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NZ Origin New Zealand Green Lipped Mussel.
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초록입홍합 뉴질랜드 greenlippedmussel 푸른홍합+아스타잔틴 …
greenlippedmussel 또는 green lipped shell mussel 이라고 영어로는 하는데요,. 우리나라에서는 초록입홍합, 초록홍합, 초록잎홍합, 푸른홍합 등등 …
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초록입홍합 효능 부작용 먹는법 – 커피물
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관절·치매·간에 좋은 뉴질랜드 초록 홍합 효능과 주의사항 …
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초록입홍합 효능 – 세상 돋보기
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리프리놀 (초록입 홍합 오일) 200 캡슐
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주제에 대한 기사 평가 초록 입 홍합 영어
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- Date Published: 2020. 6. 25.
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초록입홍합 뉴질랜드 greenlippedmussel 푸른홍합+아스타잔틴 리피드쉘 12500 복용법과 효능, 직구파는곳 : 네이버 블로그
뉴질랜드 초록홍합이 관절 건강에 좋다는 것,
이제 많이 들어보셨죠?
방송에서도 의사분들이 나와서 많이 알려주시고
또 무릎이 아프신 분들도 많이 체험 소개를 해 주셔서
이제는 많은 분들이 알게 된 초록입홍합!
관절 건강식품의 대명사가 되었습니다.
greenlippedmussel 또는 green lipped shell mussel 이라고 영어로는 하는데요,
우리나라에서는 초록입홍합, 초록홍합, 초록잎홍합, 푸른홍합 등등 여러가지로 번역해서 불립니다.
기존에 엔조헬스 리피드쉘 10000 짜리가 굉장히 인기있었는데
이제 헬스팜에서 리피드쉘 12500으로 업그레이드 되어서 나왔습니다.
두 브랜드는 같은 회사 계열이라고 합니다.
그래서 제품 포장도 거의 비슷하네요~
헬스팜 리피드쉘 12500 180소프트캡슐 포장 보기만 해도 무릎이 아프지 않고 건강해 지는 느낌이 드네요 ^^
greenlippedmussel 에 들어있는 성분은요
아래 이미지에 잘 나와있는데요
주요성분은
뉴질랜드산 초록입홍합 추출물 파우더 500mg
이 양은 생홍합으로 125000 미리에 해당되는 분량입니다.
글루코사민 염산염 20mg
오메가3
– DHA 210mg
– EPA 140mg
아스타잔틴 2mg 등 입니다.
아스타잔틴은 항산화제로 리피드쉘 12500 의 주요 성분들이 시너지 효과를 발휘하여
무릎관절을 건강하게 해 줍니다.
소프트 캡슐로 기존의 푸른홍합 리피드쉘 10000과 거의 비슷하게 생겼습니다.
복용법은 간단해요~
많이 아프시거나 힘드신 분들은 1~2주 정도 아침 저녁 식후 2캡슐씩 드시구요
(그러니까 1~2주는 하루 4캡슐이 되겠네요)
일반적으로 하루 2캡슐, 아침저녁 식후 1캡슐씩 드시면 됩니다.
뉴질랜드 초록입홍합 효능은 잘 아시지요?
무릎이 아플때, 관절이 아플때, 관절건강에 좋은 건강식품 입니다.
청홍합, 푸른홍합으로도 많이 검색하고 계시네요~
뉴질랜드 직구 사이트인 초록홍합 건강식품 파는곳 웰빙엔젤 쇼핑몰 알려드릴게요
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뉴질랜드 초록홍합이 관절 건강에 좋다는 것, 이제 많이 들어보셨죠? 방송에서도 의사분들이 나와서 많이 알려주시고 또 무릎이 아프신 분들도 많이 체험 소개를 해 주셔서 이제는 많은 분들이 알게 된 초록입홍합! 관절 건강식품의 대명사가 되었습니다. greenlippedmussel 또는 green lipped shell mussel 이라고 영어로는 하는데요, 우리나라에서는 초록입홍합, 초록홍합, 초록잎홍합, 푸른홍합 등등 여러가지로 번역해서 불립니다. 기존에 엔조헬스 리피드쉘 10000 짜리가 굉장히 인기있었는데 이제 헬스팜에서 리피드쉘 12500으로 업그레이드 되어서 나왔습니다. 두 브랜드는 같은 회사 계열이라고 합니다. 그래서 제품 포장도 거의 비슷하네요~ 헬스팜 리피드쉘 12500 180소프트캡슐 포장 보기만 해도 무릎이 아프지 않고 건강해 지는 느낌이 드네요 ^^ greenlippedmussel 에 들어있는 성분은요 아래 이미지에 잘 나와있는데요 주요성분은 뉴질랜드산 초록입홍합 추출물 파우더 500mg 이 양은 생홍합으로 125000 미리에 해당되는 분량입니다. 글루코사민 염산염 20mg 오메가3 – DHA 210mg – EPA 140mg 아스타잔틴 2mg 등 입니다. 아스타잔틴은 항산화제로 리피드쉘 12500 의 주요 성분들이 시너지 효과를 발휘하여 무릎관절을 건강하게 해 줍니다. 소프트 캡슐로 기존의 푸른홍합 리피드쉘 10000과 거의 비슷하게 생겼습니다. 복용법은 간단해요~ 많이 아프시거나 힘드신 분들은 1~2주 정도 아침 저녁 식후 2캡슐씩 드시구요 (그러니까 1~2주는 하루 4캡슐이 되겠네요) 일반적으로 하루 2캡슐, 아침저녁 식후 1캡슐씩 드시면 됩니다. 뉴질랜드 초록입홍합 효능은 잘 아시지요? 무릎이 아플때, 관절이 아플때, 관절건강에 좋은 건강식품 입니다. 청홍합, 푸른홍합으로도 많이 검색하고 계시네요~ 뉴질랜드 직구 사이트인 초록홍합 건강식품 파는곳 웰빙엔젤 쇼핑몰 알려드릴게요 아래 링크를 클릭하시면 웰빙엔젤 뉴질랜드건강식품 사이트로 바로 들어가서 가격과 함께 프로폴리스, 스피루리나, 스쿠알렌 등 다른 건강식품도 보실 수 있어요~ http://wellbeingnz.co.kr/product/list.html?cate_no=24 문의전화는 010-6225-4788 입니다. 24시간 언제든지 상담환영합니다. ^^* 그리고 지금 30만원 이상 구매고객께 제주도 무료항공권 증정 이벤트도 진행하고 있습니다. 관절건강에 좋은 뉴질랜드 초록입홍합 건강식품 드시고 즐겁게 여행 다녀오시면 좋겠네요. 이미지 클릭하시고 꼭 방문해 보세요~
초록입홍합 효능 부작용 먹는법
초록입홍합 효능 부작용 먹는법 초록입홍합은 뉴질랜드의 청정 해안에서 살고 있는 홍합입니다. 초록색의 껍질을 가지고 있어서 초록입홍합이라고 부릅니다. 경우에 따라서는 초록잎홍합이라고 부르는데, 둘 다 같은 의미 입니다. 뉴질랜드 해안가의 마오리족이 내륙에 있는 마오리족에 비해 관절 질병이 현저히 적은 것을 발견하여 연구한 결과, 해안가의 마오리족 사람들이 자주 먹은 초록입홍합 덕분이라고 합니다. 초록입 홍합은 영어로 Green Lipped Mussel = 초록입술홍합 으로도 불리며 천식과 관절염을 포함한 염증 상태를 치료하는 것으로 알려져 많은 관심을 받고 있습니다. 뉴질랜드의 강한 자외선을 받은 플라크톤들이 스스로를 보호하기 위해 항산화물질을 만들어 냈고, 그 것들을 주식으로 삼아 성장하는 초록입홍합에는 자연스럽게 항산화 물질이 풍부하게 되었습니다. 초록입홍합 효능 초록잎 홍합에는 항 염증성 오메가-3 지방산, 특히 EPA와 DHA가 풍부하게 들어 있는 것으로 확인되었습니다. 또한 연골 및 뼈와 구성요소가 비슷한 콘드로이친이 포함되어 있어 관절에 좋은 효능이 있습니다. 심지어 클루코사민, 비타민D, 칼슘 등도 풍부하게 들어 있어서 우리 몸 건강에 매우 도움이 되는 식품입니다. 1. 천식 항염증 작용을 하는 성분이 들어 있는 초록잎 홍합 추출물을 천식환자에게 매일 400mg씩 3주 동안 복용시킨 결과 천식 증상이 현저하게 줄어들었다고 합니다. 또 다른 연구에서도 동일한 형태로 기관지 염증이 가라앉으면서 천식 증상을 눈에 띄게 감소시킨 것으로 나타났습니다. 2. 관절염 초록입홍합에는 리프리놀 성분이 풍부하게 들어 있어 체내 염증의 원인이 되는 류코트리엔 성분을 억제하고 류마티스 관절염과 골관절염의 증상을 완화하는 효능이 있습니다. 또한 콘드로이친이 풍부하게 들어 있어 관절과 연골에 효능이 좋습니다. 콘드로이친이 우리 몸의 관절과 뼈에 도움이 되는지는 아래 글에서 확인하실 수 있습니다. 3. 심혈관 질환 불포화지방산이 풍부하게 들어 있어 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 혈관 속 중성지방을 제거하여 혈액순환 개선 및 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 4. 피로 회복 각종 아미노산과 타우린이 풍부하게 들어 있어 피로회복 및 간 기능 개선에 효과가 있습니다. 초록입홍합 부작용 초록잎홍합은 조개류의 일종이므로, 조개류 알레르기나 과민증이 있는 경우에는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 그 외 특별한 부작용이 보고된 적은 아직 없습니다. 다만 메스꺼움, 헛배부름, 가려움증, 복통, 설사 등이 나타나는 경우가 있습니다. 반드시 소량으로 섭취를 통해 테스트 진행 후 본격적으로 복용하시는 것을 추천합니다. 또한 항응고제에 영향을 미칠 수 있으니 이 부분은 주의하시기 바랍니다. 그리고 임산부나 모유 수유를 하는 분들은 복용하지 않는 것이 좋습니다. 출산의 지연과 태아의 발달에 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. 또한 고혈압, 당뇨환자, 간질환자도 반드시 의사와 상의 후 드시는 것이 좋습니다. 초록입홍합 오일, 분말 시중에 판매하는 초록잎홍합은 홍합을 채취하여 껍질을 제거한 후 동결건조 방식으로 분말 혹은 오일을 만들어서 판매하는 제품 입니다. 오일 제품은 분말 제품보다 흡수율은 높지만 꼭 필요한 영양소만 들어 있으며, 분말 제품은 초록입홍합을 통째로 갈아서 만들었기 때문에 흡수율은 오일보다 낮지만 여러가지 추가 영양소들이 추가로 들어 있는 형태입니다. 기호에 따라 오일 또는 분말 제품으로 선택하시면 되실 것 같습니다.
관절에 좋다는 초록잎홍합? 초록입홍합? 초록홍합? 뭐가 맞는 것인지
관절이 안 좋다는 분들은 한번쯤은 들어보셨을 관절에 좋다는 홍합. 그 진짜 이름이 궁금합니다. 제목에 언급한 것 이외에도 초록홍합, 녹색홍합, 녹색잎홍합 등등 수많은 변형이 있습니다. 일단 제가 알고 있기로는 초록입홍합이 맞습니다. 녹색입을 가진 홍합이라는 뜻일 것 같습니다. 한국에서도 여러가지 이름으로 불려지듯 영어로도 Green-lipped mussel, greenshell mussel 등으로 불리는데 한국처럼 초록잎 즉, green leaf(잎싸귀) 로 불리는 것을 본 적은 없습니다. 유독 한국에선 초록잎이라 알고 계시는 분들이 많더라구요. 가장 많이 사용되는 이름은 green-lipped mussel 로 초록입홍합이 맞습니다. 정확히 뭐가 맞는지는 모르겠으나 green-lipped mussel 로 가장 많이 불리고 상품명도 대부분다 green-lipped mussel로 되어 있습니다. 건강식품과 아무 관계없는 얘기일지 모르겠으나 초록입홍합의 효능에 대해 포스팅을 해볼까 하다가 문득 이름에 대해 궁금해 하시는 분도 계시지 않을까 해서 짧게 적어봤습니다. 다음 포스팅에서 초록입홍합의 효능, 효과에 대해 자세히 써 보겠습니다. 초록입홍합의 효능, 효과에 관한 글
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초록입홍합 효능 부작용 먹는법
초록입홍합 효능 부작용 먹는법
초록입홍합은 뉴질랜드의 청정 해안에서 살고 있는 홍합입니다. 초록색의 껍질을 가지고 있어서 초록입홍합이라고 부릅니다. 경우에 따라서는 초록잎홍합이라고 부르는데, 둘 다 같은 의미 입니다. 뉴질랜드 해안가의 마오리족이 내륙에 있는 마오리족에 비해 관절 질병이 현저히 적은 것을 발견하여 연구한 결과, 해안가의 마오리족 사람들이 자주 먹은 초록입홍합 덕분이라고 합니다.
초록입 홍합은 영어로 Green Lipped Mussel = 초록입술홍합 으로도 불리며 천식과 관절염을 포함한 염증 상태를 치료하는 것으로 알려져 많은 관심을 받고 있습니다. 뉴질랜드의 강한 자외선을 받은 플라크톤들이 스스로를 보호하기 위해 항산화물질을 만들어 냈고, 그 것들을 주식으로 삼아 성장하는 초록입홍합에는 자연스럽게 항산화 물질이 풍부하게 되었습니다.
초록입홍합 효능
초록잎 홍합에는 항 염증성 오메가-3 지방산, 특히 EPA와 DHA가 풍부하게 들어 있는 것으로 확인되었습니다. 또한 연골 및 뼈와 구성요소가 비슷한 콘드로이친이 포함되어 있어 관절에 좋은 효능이 있습니다. 심지어 클루코사민, 비타민D, 칼슘 등도 풍부하게 들어 있어서 우리 몸 건강에 매우 도움이 되는 식품입니다.
1. 천식
항염증 작용을 하는 성분이 들어 있는 초록잎 홍합 추출물을 천식환자에게 매일 400mg씩 3주 동안 복용시킨 결과 천식 증상이 현저하게 줄어들었다고 합니다. 또 다른 연구에서도 동일한 형태로 기관지 염증이 가라앉으면서 천식 증상을 눈에 띄게 감소시킨 것으로 나타났습니다.
2. 관절염
초록입홍합에는 리프리놀 성분이 풍부하게 들어 있어 체내 염증의 원인이 되는 류코트리엔 성분을 억제하고 류마티스 관절염과 골관절염의 증상을 완화하는 효능이 있습니다. 또한 콘드로이친이 풍부하게 들어 있어 관절과 연골에 효능이 좋습니다.
콘드로이친이 우리 몸의 관절과 뼈에 도움이 되는지는 아래 글에서 확인하실 수 있습니다.
3. 심혈관 질환
불포화지방산이 풍부하게 들어 있어 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 혈관 속 중성지방을 제거하여 혈액순환 개선 및 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
4. 피로 회복
각종 아미노산과 타우린이 풍부하게 들어 있어 피로회복 및 간 기능 개선에 효과가 있습니다.
초록입홍합 부작용
초록잎홍합은 조개류의 일종이므로, 조개류 알레르기나 과민증이 있는 경우에는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 그 외 특별한 부작용이 보고된 적은 아직 없습니다. 다만 메스꺼움, 헛배부름, 가려움증, 복통, 설사 등이 나타나는 경우가 있습니다. 반드시 소량으로 섭취를 통해 테스트 진행 후 본격적으로 복용하시는 것을 추천합니다. 또한 항응고제에 영향을 미칠 수 있으니 이 부분은 주의하시기 바랍니다.
그리고 임산부나 모유 수유를 하는 분들은 복용하지 않는 것이 좋습니다. 출산의 지연과 태아의 발달에 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. 또한 고혈압, 당뇨환자, 간질환자도 반드시 의사와 상의 후 드시는 것이 좋습니다.
초록입홍합 오일, 분말
시중에 판매하는 초록잎홍합은 홍합을 채취하여 껍질을 제거한 후 동결건조 방식으로 분말 혹은 오일을 만들어서 판매하는 제품 입니다. 오일 제품은 분말 제품보다 흡수율은 높지만 꼭 필요한 영양소만 들어 있으며, 분말 제품은 초록입홍합을 통째로 갈아서 만들었기 때문에 흡수율은 오일보다 낮지만 여러가지 추가 영양소들이 추가로 들어 있는 형태입니다. 기호에 따라 오일 또는 분말 제품으로 선택하시면 되실 것 같습니다.
관절에 좋다는 초록잎홍합? 초록입홍합? 초록홍합? 뭐가 맞는 것인지
관절이 안 좋다는 분들은 한번쯤은 들어보셨을 관절에 좋다는 홍합. 그 진짜 이름이 궁금합니다. 제목에 언급한 것 이외에도 초록홍합, 녹색홍합, 녹색잎홍합 등등 수많은 변형이 있습니다.
일단 제가 알고 있기로는 초록입홍합이 맞습니다. 녹색입을 가진 홍합이라는 뜻일 것 같습니다. 한국에서도 여러가지 이름으로 불려지듯 영어로도 Green-lipped mussel, greenshell mussel 등으로 불리는데 한국처럼 초록잎 즉, green leaf(잎싸귀) 로 불리는 것을 본 적은 없습니다. 유독 한국에선 초록잎이라 알고 계시는 분들이 많더라구요.
가장 많이 사용되는 이름은 green-lipped mussel 로 초록입홍합이 맞습니다. 정확히 뭐가 맞는지는 모르겠으나 green-lipped mussel 로 가장 많이 불리고 상품명도 대부분다 green-lipped mussel로 되어 있습니다.
건강식품과 아무 관계없는 얘기일지 모르겠으나 초록입홍합의 효능에 대해 포스팅을 해볼까 하다가 문득 이름에 대해 궁금해 하시는 분도 계시지 않을까 해서 짧게 적어봤습니다. 다음 포스팅에서 초록입홍합의 효능, 효과에 대해 자세히 써 보겠습니다.
초록입홍합의 효능, 효과에 관한 글
관절·치매·간에 좋은 뉴질랜드 초록 홍합 효능과 주의사항 [에버그린 하이퍼 리피드 리뷰]
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관절·치매·간에 좋은 뉴질랜드 초록 홍합 효능과 주의사항 [에버그린 하이퍼 리피드 후기]
안녕하세요. 지니입니다.
오늘의 포스팅은 뉴질랜드의 건강식품인 초록홍합입니다.
들어보신 적 있으세요? 전 얼마전에 이웃님의 포스팅에서 처음 알게된 홍합입니다. ^^ 저에게 홍합은 그냥 홍합입니다. 그냥 홍합도 아닌 초록 홍합, 거기다가 뉴질랜드가 유명하다는 사실을 이제서야 알게됐습니다.
뉴질랜드 초록 홍합이 어디에 좋을까요? 바로 관절염, 치매, 간 등에 좋습니다.
전 이번에 처음 알았습니다. 얼마 전에 이웃님의 포스팅에서 처음 접한 후 신기하다!라고 생각하는 정도로 스쳐지나 갔습니다. 근데 한 1~2주일 후 엄마에게 뜬금없는 카톡이 왔습니다.
뉴질랜드 초록 홍합에 대해서 좀 알아봐!
알고봤더니 저희 엄마 무릎이 갑자기 너무 안좋아지신거에요. 참 무심한 딸이였습니다.
갑자기 너무 아파서 집 근처에서도 택시를 타고 집앞까지 가신다는 말을 듣고 너무 충격적이였습니다. 그 정도로 아프셨던거였습니다. 아무리 외국에 살지만 저의 무심함에 죄송했습니다.
‘자식 키워봤자 소용없다’ 제 스스로 그런 생각이 들었습니다.
제 스스로 그런 생각이 들었습니다. 일단은 급한대로 정형외과 가서 소염제와 진통제 등을 처방받았습니다. 아프셔서 잠도 제대로 못주무시는 듯 했습니다. 그런데 엄마 주변에서 뉴질랜드 초록홍합이 좋다고 권하셨다고 해요. 그 계기로 뉴질랜드 초록 홍합에 대해서 알아보게 됐습니다.
왜 뉴질랜드 초록 홍합인지를 알아보겠습니다.
만달레이베이 뷔페에 갔을때 뉴질랜드 초록홍합이 있었습니다.
그 전까지 너의 정체를 몰라줘서 진정 미안하다. ^^;
정식 이름은 초록입 홍합 입니다. 영어로 Green Lipped Mussel 입니다.
간단하게 초록 홍합이라고도 불립니다.
★뉴질랜드 초록입 홍합 효능.★
초록입 홍합은 뉴질랜드의 바다에서 서식하는 어패류로 일반 홍합 보다 2배가량 크기가 크며 껍데기가 녹색 빛을 띠고 있습니다.
초록입 홍합의 효능은 관절 염증, 통증개선이 있으며 피로회복, 숙취해소에도 좋은 효능이 있다고 합니다.
뉴질랜드의 바다는 자외선이 강해서 플랑크톤이 자외선으로부터 자신을 보호하기 위해 항염물질을 생성한다고 합니다. 초록입 홍합이 항염물질을 지닌 플랑크톤을 먹고 자라기 때문에 천연 항염 효과를 가지고 있습니다.
■ 관절통증을 완화시켜주는 초록입 홍합의 성분은 불포화지방산입니다.
DHA, EPA, DPA, ALA 같은 불포화 지방산이 면역세포를 조절해 염증 제거를 도와줍니다. 달맞이꽃,아마씨유에 비해 항염 작용이 200~300배 가량 높다고 합니다.또한 체내 염증을 유발하는 류코트리엔의 생성을 억제하기 때문에 초록입 홍합을 섭취하면 관절 통증 개선에 도움이 된다고 합니다.
실제 연구 결과에 의하면 초록입 홍합을 2개월 동안 섭취하게 한 결과 1개월 후에 60%가 관절 통증이 완화되었고 3개월 후에는 90%가 관절 통증과 기능이 개선되었다고 합니다.
초록입 홍합 덕분으로 뉴질랜드 원주민인 마오리족은 관절염이 없다고 합니다.
관절염 뿐만 아니라 류마티스, 척추에 염증이 있는 사람에게도 좋습니다. 그밖에도 다른 좋은 효능이 있습니다.
■ 불포화 지방산이 풍부하게 들어있어서 기억력 향상과 치매예방에도 좋다고 합니다. DHA가 뇌 세포를 활성화하고 재생을 촉진하는 작용을 가지고 있기때문에 꾸준히 섭취하면 기억력이 좋아지고 치매 예방에도 도움이 된다고 합니다.
■ 불포화 지방산은 혈관 건강에도 좋은 영양소입니다.
DHA, EPA, DPA, APA 등이 혈관 내 콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 작용이 있어서 초록입 홍합을 섭취하면 혈액순환이 원활해지고 혈관을 튼튼하게 만들 수 있습니다. 혈류가 원활해지고 고혈압, 고지혈증,동맥경화 등을 예방할 수 있습니다.
■ 일반 홍합과 마찬가지고 타우린과 아미노산이 풍부하게 들어있어서 간 기능 개선에 좋습니다. 해독작용으로 간기능이 좋아지면 피로와 푹취도 잘 풀립니다. 만성 피로를 갖고 계신 분이라면 일반 홍합, 초록입 홍합 같은 타우린 성분이 풍부한 식품을 자주 챙겨드세요.
■ 골다공증 예방에도 좋습니다. 뼈를 구성하는 칼슘과 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민 D가 포함되어 있어서 뼈가 약해지기 쉬운 중년 여성과 어르신들에게 좋습니다. 뼈 건강을 위해서는 칼슘, 비타민 D 외에 마그네슘도 함께 챙겨드시면 좋습니다.
■ 초록입 홍합은 피부에도 좋습니다. 항산화 작용을 가지고 있는 셀레늄과 천연 미네랄 성분이 피부 노화를 방지하고 거칠어진 피부를 매끄럽게 해줍니다. 또한 혈액 순환을 원활하게 만들어 피부에 필요한 영양과 산소 공급이 잘되게 해줍니다.
■ 철분,엽산,비타민 B12가 포함되어 있어서 빈혈에도 좋습니다. 철 결핍성 빈혈의 경우 철분을 섭취해야 하며 엽산 결핍성 빈혈은 엽산을 섭취해야 하는데 초록잎 홍합에는 철분, 엽산,비타민 B12가 모두 포함되어 있습니다.
★초록입 홍합 섭취방법.★
초록입 홍합은 불포화 지방산이 풍부하게 들어있어서 관절 건강에 좋기 때문에 오메가3와 함께 드시면 시너지 효과가 있습니다.
살짝 데쳐서 올리브 오일, 각종 채소와 함께 샐러드로 섭취해주시면 좋습니다. 또는 기름에 볶아서 미역국에 넣어드셔도 좋습니다.
★초록입 홍합 주의사항.★
새우, 게 등 갑각류 알러지가 있으신 분들은 섭취를 자제하세요.
아무리 좋은 성분의 식품이라도 적절하게 알맞는 양을 섭취하는게 중요하다고 생각합니다. 잠도 못자는 엄마 생각에 마음이 급해졌어요. 그래서 이웃님이 포스팅했던 뉴질랜드 건강식품을 판매하는 샵앤몰 코리아 사이트에서 구매를 하게 됐습니다. 협찬 아닌 제 돈주고 산 제품입니다. 글에 대한 포스팅도 저의 개인적인 의견임을 다시 한번 말씀 드리겠습니다.
샵앤몰코리아의 우선 초록입 홍합 제품으로는 5000mg이 들어간 에버그린 초록입홍합과 9000mg 들어간 하이퍼 리피드 제품 2가지가 있습니다.
◆ 초록입홍합 5000mg은 180정 47,000원 입니다.
◆ 하이퍼 리피드 9000mg은 180정 150,000원 입니다.
▼ 에버그린 하이퍼 리피드 초록입홍합 9000mg 제품정보 & 후기
▽ 해외 직구가 부담스럽다면 : 뉴트라라이프 뉴질랜드 초록입홍합 제품정보 & 리뷰
리뷰를 보니까 5000mg 의 초록입 홍합도 충분히 좋을 듯 합니다. 하지만 저는 엄마 연세도 있으시고, 지금 너무 아프셔서 잠도 못주무신다는 이야기를 들어서9000mg 제품을 주문했습니다. 마음은 급한데 추수감사절 연휴가 끼여서 주문하고 배송이 한 4일 정도 후에 배송이 나간다고해서 조금 조바심이 났지만 선택할 수 있는 다른 길이 없어서 일단 기다렸습니다. 아무래도 뉴질랜드도 미국과 비슷하게 추수감사절과 아이들 봄방학이 끼여서 그런게 아닐까 생각했습니다. 근데 다행히도 연휴 끝나자마자 배송이 나가서 3일만에 받아볼 수 있었습니다. 만약 휴일, 연휴만 겹치지 않으면 3~4일 정도면 받을 수 있어서 배송 걱정은 안해도 되겠습니다.
하이퍼 리퀴드 180정 본품 외에 추가로 하이퍼 리퀴드 30정 1병 , 리버쉴드 2병, 포도씨 1병, 비전 아이 1병을 받았습니다. ^^
추가증정 이벤트가 있어서 9000mg 180정 한병 구입하면 30정이 추가로 더 왔습니다.
저는 엄마와 지인분거까지 주문해서 9000mg 180정 2병과 추가 60정을 280,000원에 구입을 했습니다.
추가로 한병당 30정 하이퍼 리퀴드도 주고, 추가로 2만원 할인을 받았습니다.♬ 1병에 150,000원인데 2병이여서 280,000원에 구매했습니다. 그리고 금액과 맞는 사은품이 또 있습니다. ♪♬♥
하이퍼 리퀴드 180정 본품 외에 추가로 하이퍼 리퀴드 30정 1병 , 리버쉴드 2병, 포도씨 1병, 비전 아이 1병 휴대용 약통을 받았습니다. ^^
엄마 지인분도 하이퍼 리퀴드 30정 1병,DHA 칼슘 1병,스피루리나 1병,플로폴리스 치약 1개휴대용 약통을 추가로 받으셨습니다.칼슘의 양이 120정으로 많아서 제품수는 한가지 적지만 가격은 비슷합니다.
엄마! 택배 온것 좀 예쁘게 사진 좀 찍어 보내주세요.
라고 이야기 했더니, 이렇게 예쁘게 택배 상자 고이 접어서 그 위에서 찍어주는 우리 엄마세요. 😀
하루에 1~2회 한번에 1알씩 섭취하시면 됩니다.
전 엄마가 일단 많이 아프셔서 하루에 2번 총2알 섭취하라고 했습니다. 알이 조금 커서 먹기 힘들까 했는데 미끌거려서 수월하게 넘어간다니 다행입니다. ^^
하루에 2번 2알을 섭취할 경우 3개월 분량입니다. 하루에 한번 섭취하시면 6개월 드실 수 있습니다. :)) 일단 아픈거 나아지실 때까지는 2알씩 섭취하다가 좀 나아지면 추후 상황봐서 1알로 줄일려고 계획하고 있습니다. 일단 아직 섭취하신지 3일되셨는데 그래도
‘이제는 잠을 좀 깊게 잘 수 있다.’
라고 말씀하셔서 천만다행입니다. 조금 더 꾸준히 드시면 낮에도 일상생활하는데 지장이 없으셨으면 좋겠습니다.
한국의 경우 직구로 건강 식품, 의약품을 구매할 경우 개인 통관 번호가 필요합니다. 한번 발급 받아놓으면 계속 사용하실 수 있으니 번거롭더라도
직구 많이 하시는 분들은 만들어 놓으세요. 예전에는 주민등록 번호로도 가능했는데 개인정보 유출 우려가 있어서개인 통과 번호가 이제는 필요합니다. ^^ 저희 엄마는 연세가 있으셔서 이런거 발급 받으실 줄 모르셔서제가 대신 발급 받아서 받는 이름은 제 이름, 연락처는 엄마 번호해서 직구 제품들 받고 있습니다.
처음에 샵앤몰 코리아에서 배송 받았을 때 다른 제품들이 와서 당황했습니다. 근데 알고봤더니 사은품으로 4가지 다른 제품을 보내주신거였습니다. 건강식품의 경우 한국 세관 통관이 6병까지여서 사은품까지하면 6병씩이여서 엄마 주문제품과 지인분 제품을 분리해서 3일 간격으로 받게 따로 배송되어 왔습니다. 이렇게하면 세금도 따로 낼 필요 없습니다. 제품도 서비스도 세관 부분의 꼼꼼함도 너무나 만족스러웠습니다. 😀
세관에서 한번 꼬여버리면 복잡합니다. 한번 제대로 꼬이면 세금, 패널티가 문제가 아니라 차라리 주문한 제품을 포기해야 하는 경우가더 나을때도 있습니다. 반송하는데 더 비싼 돈을 결제해야됩니다. 물론 보내는 회사에서 제대로 해야 하는게 맞지만, 그 마저도 제대로 못해주는 회사들이 간혹 있습니다. 그래서 이런 것들이 당연하면서도 고마웠습니다. 🙂 그래서 그 고마운 마음에 이렇게 업체 포스팅 부분도 추가했습니다.
엄마가 아프셔서 제 돈 주고 주문한 제품의 포스팅입니다.
아무리 좋은 식품이라도 자신에게 맞는 제품을 알맞게 섭취하는게 중요하다고 생각합니다.
또 아플 때 그때가서 고칠려고 하면 늦습니다. 미리 40~50대부터 함량이 낮은 제품이나 아니면 음식으로라도 꾸준히 섭취하세요. ^^
전 일단 만달레이베이 뷔페갈 때 마다 초록입 홍합을 열심히 먹을려고 마음 먹었습니다. ^^
우리 모두 건강할때 건강 지켜요.♥ 그러기 위해서 좋은 음식을 섭취해주는 것도 중요하지만, 항상 운동이나바쁘신 분들은 스트레칭을 열심히 해주세요.
몇 달이 흐른 지금 엄마는 초록홍합과 유황을 섭취하고 계세요. 초록홍합으로 통증이 줄어 주무시는게 한결 편해졌다면… 일상 생활에서는 유황이 통증을 많이 줄여줬어요.
개개인마다 어느 것이 더 잘 맞는지는 체질이 다른 듯 합니다. 그래도 관절 문제가 심하게 아프신 가족이 있으시면 식이유황(MSM)의 효능과 부작용에 대한 글 참고하세요.
이 포스팅은 제품을 직접 구매해서 오랫동안 사용해보고 작성한 후기입니다.
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초록입홍합 효능
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초록입홍합은 초록 입술이 있는 홍합이라는 뜻입니다. 많은 분들이 초록입, 초록잎과 구분하지 못하는 경우도 발생합니다. 초록입홍합의 정식 명칭은 초록입홍합입니다. 영어로 Green lipped mussel입니다. 초록홍합이라고 불리기도 합니다.
초록입홍합은 천연 관절염 치료제로 인기가 많습니다. 또한 죽기전에 먹어야 할 세계 음식 재료 중에 하나로 꼽힙니다. 맛이 크리미해서 여성분들에게 인기가 많고, 뉴질랜드에서 자주 먹는 음식 중에 하나입니다.
초록입홍합은 NASA에서 암치료제 연구 중에 항염증 효과가 있는 걸 입증했습니다. 오늘은 아직 생소할 수도 있는 초록입홍합의 효능에 대해 포스팅하겠습니다.
초록입홍합 효능 항염효과
초록입홍합 효능에 대표적인 효능인 항염효과는 NASA에서 암 연구를 하던 중 확인된 내용입니다. 관절의 통증을 완화시켜주는 불포화 지방산인 DHA, DPA, ALA 같은 불포화지방산이 면역세포를 조절해 염증 제거에 효능을 줍니다. 아마씨유, 달맞이꽃 종자유에 비해 항염작용이 200~300배가량 높습니다.
초록입홍합 효능 관절염 개선
관절에 염증이 생기게 되면 뛰는 건 물론 서있고 가볍게 걷는 것도 힘들어지게 됩니다. 초록입홍합에는 이러한 관절염의 증상을 개선해주는 효과가 있습니다. 초록입홍합은 플랑크톤을 먹는데, 이 플랑크톤은 태양빛으로부터 살아남기 위해 항염물질을 생산합니다. 초록입홍합이 플랑크톤을 섭취하는 과정에서 항염 성분과 오메가 3 지방산이 만들어져 항염에 매우 탁월합니다. 한국에서 초록입홍합이 유명해진 이유도 관절염 개선 효능 때문입니다.
초록입홍합 효능 기억력 개선
30~40대가 넘어갈수록 우리의 뇌는 점점 기억하는 능력이 떨어지게 됩니다. 생성되는 세포보다 죽어가는 세포가 더 많기 때문인데 초록입홍합 효능에는 이러한 기억력 저하를 개선해주는 효능이 있습니다. 초록입홍합에는 불포화지방산이 매우 풍부해 뇌세포 활성과 세포의 재생을 촉진시켜주어 기억력향상과 치매예방에 효과적입니다.
초록입홍합 효능 혈관질환 개선
초록입홍합에는 불포화지방산이 매우 풍부합니다. 불포화지방산이 혈관 내 중성지방과 콜레스테롤을 낮춰주어 혈액순환을 원활하게 합니다. 혈관질환 개선 및 각종 성인병 예방에 탁월합니다. 초록입홍합의 혈관질환 효능은 지방산과 무기질을 동맥경화를 예방하고 노화를 방지하게 됩니다.
초록입홍합 효능 빈혈 예방
빈혈은 적혈구의 산소 운반 기능에 문제가 발생한 걸 말합니다. 남성보다는 여성에게 적혈구가 더 많습니다. 초록입홍합에는 빈혈에 좋은 철분, 엽산 등이 풍부해 결핍성 빈혈에 좋은 초록입홍합 효능이 있습니다.
초록입홍합 효능 피부미용
피부는 남녀노소 모두에게 관심사입니다. 예전과 달리 남자들도 피부 미용에 관심이 많습니다. 날씨가 건조할 때는 피부미용에 조금 더 관심이 갈 수밖에 없습니다. 초록입홍합 효능에는 피부미용에 좋은 셀레늄과 천연미네랄 성분이 풍부해 피부를 매끈하게 해주고 혈액순환이 원활하게 해주어 깨끗한 피부를 만들어 주는 효능이 있습니다.
초록입홍합 효능 비염 염증질환
초록입홍합은 비염, 기관지 천식 염증 질환에 효능이 있습니다. 특히 오메가 3이 지방산이 다른 식품보다 250~300배 높아 관절염에 좋다는 것은 이미 이야기했습니다. 초록입홍합은 관절염뿐만 아니라 비염, 기관지 같은 염증성 질환에도 효과가 좋습니다. 초록입홍합의 리프리놀이 만성 염증성 질환과 천식에 모두 효과적입니다.
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뉴질랜드 푸른홍합 이 뭐지? 초록입홍합에 대한 모든 것!
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뉴질랜드 푸른홍합 에 대해 아시나요? 얼마전에 채널A에서 방송된 도시어부에서도 이 푸른홍합이 등장했었는데요, 정식명칭은 초록입홍합 입니다. 아래 사진에서 보시면 아시겠지만 정말 푸른색을 띄고 있습니다.
출처 : 채널A 도시어부
요즘 이 뉴질랜드 푸른홍합이 사람들 사이에서 알음알음 인기를 얻고 있는데요, 왜 그런지 한번 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
뉴질랜드 푸른홍합 이 도대체 무엇인가요?
이 홍합에 대해 알아보기 전에 이름에 대한 이야기를 해보겠습니다. 뉴질랜드 푸른홍합 이라고 적어 놓았지만 참 여러가지 이름을 가지고 있습니다. 초록입홍합, 초록잎홍합, 뉴질랜드 초록홍합 등등 아직까지 널리 알려진 식재료가 아니다보니 부르는 사람마다 다르게 부르고 있는 것 같습니다. ; )
이제 초록입홍합에 대해 한 번 알아보겠습니다. 아래의 내용은 위키피디아의 내용을 요약한 것입니다.
초록입홍합의 영어이름은 Green-shelled Mussel 입니다만 뉴질랜드 홍합이라고 하여 Perna canaliculus 이 정식명칭 입니다. 껍질의 가장자리가 녹색 입술로 되어 있고 길이가 240mm에 이르는 가장 큰 홍합 종류 중 하나라고 하네요 : )
출처 : hawkesbayseafoods
그리고 뉴질랜드 푸른홍합(Perna canaliculus)은 뉴질랜드의 고유종인데요, 양식업으로 재배할 때는 Greenshell 이라는 상품명으로 판매된다고 합니다. 이 홍합은 뉴질랜드 경제에도 큰 중요성을 가지는데요 2009년에 2억 5천만 뉴질랜드 달러의 가치를 가졌으니 지금은 더 큰 시장이 형성되어 있겠죠?
뉴질랜드의 greenshell 홍합 산업은 엄격한 품질기준에 의해 운영된다고 합니다. 농장 주변의 바닷물은 독소나 박테리아 및 중금속 등에 대한 시험을 받고 수질 또한 EU나 FDA에서 정한 기준에 따라 지속적으로 모니터링 된다고 하네요. 아무래도 뉴질랜드가 청정지역이라는 인식이 있다보니 우리나라에서도 이 제품을 안심하고 먹는 것 같습니다 : )
뉴질랜드 푸른홍합 효능에 대해 알아봅시다
사람들이 찾는데는 다 이유가 있습니다. 이 초록홍합에는 어떤 효능이 있길래 사람들이 찾는 걸까요? 아래 동영상을 봐주세요 내몸플러스라는 프로그램 내용 중 1분 27초짜리 영상인데요, ‘마오리족은 관절염이 없다’는 것입니다.
위의 영상을 안보시는 분들을 위해 설명을 드리자면, 뉴질랜드 원주민인 마오리족은 관절염을 거의 앓지 않았다고 합니다. 그래서 원인이 무엇인지 연구했더니 평소에 초록입홍합을 그렇게 즐겨먹었다고 하네요. 그 결과 이 홍합의 효능에 대해 알게 된 것입니다. 초록입홍합은 항염효과가 아마씨유나 연어에 있는 오메가3 보다 250배 정도 뛰어나다고 합니다. 실제로 우리나라 서울대, 중앙대 등 7개 대학병원에서 퇴행성 관절염 환자를 대상으로 초록입홍합 오일을 8주 섭취하는 실험을 했다는데요 그 결과 관절 기능이 약 83%가 개선 되었다고 하니 아무래도 위의 마오리족 이야기가 우스갯소리는 아닌가 봅니다.
또 천연재료이다 보니까 부작용이 거의 없어 속쓰림같은 위장장애 없이 체내 염증을 억제한다고 하네요
뉴질랜드 푸른홍합 주의사항에 대해 알아봅시다
우리나라 식품의약품안전처에서 관절 기능성 개선 효능을 받은 것은 초록입홍합에서 추출한 오일형태 입니다. 분말형태는 기능성을 인정받지 못했으므로 참고하시기 바랍니다.
또 위키피디아에 따르면 이 뉴질랜드 푸른홍합 이 염증을 낫게하는 특성을 가지고는 있지만 과학적 연구를 통해 체계적인 검토를 하고 있는 상황이라고 하므로 무작정 맹신하면 안 되겠습니다. 제 개인적인 의견으로는 경험에 의한 것들을 더 선호하는 편입니다. 많은 사람들이 효과를 보았을 때는 그만한 이유가 있다고 생각이 드네요 : )
먹는 방법에는 어떤 것들이 있을까요
물론 많은 분들이 간편하게 알약의 형태나 분말의 형태를 드실 것으로 예상을 합니다만 초록홍합을 직접 요리해서 드시는 분들도 있을것이라 생각합니다. 내몸사용설명서라는 TV프로그램의 ‘초록입홍합 맛있게 먹는 방법’입니다. 2분 28초 짧은 영상이니 한번 봐 두시면 좋을 듯합니다.
이렇게 뉴질랜드 푸른홍합 에 대해 알아보았습니다. 관절이 안좋은 분들에게는 희소식일 것 같은데요, 초록입홍합 오일 형태로 많이 판매를 하던데 좋은 제품을 사셔서 관절 건강을 챙기셨으면 좋겠습니다. 다음에 관련된 포스팅이 있을 때 또 찾아오겠습니다. 즐거운 하루 되시기 바랍니다 ; )
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키워드에 대한 정보 초록 입 홍합 영어
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