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- 짜장밥
- 치즈토마토덮밥
- 메밀소바
- 먹태야채죽
- 하이라이스
- 새우리조또
- 돼지고기덮밥
- 잡곡밥, 수제어묵, 청포묵무침, 매실장아찌, 토마토계란볶음
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안녕하세요 ^^
이번주에는 예전에 해줬던 반찬들 위주로 차려줘서
새로운 반찬은 함박스테이크 한 가지네요 ^^
아주 쉽고 간단하게 만들었으니 많이 봐주세요 ^^
21 개월 아기 식단 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
21개월 아기 식단 총정리 (유아반찬레시피) – 네이버 블로그
21개월 아기 식단 총정리 오랫만에 해봤에요. 지난달엔 돈까스를 많이 먹였다면. 이번달엔 함박스테이크에 꽂혀서 많이 먹였네요 ㅋㅋ.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 5/30/2022
View: 4034
21개월 아기반찬 및 유아식단 8가지! – 미세스제이의 행복한 육아!
오래간만에 포스팅이네요! 육아로 바쁜 나날을 보내다 보니 아기 만들어서 먹인 식단이랑 반찬 사진이 모인지도 모르고 있었네요! 이번에는 총 8가지 …
Source: mrsj.tistory.com
Date Published: 4/7/2021
View: 1567
#21개월아기식단 hashtag on Instagram • Photos and videos
8.7K Posts – See Instagram photos and veos from ’21개월아기식단’ hashtag.
Source: www.instagram.com
Date Published: 3/27/2022
View: 7289
21개월아기 저녁식단 – 두투맘
21개월아기 저녁식단 · 밥 / 소고기미역국 / 백김치 / 고등어구이 / 메추리알장조림 · 밥 / 소고기미역국 / 소고기구이 / 멸치볶음 / 크래미전 / 백김치 · 밥 …
Source: dutumom.tistory.com
Date Published: 1/22/2021
View: 3291
21개월 아기 반찬 정리
– 미세스제이의 행복한 육아! 21개월 아기반찬, 21개월 아기식단 : 치킨너겟, 치킨까스; 20- …
Source: art.grommash.net
Date Published: 8/17/2022
View: 5734
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주제에 대한 기사 평가 21 개월 아기 식단
- Author: 도리베베
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- Date Published: 2021. 2. 1.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=0yMLI78_bps
21개월 아기반찬 :: 21개월 아기식단 모아봤어요 ^^
드뎌 21개월 아기반찬, 21개월 아기식단이 돌아왔네요 ㅎㅎㅎㅎ
행복이는 축복이가 생겨서 21개월부터 어린이집을 다니게 되었어요
사실 그전에는 가능하면 간을 안해주고 건강식으로 해주려고 노력했었는데
어차피 어린이집에서 다 먹는데.. 라고 생각을 하다보니
이제는 거의 어른들 식단이랑 비슷하게 주게 되더라구요 ㅎㅎㅎ
이때부터는 입덧도 끝났고해서 사진도 몇장찍어놓은거
별거없지만 참고가 될까하여 올려봅니다
21개월 아기반찬, 21개월 아기식단이에요
21개월 아기식단 <한그릇>
짜장밥
닭안심과 야채 듬뿍넣고 짜장밥 만들어주기
예전에는 카레를 잘먹더니 요즘은 짜장밥~짜장밥~하면서 짜장을 더 좋아하네요 ^^
치즈토마토덮밥
시판 토마토소스를 이용했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 양파, 버섯, 토마토도 썰어넣었답니다~
치즈 올려서 살짝 돌렸어요
메밀소바
더운 어느날, 집에서 메밀소바를 해먹는데
울 아들이 너무 먹고싶어해서 육수만 싱겁게 해서 줬어요
백종원 쯔유소스로 만들었답니다
http://blog.naver.com/bunnysoon2/220457229714
만들어서 냉동실에 넣어두고 여름에 메밀소바해먹을 때 유용하게 사용했어요
참고하세요
먹태야채죽
먹태? 생소하죠?
황태라 생각하심 될듯요~
육수에 황태+야채 넣고 죽으로 변신!
하이라이스
아이들이 짜장보다 하이라이스를 좋아한다고해서 만들어봤는데
우리 아들은 짜장을 더 좋아하는 듯요!
그래도 맛있게 잘먹더라구요~
새우리조또
언제나 빠질 수 없는 리조또!
따로 간을 하지 않아도 새우+야채+우유+치즈가 들어가니 맛있는지
항상 잘먹는 한그릇 요리에요 ^^
돼지고기덮밥
안심+야채+육수+간장으로 만든 덮밥이에요
21개월 아기식단 <식판>
잡곡밥, 수제어묵, 청포묵무침, 매실장아찌, 토마토계란볶음
수제어묵 은 확실히 튀겨야 맛있는 것 같아요 ㅎㅎㅎ
몇번 튀겨서 주고 그 다음은 찜기 쪄서 냉동보관해요
레시피는 요기 http://blog.naver.com/bunnysoon2/220581399326
시식코너에서 청포묵을 하도 잘먹길래 사왔어요
청포묵무침 은 소금 톡톡, 참기름, 김가루, 통깨넣고 조물조물~
간단한데 아이가 잘먹어요
어머님표 매실장아찌 인데요 왜케 새콤한걸 좋아하는지
반찬채우기에도 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
토마토계란볶음밥을 좋아하듯 토마토계란볶음도 좋아해요
토마토계란볶음 은 계란스크램블후에 토마토랑 함께 볶아주다가 소금 톡톡 해주세요
야채밥, 김구이, 배추된장지짐, 수제어묵볶음
김구이 레시피는 요기 http://blog.naver.com/bunnysoon2/220829399081
배추된장지짐 은 데친배추에 육수+된장 넣고 지짐~
수제어묵볶음 은 육수+간장 조금 넣고 수제어묵+양파넣고 졸여주면 되요
잡곡밥, 수제돈까스, 도토리묵무침, 매실장아찌, 견과류멸치볶음
도토리묵무침 은 간장 살짝 뿌려서 줬어요
견과류멸치볶음 은 잔멸치에 호두, 아몬드슬라이스, 크랜베리 넣고 만들었어요
멸치에 간이 있어서 꿀하고 참기름으로만 양념했네요
콩밥, 한우떡갈비, 매실장아찌, 가지무침
한우떡갈비 는 마트에서 구입했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가지무침 은 국간장+참기름 넣고 조물조물~~
잡곡밥, 누룽지, 한우떡갈비, 김치, 메추리알장조림
행복이의 식단을 보면 거의 국이 없어요;;
엄마가 게을러서도 있지만
국을 주면 꼭! 국을 손으로 먹거나 잘 안먹서 안주기 시작했는데
아무래도 먹다보면 목이 메여서 물을 마시곤하더라구요
요즘은 어린이집 탓?인지 국에 밥말아먹다가
밥, 반찬 남았는데 국을 마시겠다고 -_-;;;;
그래도 국은 줘야겠죠??
여전히 고민이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21개월부터는 나름 노력한다고 했는데
사진을 많이 못찍어서.. 진짜????
21개월 아기반찬이 별로 없지만, 그래도 도움이 되었으면 좋겠어요!
요즘도 밥 차리고 사진찍기가 쉽지 않아서
냠냠일기 업데이트가 언제까지 될런지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17개월 아기반찬, 17개월 아기식단 도 참고하세요
http://blog.naver.com/bunnysoon2/220821926839
21개월 아기 식단 총정리 (유아반찬레시피)
21개월 아기 식단 총정리 오랫만에 해봤에요.
지난달엔 돈까스를 많이 먹였다면
이번달엔 함박스테이크에 꽂혀서 많이 먹였네요 ㅋㅋ
그리고 구정여파로 떡국도 몇번 해줘봤는데 우리딸은 떡만두국을 별로 안좋아하네요.
안좋아하는거 알면서도 귀찮아서 자주 먹인 애미..;;
닭가슴살치즈리조또, 함박스테이크, 소고기무국
치킨리조또, 함박스테이크, 소고기무국, 생파프리카
이날은 파프리카에 꽂혀서 생파프리카 난리였네요.
http://blog.naver.com/hyoung7907/220281297639
흑미밥, 소고기무국(버섯 두부 등 첨가), 동그랑땡, 김, 도토리묵무침
도토리묵 너무 좋아했었는데 이번엔 별로 안먹네요.
도토리 (한살림 구매) 간장 참기름 개 넣고 버무림
현미밥, 두부스테이크
구운두부, 느타리버섯볶음, 멸치볶음 올려서 먹임
http://blog.naver.com/hyoung7907/40209108571
위의 어른레시피에서 아기용으로 변형했어요.
변형이래봤자 소금간 안하고 (통후추 갈은건 사용) 돈까스소스대신 멸치볶음 올려서 간했어요.
양파볶음은 양파 없어서 생략하고요.
그래도 단백질 칼슘 가득 영양반찬이에요.
가츠돈 (가츠동)
레시피를 올린게 없네요. 다음번에 올려볼께요.
달큰하고 촉촉해서 잘 먹어요.
소고기짜장밥, 홍합재우미역국, 계란파말이
계란 많아보이지만… 2/3이상 먹었어요… 헙..;;
저도 반정도만 먹을 줄 알았는데… 끙..;;
흑미콩밥, 소불고기, 새송이볶음, 닭고기채소국
지인들이 닭고기채소국 맛있다고 하는데 레시피를 한번도 안올렸네요…
다음에 꼭 올려봐야겠어요~
국수 말아먹어도 맛있는 레시피인데 ㅎ
카레덮밥&계란후라이 닭고기채소국, 우엉조림, 콩나물무침
콩나물 참기름 깨만넣고 버무려주면 잘먹어요.
가끔 아주 미량의 소금간을 하기도 하구요.
우엉 배즙 간장1티스분 넣고 졸이면 달큰한 우엉조림
현미밥, 소고기채소구이, 소고기배춧국, 딸기
고기와 채소에는 약간의 아기소금과 통후추 갈아서 간하기
현미밥, 연근조림, 멸치볶음, 소고기오이볶음, 소고기무국
http://blog.naver.com/hyoung7907/220172919827
http://blog.naver.com/hyoung7907/220031346764
소고기무국에는 버섯, 두부 등 그 때 그 때 조금씩 다르게 만들어 줘요.
검은콩밥, 사골떡국, 연근조림, 소고기오이볶음
검은콩밥, 함박스테이크, 감자샐러드, 데친브로콜리
밤밥, 함박스테이크, 연근조림, 물김치, 떡국
떡국이 완전 안어울리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그런데 뭐 어차피 잘 안먹는 떡국 ㅠ
우엉잡채덮밥, 소고기미역국
http://blog.naver.com/hyoung7907/220164579555
검은콩밥, 닭안심너겟, 느타리버섯볶음, 소고기미역국
검은콩밥, 떡만두국, 새우계란찜
하이라이스 / 하야시라이스
엄마아빠랑 다 같이~~
흑미밥, 삼치구이, 홍합새우배추된장국(국물 거의 없게), 생파프리카, 김
어제 파프리카 잘 먹어서 다음날도 줬더니 오늘은 안먹네요.
된장국에 꽂힌날..
생선은 실패확률 제로에 가깝구요~
삼겹살데이라고 목등심 구어줬는데… 잘 안먹었어요 ㅠㅠ
정월대보름식단
흰밥, 갈치구이, 홍합새우배추국, 보름 나물들
보름나물은 시어머니의 친정어머니 ( 증조할머니)가 직접 키우시거나 산에서 딴걸로
조미료 없이 만드신거라 아기 먹여요.
다음날엔 나물비빔밥 해줬어요. 계란후라이 하나 넣고
현미밥, 국남은거 전부, 새우애호박볶음, 멸치볶음, 콩나물무침
http://blog.naver.com/hyoung7907/220118122849
흰쌀밥, 불고기, 새우애호박볶음, 계란찜, 콩나물무침
흰쌀밥, 치킨까스, 콩나물무침 + 케찹
요기까지가 제가 만들어준 식단이에요.
이번달엔 사진을 많이 못찍었어요.
간식은 주로 딸기였구요.
이번딸엔 과자는 거의 안먹였어요.
아침은 눈뜨자마자 우유한잔 기본 + 빵 or 씨리얼 or 국밥 + 치즈 또는 유산균음료
오전에는 저닮아 그런지 입맛이 없어서 별로 안먹으려고해요.
빵줘도 조금,, 씨리얼은 정말 더 조금.. 국밥은 안먹으려는거 억지로..
우유도 한컵 다 못마시고 남길때도 많구요.
그래서 아침은 대충 먹이고 점심을 12시에 일찍 푸짐하게 먹여요.
그리고 1시전후로 재우고요..
일어나면 눈뜨자마자 아기주스1병 125ml 4-5시쯤 딸기
그 외 먹이는건 함소아유산균1포 초유츄어블2개 저녁은7시
외출하면 밀크츄어블이나 하리보젤리 정도 주고요.
예전같이 잘 먹지를 않네요. 한자리에 앉아서 진득허니 먹지도 않고
요즘 식습관으로 엄마 애먹이고 있어요.
먹는것보다 노는걸 더 좋아해요 ㅠ
외식메뉴도 다양해졌어요.
요건 여행때 먹은 송이불고기~
둘이 외출해서 먹은 오므라이스 2/3은 드심
덤노닝 즐기기..
왼쪽 아빠꺼 오른쪽 유짱꺼
유짱것에 들어가는 햄과 치즈는 모두 아빠한데 2장씩 넣고
유짱은 빵사이에 계란만 넣고 먹기
빵에 관심 없었는데 급 빵순이가 됐어요.
빵보이면 빵달라고 난리….ㅠㅠ
아침에 잘 안먹으니 좋아하는 빵을 자주 사주고 있는 편이네요.
저나 아빠도 먹기 좋고해서…
맥도날드에서 해피밀세트도 먹어봤어요.
치킨너겟과 우유만 먹고 아이스크림 먹었어요.
파인애플은 안먹네요.
이제 거의 1인분을 먹다보니… 외식비도 부담이…ㅋ
셋이나가면 꼭 3개 시켜야하고… 둘이나가면 1개는 적고 2개는 많은 애매한 상황 ㅎㅎㅎㅎ
이제 저는 마음을 비우고 먹고싶다는건 왠만한거 다 줘요
어린이집 다니는 애들은 햄에 어묵 초코케익까지 먹는다니… 뭐…
저도 그냥 그런거 다 먹이기로 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 집에서 만들어줄땐 최대한 저염건강식으로 🙂
21개월 아기반찬 및 유아식단 8가지!
오래간만에 포스팅이네요! 육아로 바쁜 나날을 보내다 보니 아기 만들어서 먹인 식단이랑 반찬 사진이 모인지도 모르고 있었네요! 이번에는 총 8가지 식단으로 반찬쪽은 겹치는것도 있고 새롭게 먹여본요리도 있고 나름 다양하게 먹여보았네요! 한그릇요리랑 식판식단 섞어서 정리해 볼께요! 필요하신 육아맘분들은 참고해주세요!
첫번째 식단은 소불고기덮밥이에요! 고기랑 감자, 애호박, 당근 버섯, 양파를 볶아서 간단하게 만들어본 한그릇 요리로 아기도 잘먹어주었네요!
두번쨰 식단은 잡곡밥에 곰국, 가지나물, 숙주나물, 취나물로 건강한 식단을 준비해 보았네요! 국에 말아서 고기잘라서 나물조금씩 올려서 먹였어요!
세번째는 아기가 좋아하는 갈치구이에 메추리알조림, 숙주나물, 콩나물배추국으로 준비하였네요! 갈치가 비싼생선이긴 하지만 아기가 너무 잘먹어서 주기적으로 만들어주게 되네요!
네번째는 한그릇요리로 떡만두국을 만들어 보았네요! 밥이 아닌 떡이라 안먹을지도 모른다는 생각에 밥이랑 반찬도 미리 대비해 놓고 먹여봤는데요! 생각보다 반응이 괜찮았네요!
다섯번째는 잡곡밥, 우거지버섯된장국, 오뎅볶음에 생선가스로 준비해 보았네요! 아기가 생선살을 참 좋아해서 생선관련 요리는 지금까지 다 잘먹은거 같네요!
여섯번쨰는 기본 볶음밥인 감자, 당근, 양파를 이용한 야채볶음밥으로 간단하게 준비해서 먹여봤네요!
일곱번째는 기본으로 돌아와서 잡곡밥에 소고기무국, 두부조림, 감자당근채볶음, 애호박나물로 유아식 초반으로 돌아와서 아기가 좋아하는 메뉴로 준비했어요!
마지막 여덟번째는 너무 잡곡밥위주로 먹인거 같아 오래간만에 진밥스타일로 먹기좋게 콩나물밥을 준비해서 양념장에 살짝 비벼서 준비하였구요! 요즘 더워서 오이냉국에 계란찜, 닭가슴살감자당근볶음으로 준비해 보았어요! 콩나물밥은 잘먹었고 오이냉국 국물은 실패 오히려 냉국에 들어있는 오이만 잘라서 밥이라 같이 주니 잘먹었네요!
20개월 넘어가면서는 매운거 뺴고는 거의 다 먹을수있어서 메뉴 만들기는 조금은 수월해진거 같네요! 이제 점점 겹치는게 반복되긴 하지만 또 열심히 아기가 먹을수 있는거 안먹어본 요리들 찾는 공부는 계속 필요할꺼 같네요! 또 식단 사진 모이면 계속해서 정리 이어갈께요!
copyright @ 미세스제이 all rights reserved.
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2017/06/13 – [완료기&유아식] – 20개월 아기반찬 및 유아식단 7가지 정리!
2017/06/02 – [완료기&유아식] – 19개월 아기반찬 및 유아식단 7가지 정리해봐요!
2017/05/22 – [완료기&유아식] – 19개월 아기반찬 및 유아식단 5가지!
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21개월아기 저녁식단
우리 둥이들~
어린이집에 다닌 후에는
집에서 저녁만 먹어요.
아침에 영양제만 챙겨주고..
어린이집에서 오전 간식시간에
씨리얼, 죽, 빵 등등..
간단한 메뉴들로 챙겨주시는것 같아요.
어떤 날은 2그릇 먹었다고
알림장 받을 때가 있어요..
이뽀-
저는 저녁만 챙겨주면 되니까 편한데
메뉴 걱정은 늘 똑같아요…
지난 일주일간 둥이들의 식판식 식단입니다.
밥 / 소고기미역국 / 백김치 / 고등어구이 / 메추리알장조림
역시나 미역국 빠질 수 없죠..
백김치는 얼라맘마에서 주문했는데
아직은 조금씩 줘서 먹는 연습 중이에요..
어떤 날은 먹기도.. 그냥 뱉기도 해요..
꾸준히 조금씩 줘 보려구요..
밥 / 소고기미역국 / 소고기구이 / 멸치볶음 / 크래미전 / 백김치
크래미전을 좋아하더라구요..
역시 대기업의 맛…
간이 되어 있어서 그런지 먼저 먹어치우는 반찬이에요.
밥 / 소고기미역국 / 소고기구이 / 메추리알장조림 / 진미채볶음 / 백김치
아가 반찬으로 처음 만들어본 진미채볶음.
마요네즈에 잠시 버무려뒀다가..
버터 두르고 간장 한방울 넣고 볶아주면 끝.
냉장보관하게 되는데 식판에 놓기전에
전자레인지에 조금씩 돌려서 따뜻하게 주니까
잘 먹더라구요..
극장에서 먹던 오징어버터구이 냄새가 솔솔 나요 ㅎㅎ
밥 / 소고기미역국 / 진미채볶음 / 메추리알장조림 / 백김치
소고기구이가 빠진 버전이네요..;;
있던 반찬으로 차린 저녁이었나봐요..
밥 / 두부된장국 / 청파래게맛살튀김 / 청경채무침 / 백김치
청경채 무침을 너무 잘 먹어서
리필해서 먹음..
정말 깜짝 놀랐어요..
잎부분만 데쳐서 소금 쬐끔이랑 참깨 갈아서 넣고
참기름으로 마무리
데치는 과정만 빼면 초초초간단 반찬인데
너무 잘 먹어서 고맙고 뿌듯했어요.
시금치 나물을 안먹어서
청경채로 해볼까 했었는데
조금 더 부드러워서인지 잘 먹었어요..
밥 / 두부된장국 / 멸치볶음 / 크래미두부전 / 청경채무침
크래미에 두부를 으깨서 전을 만들었어요.
이걸 더 잘 먹었던거 같아요.
밥 / 북어국 / 청경채무침 / 계란말이 / 백김치
네모북어로 만든 북어국..
국물이 뽀얗게 우러나와서 제가 먹어도 맛있더라구요.
네모북어는 불리지 않고 흐르는 물에 살짝 헹궈요.
냄비에 들기름, 무, 북어 같이 넣고..
내용물이 잠길 만큼 물을 붓고..
끓어서 뽀얗게 우러나면 양파를 넣고 물을 더 넣어서
끓으면 파를 넣고 물을 더 넣고 끓이면 완성.
중간에 생기는 거품들은 다 제거해줬어요..
밥 / 닭고기안심간장조림 / 딸기 / 메추리알장조림 / 청경채무침
국 메뉴가 생각나지 않아
특별식을 해보자 싶어서
냉동실에 있던 안심을 꺼내와서
굽고 양념장 만들어서 조림으로 완성했어요.
마늘+간장+올리고당 만으로 양념했는데
맛있었는지 통째로 들고 먹더라구요..
이젠 제법 간이 있는 음식들을 먹고
이제 소고기는 다짐육이 아닌
구이로 일주일에 두 세번은 꼭 주려구요..
밥에도 이제 변화를 줘야 할 것 같아요.
잡곡을 넣어주고 싶은데
소화에 부담되지 않는 것부터
챙겨줘야 할 것 같아요..
지금까지도 밥은 쌀+찹쌀 1:1로 섞어서 해줬어요..
주말 점심에 먹었던 토마토파스타
방울토마토 끓은물에 담궈서 껍질 벗겨내고
새송이버섯 머리부분, 파프리카, 양파
넣고 볶다가 방토 넣고 볶은 다음
삶은 면 넣어서 마무리..
잘 안먹더라구요..
실망..
소면도 안좋아하고.. 파스타면도 안좋아하고..
면 먹는 연습을 조금 늦게 시작해서 일까요..??
아직 면 맛을 모르는 둥이들-
최대한 늦게 알아도 되지만.. ^^
지금까지 별거 없는 둥이 식판 봐주셔서 감사해요.
오늘의 기록 끝.
21개월 아기 반찬 정리
21개월 아기 반찬 에 대해 탐구하겠습니다. 이 문서를 끝까지 읽어주시면 21개월 아기 반찬 을(를) 알아두시는 데에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 21개월 아기 반찬 이(가) 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 될 것입니다 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다.
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