굴 라인을 볼 수 있다.이렇게 살이 빠진 건 고은아의 의지 덕분! 가방에 피처를 넣어 다닐 정도로 그렇게 좋아하던 맥주도 줄이고, 직접 요리를 할 때도 간조차 보지 않고 오트밀을 대신 먹으며 식단 조절을 하는 모습을 보이기도 했다.그렇게 완성한 몸매가 이 정도라면 할 만 할 듯…며칠 전 유튜브에서는 다이어트 후 브이로그를 업로드했다. 영상 속에서 스포티한 레깅스를 입고 ‘이놈의 레깅스 때문에 살을 뺐다’고 한탄하기도. 실제로 몸에 딱 붙는 옷이나 몸매가 드러나는 옷을 입는 것은 많은 셀럽이 추천한 다이어트 자극 방법이기도 하다. 촬영이 끝나고 닭발과 주먹밥을 먹으며 “촬영 때문에 며칠간 탄수화물을 끊었다 오랜만에 먹는다. 오늘은 폭식하려고 한다”고 밝혔다. 앞으로 건강하고 날씬한 몸매를 요요 없이 유지하겠다며 의지를 다졌는데, 그 말처럼 꼭 ‘유지어터’에 성공하길!
한 달에 8kg 감량한 n년차 다이어터 ‘고은아 다이어트’ #오트밀식단
다이어트의 가장 큰 적은 안 좋은 생활 습관. 예컨대 야식이나 술을 달고 사는 것, 밥을 먹고 바로 눕는 것, 쉴 새 없이 군것질을 하는 것 등 특별한 지각 없이 반복되는 행동 패턴들 말이야.유튜브 ‘방가네’를 보는 사람들이라면 알지? 그가 얼마나 맥주를 사랑하고 야식을 좋아하는지! 그런 그가 이번엔 뭔가 보여줬어. 한 달 만에 무려 8kg이나 감량한 것! 고은아는 전에 입던 청바지를 입어보며 자신이 얼마나 다이어트에 성공했는지 보여줬어.고은아는 ‘방가네’ 채널을 통해 자신의 다이어트 식단을 틈틈이 공개했어. 협찬 받은 다이어트 식품도 물론 있었지만 고은아는 이것만으로는 살을 뺄 수 없다는 걸 잘 알고 있었지.‘방가네’ 채널만 봐도 고은아는 씻는 걸 귀찮아 하는 것 빼고는 늘 분주하게 움직이는 편이야. 다이어트 성공 후 ‘유지어터’의 삶을 살고 있는 고은아는 자살 예방 캠페인에 참여해 5.9km를 걸었어.하지만 다이어트 때문일까?탈모는 극심한 다이어트를 했을 때 나타나는 가장 흔한 부작용 중 하나야. 다이어트 후 정수리 부근이 눈에 띄게 비어 흑채를 사용한다는 고은아. 과연 날씬해진 몸과 맞바꾼 머리 숱이야. 가뜩이나 고은아는 넓은 이마 때문에 종종 ‘대머리’라는 놀림을 받았다고 해. 오죽하면 그의 소원이 여름날 예쁘게 ‘올백 머리’를 하는 걸까? 영상 0:33에는 조만간 모발 이식을 하러 가겠다는 그의 굳은 결심을 볼 수 있어. 하지만 이러다가는 정수리에도 모발 이식이 필요해질지 몰라. 단기간의 혹독한 다이어트 보다는 생활 습관 개선을 통해 천천히 그리고 꾸준히 체중 조절을 하는 게 좋지 않을까 싶어♥
‘빼고파’ 고은아 “다이어트 정체기…심적 부담감 많다” 토로
[법률S토리] 종합부동산세 개정안엔 어떤 내용이 담겼을까? 지난달 21일 세법개정안이 발표됐다. 올해 개정안은 2022년 납부분부터 적용될 개정사항과 2023년 납부분부터 적용될 개정사항으로 구분된다. 발표된 세법개정안 중 종합부동산세 개정안에 대해 알아보자.2022년 납세의무가 성립하는 분부터 적용될 수 있는 개정사항을 알아보자. 첫 번째 개정안은 1세대1주택자 종합부동산세 특별공제 도입이다. 2022년 납세의무 성립분에 한해 종합부동산세 기본공제금액이 기존 11억원에서 3억원 추가된 14억원으로 적용된다.종합부동산세는 주택공시 가격 합계에 기본공제금액을 차감한 후 공정시장가액 비율을 곱해서 과세표준을 산정하고 과세표준에 세율을 적용해 세액을 산출한다.이렇게 개정되면 1세대1주택자에 해당되고 공시가격 14억원 이하인 주택을 소유한 개인은 종합부동산세를 납부하지 않는다. 다만 해당 개정안은 계속 적용되는 것이 아니라 2022년에 납세의무가 성립하는 분에 대해서만 특별하게 적용된다는 점을 유의해야 한다. 주택분 종합부동산세 납부유예 규..
고은아 다이어트 도전 결과는?
열살 된 네이버 밴드 ‘韓 대표 모임터’로…이젠 MZ세대 잡는다
[아시아타임즈=임재덕 기자] 네이버 ‘밴드'(BAND)의 누적 앱 다운로드 수가 최근 1억5600만을 돌파했다. 2012년부터 10년간 서비스하며, 국내 대표 모임 플랫폼으로 자리매김한 결과다. 네이버는 변화하는 모임 니즈와 트렌드에 맞춰 꾸준히 진화를 거듭, MZ(1980년대초∼2000년대초 출생)세대의 놀이공간으로 사용성을 확대한다는 방침이다. 네이버는 8일 밴드 서비스 10주년을 맞아 이런 내용의 사용 지표를 공개했다. 밴드는 2012년 8월 8일 서비스를 시작했다. 최근에는 누적 앱 다운로드 수 1억5600만회와 밴드 수 5300만개를 돌파했다. 누적 게시글 수는 61억개에 달한다. 그동안 쌓인 채팅 메시지는 500억개, 댓글은 200억개가 넘는다. 밴드는 사람들이 모이는 방식이 변화함에 따라, 끊임없이 서비스의 진화를 거듭하며 커뮤니티 사용성을 확장해왔다. 지인 간 모임을 위한 플랫폼으로 시작해, 2015년 공개형 밴드를 통해 관심사 기반의 모임으로 영역을 확장했다. 모임의 성격을 더욱 세분화해 2019년 말에는 목표를 달성하기 위한 ‘미션 밴드’, 2021년 말에는 동네 기반으로 관심사를 공유하는 ‘소모임 밴드’를 선보였다. 특히, 코로나 기간에는 비대면 모임을 위한 니즈가 높아짐에 따라 ‘비디오콜’을 출시하는 등 비대면 기능을 강화하는 한편, 퀴즈, 설문 등 원격 수업에 유용한 새로운 기능들을 확대했다. 그 결과 트렌드에 민감한 1020 이용자도 꾸준히 유입되고 있다. 현재 밴드 전체 사용자 중 1020 이용자의 비중은 26%에 달한다. 미션 밴드가 ‘갓생’을 추구하는 MZ세대의 호응을 얻었던 것으로 회사는 분석했다. 실제로 미션 밴드에 참여하는 이용자 3명 중 1명은 1020 세대이고, 약 2000만 건의 누적 미션 인증글 중 1020 이용자가 남긴 게시글이 31%를 차지한다. 네이버는 앞으로 ‘미션 밴드’와 ‘소모임 밴드’를 중심으로 밴드 내의 커뮤니티를 더욱 다양화하겠다는 계획에 따라, 이달 밴드 서비스도 개편했다. 밴드 홈에 미션 탭, 소모임 탭을 추가해, 사용자들이 미션 밴드와 소모임 밴드를 보다 쉽게 찾을 수 있도록 했다. 김주관 네이버 그룹& CIC 대표는 “다양한 서비스들이 흥망성쇠를 겪는 동안 밴드가 오랜 시간 꾸준히 사랑받고 성장할 수 있었던 것은 사용자들의 니즈와 트렌드를 민감하게 살피며, 이를 빠르게 서비스에 녹이기 위해 노력했기 때문”이라고 설명했다. 그러면서 “앞으로도 커뮤니티 서비스에 대한 네이버의 독보적인 노하우와 기술력을 바탕으로, 밴드를 ‘세상의 모든 모임’을 담는 플랫폼으로 발전시켜 나가겠다”고 덧붙였다.
‘빼고파’ 고은아 “다이어트 정체기…심적 부담감 많다” 토로
KBS 2TV © 뉴스1
‘빼고파’ 멤버들이 다이어트에 대한 심적 부담감을 털어놨다.25일 방송된 KBS 2TV ‘빼고파’에서는 다이어트 정체기를 토로하는 멤버들의 모습이 그려졌다.이날 고은아는 “제가 정체기여서 초반보다 더디게 빠지고 있다”며 “열심히 하고 있는데 열심히 안 하는 것처럼 보일까봐 걱정”이라고 말했다. 이어 “다른 멤버들에 비해 결과가 안 나오거나 할까봐 심적 부담감이 많은 것 같다”며 “이걸 어떻게 헤쳐나가야 할지 불안하다”고 고백했다.하재숙은 “오늘도 스케줄 이동 중에 샐러드 먹는다”며 “요새 좀 바빠서 살짝 지치긴 하다, 뭘 챙겨먹어야 한다는 생각 때문”이라고 토로했다. 그러면서 “밖에서 먹는 음식이 한정적이라 힘들다”고 전했다.배윤정 또한 “육아를 하면서 식단 챙겨먹을 수 있지 않을까 했는데 그게 너무 쉽지가 않다”며 “힘들더라”고 밝혔다[email protected]
“한 달 만에 8kg 감량” 다이어트로 확 달라진 고은아, 가족들도 놀랐다 (영상)
배우 고은아가 달라진 모습으로 나타났다.
이하 고은아 인스타그램
지난 27일 유튜브 ‘방가네’는 배우 고은아의 다이어트 후 달라진 모습을 공개했다. 공개된 영상에는 다이어트를 성공해 화보 촬영을 하는 고은아가 담겼다.
고은아는 다이어트 보조제 브랜드 ‘위블리즈(Wevelys)’의 모델로 화보를 찍었다. 수트부터 컬러풀한 민소매 나시와 짧은 하의까지 다양한 의상을 소화하며 배우의 면모를 보였다.
이하 유튜브, ‘방가네’
고은아의 화보 촬영 공간에는 가족들이 함께했다. 미르는 “누나가 다이어트 식품을 찍을 줄은 상상도 못 했다”며 놀라워했다. 고은아는 “광고도 광고지만 이런 좋은 기회가 있어서 다이어트를 할 수 있는 계기가 생겼다. 덕분에 8kg을 감량하는 다이어트에 성공했다”고 밝혔다.
촬영을 마치고 집으로 돌아온 ‘방가네’는 다이어트의 이유를 밝혔다. 미르는 “누나가 다이어트를 해야겠다고 생각만 하고 있다가 다이어트 식품을 접하고 효과를 봤다. 효과가 있어 해당 브랜드와 미팅을 하니 아예 광고 모델을 하자고 제의를 받았다”며 다이어트를 하게 된 계기를 말했다.
고은아는 “다이어트 식품만 먹은 것은 아니다. 홈트레이닝도 열심히 하고 운동과 식단 역시 열심히 했다”며 다이어트 방법을 공개했다. 고은아는 “자주 입었던 청바지였는데 이제 주먹이 들어간다”며 달라진 몸을 자랑했다. 요요를 걱정하는 구독자들을 위해 “내년 여름까지 꼭 유지해서 비키니 입고 방송도 하겠다”며 체중 유지에 대한 포부를 밝혔다.
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