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혀 가장자리가 울퉁불퉁하다면 건강에 이상이 생긴 것이다. 그대로 놔둘 경우 염증이 생기거나 피가 나고 통증을 유발할 수 있다. 가장자리 부분이 매끄럽지 못한 것은 원기부족, 만성피로, 식욕부진의 신호다.
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[김소연-한의사]혀의 가장자리에 치아 자국이 찍히는 것을 보통 ‘치흔’이라 합니다!10명 중 7~8명이 겪고 있다는 치흔!
왜 생기는 걸까요?
#치흔#혀건강#한의사#한의원
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혀 가장자리가 울퉁불퉁하면서 갈라져 있고 간혹 혀끝도 얼얼 …
혀 가장자리가 울퉁불퉁하거나 치흔설이 나타나는 경우는 첫 번째 소화기문제로 역류성식도염이나 위염, 과민성대장증후군과 같이 소화기질환 환자들에게 …
Source: www.doctalk.co.kr
Date Published: 2/9/2022
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혀가 울퉁불퉁해요 혀에 이빨자국이 찍혀요 혀가 이에 닿아서 …
혀 가장자리에 이빨자국이 찍혀있는 것을 치흔 이라고 합니다.혀에 열이 몰리거나 순환이 안되서 혀가 부었을 때 자주 생기지요.
Source: www.youtube.com
Date Published: 2/11/2022
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혀 가장자리 울퉁불퉁 | 건강Q&A하이닥
혀 가장자리 점막이 약간 위축되면서 굴곡이 져 보입니다. 우선 영양상태 음식물 섭취 면역상태와 관계가 있습니다. 구강 청결히 하시고 충분한 영양섭취 …
Source: www.hidoc.co.kr
Date Published: 2/29/2022
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혀 가장자리 울퉁불퉁 이유가 뭘까?
몸이 처지고 몸살에 걸리는 분들도 있고 혀 가장자리 울퉁불퉁해지는 구내염이 발싱하는 분들도 있어요. 또는, 두드러기가 나거나 호흡기 질환이 발생하는 …
Source: bondiol7734.tistory.com
Date Published: 5/5/2021
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혀 가장자리 울퉁불퉁 사진 혓바닥 옆면 톱니바퀴 자국 원인 …
울퉁불퉁하게 혀 옆면이 매끄럽지 않아요, 혀 측면이 울퉁불퉁한 증상, 혀에 톱니바퀴 자국, 울퉁불퉁한 혀 원인 등등으로 검색해봤더니 비슷한 증상으로 고민을 올려 …
Source: bluesauce.tistory.com
Date Published: 4/18/2021
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[과학향기] 메롱하면 건강이 보인다 – 동아사이언스
가장자리도 울퉁불퉁하고 영 모양이 예쁘질 않네요.” “혀 윗면에 끼는 회백색 이끼를 설태라고 하는데, 가장 흔한 증상으로 혀 건강의 바로미터라고 할 수 있어.
Source: www.dongascience.com
Date Published: 11/21/2021
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육아정보-한방으로 보는 혀와 건강 | 맘큐
위장이 허약해지면 식욕이 떨어지거나 빈혈이 발생하기도 한다. 숙면을 취하지 못해도 혀 가장자리가 울퉁불퉁해 보이기도 한다. 흰색 설태가 두껍게 낀다_ 소화 장애 및 …
Source: www.momq.co.kr
Date Published: 2/20/2022
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주제에 대한 기사 평가 혀가장자리 울퉁불퉁
- Author: 현실조언
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- Date Published: 2019. 7. 10.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=BL75NvbP2qQ
혀로 읽는 내 몸의 이상 신호 5가지
혀는 음식 맛을 보거나 하게 해주는 역할뿐만 아니라 건강상태를 비춰주는 거울이다. 혀에는 심장 다음으로 혈관이 많이 분포돼 있어 면역력이 떨어지면 가장 먼저 손상을 받는다. 또 내장기관과 밀접한 연관이 있어 혀를 확인하는 것만으로도 몸이 건강한지 판단 할 수 있다.혀가 보내는 5가지 경고 신호를 제대로 읽어 건강을 챙기도록 하자.1. 혀 가장자리가 울퉁불퉁하다=만성피로, 식욕부진혀 가장자리가 울퉁불퉁하다면 건강에 이상이 생긴 것이다. 그대로 놔둘 경우 염증이 생기거나 피가 나고 통증을 유발할 수 있다. 가장자리 부분이 매끄럽지 못한 것은 원기부족, 만성피로, 식욕부진의 신호다. 바쁜 직장인, 수험생들에게서 주로 발병하기 때문에 영양보충을 하고 스트레스를 관리해야 한다.2. 혀가 진보라색이다=혈액순환 장애, 가슴통증혀가 자주색 비슷한 색을 띠는 경우 체내 혈액이 맑지 않다는 증거다. 혀가 보라색인 경우 혈액순환이 원활하지 않고 어깨 결림이나 요통, 생리통 등의 만성 결림이나 통증에 시달린다.3. 표면이 하얗고 끝이 부풀었다=기력저하, 소화장애백태는 혀에 하얗게 설태가 낀 상태를 말한다. 백태가 심하면 신진대사가 저하됐다는 신호로 체내 노폐물이 축적됐음을 의미한다. 또 소화가 잘 안돼 소화 장애가 생겼을 가능성이 있다. 시간이 갈수록 백태가 두꺼워진다면 위염에서 위궤양까지 발병했을 가능성이 있으니 병원을 방문하도록 한다.4. 설태가 없고 색깔이 연하다=빈혈혀에 설태가 끼지 않아도 건강에 문제가 있다는 신호다. 체내에 혈액이 부족한 빈혈 상태거나 몸에 열이 많으면 혀의 색이 연하게 변한다. 입이 자주 마르고 머리카락이 잘 빠지며 몸이 피로해지고 어지러운 증상이 일어날 수 있다.5. 혀가 검은빛이다=체력 저하혀에 검은색 흑태가 생긴 경우는 몸에 혈액과 진액이 마른 상태로 체력이 극도로 떨어진 경우다. 다이어트를 하지 않았는데 급작스럽게 체중이 빠진다거나 입냄새가 심하다면 체력 저하를 의심해봐야 한다. 혀가 검은빛을 띤다면 일찍 자고 숙면을 취하도록 한다.[디지털뉴스국 김지현 인턴기자][ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]
혀 가장자리 울퉁불퉁 이유가 뭘까?
사람마다 몸이 피곤하거나 면역력이 떨어질 때 나타나는 증상들이 다른데요. 몸이 처지고 몸살에 걸리는 분들도 있고 혀 가장자리 울퉁불퉁해지는 구내염이 발싱하는 분들도 있어요.
또는, 두드러기가 나거나 호흡기 질환이 발생하는 경우도 있는데요. 이렇게 다양한 증상이 나타나는 이유는 면역력이 떨어졌을 때 평상시 제일 약한 부위로 세균이라 바이러스가 침투하기 때문이에요.
오늘은 그중에서도 흔하게 나타나는 구내염 증상에 대해 알아볼 텐데요. 구내염은 성인에게서도 많이 발생하지만 아이들에게서도 많이 발생하기 때문에 더욱 주의해야해요.
구내염은 여러가지 원인으로 발생하기 때문에 원인을 개선하는 것이 무엇보다도 중요한데요. 하지만 많은 분들이 구내염이 발생했을 때 시간이 지나면 저절로 나아진다고 생각을 하여 증상을 방치하는 경우가 많아요.
혀 가장자리 울퉁불퉁 해지는 구내염은 전염성이 있기 때문에 증상이 나아질 때까지 기다리기 보다는 증상이 나타났을 때 빠르게 대처를 해주는 것이 좋은데요.
구내염은 세균이나 바이러스의 감염, 면역력 저하, 호르몬의 저하 등으로 발생할 수 있고 뜨거운 음식을 먹으면서 입안에 상처가 난 경우나 음식을 먹으며 혀나 볼 안쪽살을 씹어 상처가 난 경우에도 발생할 수 있어요.
비타민 B나 철분, 엽산 등의 영양소 결핍에 의해서도 구내염이 발생할 수 있으니 반복적으로 구내염 증상이 나타난다면 영양제를 챙겨먹는 것도 좋은 방법이에요.
L씨는 평상시 혀 가장자리 울퉁불퉁 해지는 구내염을 자주 겪었다고 하는데요. 몸이 피곤하면 항상 구내염이 나타나며 심한 통증이 나타났다고해요.
하지만 일정 시간이 지나면 증상이 나아졌기 때문에 따로 대처를 하지 않고 방치하는 경우가 많았는데요.
이번에도 일이 많아지면서 구내염이 발생했고 L씨는 이전처럼 시간이 지나면 나아질거라 생각하여 따로 조치를 취하지는 않았다고해요.
하지만 생각처럼 증상은 나아지지 않았고 음식을 제대로 먹지 못하며 많은 불편함이 생기기 시작했는데요. 그리고 구내염으로 스트레스가 쌓이면서 금방 증상이 나아졌다가도 또 다시 혀 가장자리 울퉁불퉁해지는 증상이 반복되었다고 해요.
L씨는 더 이상 통증과 불편함을 참을 수 없었고 정확한 원인을 해결해야겠다고 생각했어요. 구내염이 발생하면 우선 구강 청결에 더욱 신경을 써야 하는데요.
세균이나 바이러스가 침투하지 못하도록 하루 3회 양치질을 하고 입안을 청결하게 관리하는 것이 좋아요. 그리고 무의식 중에 입안에 손을 넣거나 비 위생적인 물건들을 넣지 않도록 주의해야 해요.
입안에 상처가 생겼을 때도 구내염으로 이어질 수 있으니 뜨거운 음식이나 날카로운 음식을 먹을 때는 더욱 조심하고 볼이나 혀를 씹지 않도록 조심하는 것이 좋아요.
평상시 면역력이 떨어지지 않도록 규칙적으로 생활하고 스트레스나 피로 관리에 더욱 신경을 쓰는 것이 좋아요.
제일 중요한 것은 혀 가장자리 울퉁불퉁 해지는 구내염 증상이 나타났을 때 방치하지 않는 것이니 꼭 진료를 받고 증상 개선을 위해 노력해야 해요.
혀 가장자리 울퉁불퉁 사진 혓바닥 옆면 톱니바퀴 자국 원인 개선 방법
울퉁불퉁하게 혀 옆면이 매끄럽지 않아요, 혀 측면이 울퉁불퉁한 증상, 혀에 톱니바퀴 자국, 울퉁불퉁한 혀 원인 등등으로 검색해봤더니 비슷한 증상으로 고민을 올려준 사진이나 상담 사례가 많았다.
나뿐이 아니란 것에서 일단 약간 안심이 된다.
혀 옆면 울퉁불퉁 사진
사진이 흐릿한데, 이건 혓바닥 교정으로 나아진 사진이다. 이전엔 더 심했다.
원래부터 이랬는지? 언제부터 심해졌는지? 알 수가 없었다.
기타 증상 유무?
혓바닥의 옆라인 모양 외에는 별다른 증상은 없었다.
백태는 잘 닦으면 없고, 잘 안닦아주면 생기는 정도, 염증 등 구내염 없고, 통증 없고, 물집 등도 없고, 혓바늘이 돋지도 않은 상태.
혓바닥 옆이 울퉁불퉁한 원인과 명칭
한의원에서는 치흔이라고 하고 발생 원인은 다양한데 오장육보 기능이 @#$%^ 읽어봐도 무슨 말인지.
아무튼 그런 오장육보 기능의 문제나 기타 의료적 치료가 필요한 경우가 아니라면,
쉽게 말해 혓바닥 옆면이 이에 눌린 자국이란다.
생각해보니 공황장애오고 불면증 심해지면서 잘 때 이를 앙다물고? 혀를 이로 물면서 자는 습관이 있었다.
심할 땐 혀가 얼얼하게 마비된 느낌이 들어서 잠에서 깰 때도 있을 정도.
이 시기에는 정말 톱니바퀴 자국처럼 심했다.
울퉁불퉁한 혓바닥 옆 라인 개선 방법
(이것은 어디까지나 개인의 경험일 뿐, 의학적 조언이 아님.)
우선 잘 때 이를 앙물거나 혀를 물지 않도록 꾸준히 의식을 했다.
평소 혀의 위치를 관찰해 보니, 혀가 대체적으로 앞으로 자리하고 있었다는 걸 알았다.
혀끝이 아랫니를 밀어내듯 아랫턱쪽에 퍼져 있어서 혀 앞쪽 잇자국도 심심했던 거다.
올바른 혀의 위치를 검색해보니 평소보다 혀 전체를 목구멍 뒷쪽으로 당기는 느낌으로, 혀끝은 앞니에 닿지 않게 입천장 위를 떠받치는 느낌으로 자리해야 했다.
혀 위치가 한번에 자리 잡히기는 어려운데 꾸준히 의식하고 위치 조정하면서 점차 혀 옆 잇자국도 옅어졌다.
한계는 있다고 한다. 혀가 구강내 사이즈보다 크면 치아에 닿아서 약간의 자국이 남을 수 있다고.
톱니자국이 너무 심해진 거 같다면 이를 앙다물거나 잘못된 혀의 위치인지 점검해 보는 것이 좋겠다.
잘못된 습관은 얼굴 라인 변형이나 턱관절 무리, 두통을 유발할 수도 있다고 한다.
올바른 혀의 위치 뮤잉 방법 효과 한계
혀 밑에 돌기 촉수 명칭 정상 조직? 입속 혀 사진
목구멍 돌기 입천장 물집 폴립 입속에 뭐가 났는데 저절로 사라짐 사진
혀뿌리 돌기 정체 이름 성곽 유두 관찰 사진
키워드에 대한 정보 혀가장자리 울퉁불퉁
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