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볼에 참치, 양파, 청양고추, 양념장을 넣어 잘 섞어 줍니다. 냄비에 양념한 참치야채를 깔아주고 그 위에 두부를 올려주세요. 그 다음 쌀뜨물을 골고루 부어 주시고 대파를 올려준뒤 팔팔 끓여줍니다. 팔팔 끓기 시작하면 불을 줄여 약불로 살짝 졸여지게 끓여주심 끝!!!
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두부와 참치를 같이 조리세요.
정말 맛있게 한 끼를 먹을 수 있습니다!
꼭 만들어 보세요^^
이 남자의 cook 까페 : https://cafe.naver.com/tmc09
+++ 계량 : 밥스푼, 티스푼, 계량컵(200ml)+++
두부 1모(500g)
양파 1/2개
대파 1대
캔참치(200g) 1개
청양고추 3개
홍고추 1개
양조간장(또는 진간장) 4스푼(40g)
고추장 1스푼(25g)
된장 1/2스푼(12g)
다진 마늘 1스푼(20g)
설탕 낮게 1스푼(12g)
고춧가루 1스푼(7g)
맛술 2스푼(20g)
후추가루 4꼬집
물 1컵 반(300ml)
#두부조림
#참치요리
#두루치기
#밥도둑
#두부요리
참치 두부 찌개 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
백종원 참치두부찌개 만드는 법 – 네이버 블로그
백종원 참치두부찌개 레시피 두부 1모, 참치 캔 1, 다시마 육수 400mlg 양파 1/2개, 대파, 청양고추 고춧가루 3스푼, 간장 2스푼, 설탕 1스푼
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 12/6/2021
View: 1737
#참치두부찌개 hashtag on Instagram • Photos and Videos
626 Posts – See Instagram photos and veos from ‘참치두부찌개’ hashtag.
Source: www.instagram.com
Date Published: 5/27/2021
View: 8593
백종원 참치두부찌개 추운 날씨에 딱이야! – 보보하루
1. 대파, 양파, 청양고추, 두부는 먹기 좋은 크기로 썬다. · 2. 볼에 진간장, 고춧가루, 새우젓, 들기름, 간 마늘, 설탕을 넣어 · 3. 기름기를 뺀 참치를 …
Source: bobo-day.tistory.com
Date Published: 12/9/2022
View: 5277
주제와 관련된 이미지 참치 두부 찌개
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주제에 대한 기사 평가 참치 두부 찌개
- Author: 이 남자의 cook
- Views: 조회수 1,740,971회
- Likes: 좋아요 27,024개
- Date Published: 2021. 11. 5.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=moA4LHCJ2Jc
시원칼칼한 밥도둑 백종원 ‘참치두부찌개’초간단 레시피
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백종원 참치두부찌개 만드는 법, 간단한 두부찌개 레시피
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백종원 참치두부찌개 만드는 법
당분간은 냉장고만 파먹어야 할 것 같아요~
큰아이가 입대해서 입이 하나 주니
생각보다 먹는 양이 엄청 주네요.
요 며칠 마음의 병일까?
알 수 없는 우울함이 가득, 가슴이 막 아팠는데
이 폭염에 열심히 훈련받을 아들 생각하면서
다시 기운을 내기로 했어요~
아침부터 테라스 물 청소하고
빨래 널고… 며칠만에 집안 정리를 하는지
작은 냉장고에 고의 모셔놓은 두부 생각도 나고
백종원 참치두부찌개 추운 날씨에 딱이야!
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참치두부찌개
안녕하세요 🙂
BOBO보보입니다.
날씨가 추워지니 따끈한 국물이나
찌개요리가 자연스럽게
생각이 나는 요즘입니다.
된장찌개, 김치찌개에서
벗어나고자
매콤한 두부찌개 끓여봤어요.
요즘 두부로 만든 음식이 좋아
맛있는 레시피를 찾다 보니
역시 백종원 두부찌개 레시피가
있더라고요!!
참치 한 캔 들어가면 더 맛있는
두부찌개 바로 시작하겠습니다.
재료
두부 한모 / 참치 1캔
청양고추 3개 / 대파 1/2대
양파 1/2개 / 물 3컵 550ml
고춧가루 3큰술 / 설탕 1큰술
진간장 2큰술 / 들기름 1큰술
새우젓 1큰술
1. 청양고추는 어슷하게 썰어주시고,
양파는 1cm 간격으로 채 썰어주세요.
2. 대파는 송송 썰어주시고
두부는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.
3. 볼에 고춧가루 3큰술, 설탕 1큰술,
진간장 2큰술, 들기름 1큰술, 새우젓 1큰술,
간 마늘 1큰술을 넣어주세요.
4. 볼에 만들어놓은 양념장에
기름을 버린 참치를 넣어주세요.
5. 양념장과 참치를 잘 비벼 섞어주세요..
6. 냄비에 양파를 깔아주고
그 위에 두부를 얹어주세요.
7. 만들어 놓은 양념장을 넣어주세요.
8. 물 550ml 정도를 넣고
센 불에서 팔팔 끓여주세요.
(쌀뜨물, 다시마 육수 사용하시면 더 좋아요)
9. 한소끔 푹 끓이다가 마지막에
청양고추와 대파를 넣고 마무리해주세요.
요리 완성
비주얼도 냄새도 맛도
너무 좋아요!!
고추장찌개 같기도 하고
참치찌개 같기도 하고
청양고추가 많이 들어가서
칼칼하면서 시원한 맛이 나요^^
찌개에 새우젓 한 큰 술을 넣으면
국물이 깊은 맛이 있더라고요.
꼭 새우젓 한 큰 술 넣어보세요.
간단하면서도 얼큰한 찌개 하나
탄생하였습니다.
바닥에 있는 양파와 두부 떠서
밥에 비벼먹으면 어느새
냄비 바닥이 보일 거예요.
쌀쌀한 날씨에 몸을 녹여줄
뜨끈한 두부찌개
오늘 한번 만들어보세요.
이상 BOBO보보였습니다.
국민 찌개 참치김치찌개 끓이는 법
↓↓↓↓↓↓↓
https://bobo-day.tistory.com/103
◈요약
[레시피 요약]1. 대파, 양파, 청양고추,
두부는 먹기 좋은 크기로 썬다.
2. 볼에 진간장, 고춧가루, 새우젓,
들기름, 간 마늘, 설탕을 넣어
양념장을 만든다.
3. 기름기를 뺀 참치를 양념장이라
비벼 섞어준다.
4. 냄비에 양파, 두부를 넣고
양념장을 얹어준다.
5. 물 550ml 넣고 센 불에서
끓여준다.
6. 한소끔 끓으면 대파와 청양고추를
넣고 마무리해준다.
구독+공감 하트는 제가 요리하는데
큰 힘이 됩니다~♥
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키워드에 대한 정보 참치 두부 찌개
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