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국민건강보험공단에서 발표한
우리나라 국민의
평균 신장과 체중, 허리둘레, 비만율
그럼 나는… 평균 이상? 이하?
#평균 #키 #몸무게
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키 160cm 허리 30인치…’S라인’ 사라진 여성 마네킹이 떴다
키 160cm 허리 30인치…’S라인’ 사라진 여성 마네킹이 떴다 … 대한민국 남녀의 평균 사이즈로 제작한 일명 ‘차별 없는 마네킹’이 등장했다. 남성 마네킹의 …
Source: www.joongang.co.kr
Date Published: 8/18/2021
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여자 허리둘레 32인치면 심각한건가요 – 네이트판
165 65키로임 추가 사진은 앉아있을때 사진 바지 사이즈는 30입음.
Source: pann.nate.com
Date Published: 2/20/2022
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블라블라: 여자 허리 29면 통통한거야? – Blind
인터넷 서핑하다가 여자 쇼핑몰들 모아놓은 채널 알게되서 들어가봤는데모델키 165에 66사이즈 허리 29 … 나도 얼마전까지만해도 허리 30이었고
Source: www.teamblind.com
Date Published: 6/25/2022
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여자 허리 사이즈 신체 사이즈 표 – 행복공장!
허리는 20대의 경우 70cm… 인치로 환산한다면 약 27~28인치라고 합니다. 그리고 30대가 되면 점차적으로 허리 사이즈가 증가하는 것을 볼 수 …
Source: hafactory.tistory.com
Date Published: 9/4/2022
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여자 바지 사이즈표 허리 둘레 재는법 알아봐요
그리고 인치 또는 센치로 측정을 하게 되는데, 1cm 의 경우 약 0.4 인치 정도 되기 때문에 허리 둘레가 28인치 일 경우에는 약 71cm, 30인치의 경우 …
Source: hataga1.tistory.com
Date Published: 9/4/2021
View: 2184
종합 사이즈 표
허리 치수의 공통 사이즈 표 （58・61・64・67・70・73・76・80・84・88표시의 바지・치마・치마바지 등） … 125, 130, 약30cm … 남자아이와 여자아이의 사이즈 표 …
Source: gc.felissimo.jp
Date Published: 7/25/2022
View: 3797
허리 둘레 평균, 북부 비만 기준 알아보기 (남자, 여자) – 마우스
1인치는 2.54cm이므로 센치로 환산합니다. 남성인 경우 89.9cm, 여성인 경우 85cm까지가 적정 체중의 기준입니다. 허리둘레 재는 법. 줄자가 …
Source: moneyhome.tistory.com
Date Published: 5/19/2022
View: 6188
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주제에 대한 기사 평가 여자 허리 30인치
- Author: 롱앵커
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- Date Published: 2020. 10. 22.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=CnfUCI9x4-k
키 160cm 허리 30인치…’S라인’ 사라진 여성 마네킹이 떴다
대한민국 남녀의 평균 사이즈로 제작한 일명 ‘차별 없는 마네킹’이 등장했다. 남성 마네킹의 키는 172.8cm에 허리둘레 77cm, 여성 마네킹의 키는 160.9cm에 허리둘레 76cm다. 마네킹에 입혀진 옷을 보고 ‘나한테도 잘 맞을까?’ 하는 고민을 덜 수 있게 된 셈이다.
이를 기획한 국내 1호 내츄럴 사이즈(66-77) 모델이자 패션 유튜버인 ‘치도’를 7일 마네킹이 전시된 스파오 코엑스몰점에서 만났다. 치도는 “누가 정한지 모를 획일화된 미의 기준을 한번 바꿔보자는 마음에서 시작했다”고 말문을 열었다.
“나를 사랑할 수 있는 환경을 만들고자”
‘차별 없는 마네킹’이 세상에 나오기까지는 1년 9개월이 걸렸다. 치도는 지난 2019년 12월부터 자신의 소속사인 샌드박스와 함께 바디 포지티브(‘자신의 몸을 긍정적으로 바라보자’는 의미에서 시작된 사회 운동) 프로젝트를 시작했다고 한다. 프로젝트 이름은 ‘에브리, 바디’(모두의 몸) 였다. 사이즈와 성별 상관없이 일반인 지원자를 모집해 온라인으로 진행한 ‘차별 없는 패션쇼’가 시작이었다.
치도는 “패션쇼를 마치고 난 뒤 이 가치를 확장해보고 싶었다”며 “자신을 사랑하기 위해서는 마음도 중요하지만, 결국 눈에 보이는 무언가가 바뀌어서 자신을 사랑할 수 있는 주변 환경을 만들어야겠다고 결심했다”고 설명했다.
그렇게 사회가 만든 틀을 흔들어 보자는 의미로 만든 슬로건(Shake the frame. Every, Body)을 걸고 마네킹 제작을 위한 모금을 진행했다. 목표 금액 100%를 달성하면 마네킹 2구(여성 1, 남성 1)가 만들어지는 구조였다. 치도는 “마네킹 하나라도 바뀌었으면 하는 마음에 100%만 달성해도 좋겠다고 생각했다”고 회상했다. 하지만 그의 예상을 깨고 펀딩을 연 지 5시간 만에 목표 금액이 모금됐다고 한다. 최종적으로 227%를 기록해 여자 마네킹 2구와 남자 마네킹 2구를 제작할 수 있게 됐다.
데이터 바탕으로 전문가 조언받아 제작
이 마네킹은 대한민국 25세~34세 남녀의 평균 사이즈를 기반으로 제작됐다. 매년 전문가들이 한국인의 사이즈를 취합해 데이터화하는 ‘사이즈 코리아’(한국인 인체치수조사)라는 사이트를 통해서 사이즈를 결정했다. 치도는 “단순히 한국인 평균 체형은 이럴 것이라는 추측에서 나온 게 아니라 데이터를 바탕으로 전문 교수님 두 분의 조언도 받았다”며 “단순한 몸의 둘레뿐만 아니라 얼굴부터 손가락 길이까지 세밀하고 정밀하게 반영했다”고 말했다.
마네킹은 4번의 우여곡절 끝에 완성됐다. 치도는 “이 데이터로 마네킹 제작 회사에 의뢰했는데, 기존의 관습 때문인지 숫자는 같아도 ‘아름다운 라인’이 반영된 시안이 나왔다”고 당시 상황을 설명했다. 여성 마네킹 제작 당시에는 업체와 실랑이가 벌어졌다고 한다. 그는 “어깨에서 팔까지 직각으로 떨어지는 모양이 비현실적이라고 생각했는데, 업체 사장님은 ‘어깨가 넓어 보일 텐데 괜찮겠냐’고 물었다”며 “그런 미적인 부분을 빼고 현실적인 마네킹을 만들고 싶다는 점을 설명하고 4번째에 만족하는 시안이 나왔다”고 말했다.
치도는 “사이즈를 아예 크게 만들면 주목을 더 받지 않을까 하는 고민도 있었다”고 했다. 하지만 기회는 많지 않다고 생각해 가장 현실적인 사이즈로 만들기로 결심했다고 한다. 치도는 “큰 한 방을 노렸다면 자극적으로 만들었겠지만, 이 정도(正道)를 걷고 싶었다”며 “앞으로 기회가 된다면 사이즈는 더 다양하게 만들 계획”이라고 덧붙였다.
“아이들에게도 ‘바디 포지티브’ 알려 주고파”
치도는 ‘바디 포지티브’운동에 대해 “비교적 등한시되는 이슈지만 생각보다 외모 때문에 자신의 시간과 잠재력을 허비하는 사람이 많다”며 “이번 프로젝트가 작은 불씨가 되어 사회가 점차 변화해나갔으면 좋겠다”고 말했다.
그런 의미에서 치도의 다음 프로젝트는 ‘동화책 집필’이라고 한다. 그는 “많은 사람의 이야기를 듣다 보니 대부분 몸에 대한 콤플렉스가 어릴 때 가까운 사람이 툭 던진 한마디로부터 시작됐다는 걸 알게 됐다”며 “아이들에게도 바디 포지티브 교육이 필요하겠다 싶어 동화책을 쓰고 있다”고 말했다. “어릴 때부터 나의 몸과 남의 몸에 대한 생각을 바로잡아주는 무언가가 필요하다”는 생각에서다. 치도는 “자신을 사랑하는 게 쉬운 일은 아니다”며 “지금의 사회 현상에 대해서 ‘잘못됐다, 고치자’라기 보다는 ‘이런 선택지도 있다’는 걸 알리고 싶은 마음”이라고 덧붙였다.
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여자 허리 사이즈 신체 사이즈 표
오늘은 온라인 또는 인터넷 쇼핑을 할때 몸에 딱 맞는 옷을 고를 수 있도록
여자 허리 사이즈에 대해서 포스팅을 하려고 합니다.
의류를 고를때 정말 입어보지 않고 정확하게 사는건 어려운 일인 것 같습니다.
항상 여러번 실패를 하곤 하죠.
또한 외국으로 직구하는 경우에는 더더욱…. Size에 대한 고민을 하는게 사실입니다.
그래서 오늘은 다양한 인터넷에서 나와있는 사이즈표에 대해서 소개해드리려고 합니다.
여성 의류 사이즈표 (각 국가별)
한국 사이즈의 경우 44, 55, 66 등으로 보시면 됩니다.
가끔 여성분들의 옷도 85부터 시작해서 5단위로 나오는 경우도 있으니 참고하시고요!
그리고 바지만 구입할 때에는 허리 사이즈가 필요하기도 한데요.
국내 옷의 경우에는 1인치 또는 2인치씩 나온다는 점 참고하시면 더더욱 도움이 될 것 같네요!
그리고 참고적으로 해외 직구하시는 분들에게 도움이 될 것 같아 영국 사이즈표도 올려드립니다.
영국 신체 사이즈 가이드
그러면 이쯤에서 한국인 평균 신체 사이즈가 어느정도일지도 살펴볼까요??
한국인 평균 신체 사이즈?
최근 젊은 사람들이 신체 발달이 뛰어난게 사실입니다.
20대와 30대의 키는 160cm를 넘어서고 있네요.
허리는 20대의 경우 70cm… 인치로 환산한다면 약 27~28인치라고 합니다.
그리고 30대가 되면 점차적으로 허리 사이즈가 증가하는 것을 볼 수 있습니다.
그리고 건강적으로 본다면 여자의 경우 허리 5cm 늘때마다 사망 위험이 9% 씩 는다고 합니다.
또한 허리 사이즈가 32이상일 경우에는 심장병 사망위험이 높다고도 하네요.
그만큼 신체 관리가 정말 정말 중요한 것 같습니다. 우리모두 건강하게 운동해서 날씬한 허리를 갖도록 노력해봐요^^
여자 바지 사이즈표 허리 둘레 재는법 알아봐요
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웃긴 밸런스게임
여자분들은 바지 구매하실때 허리 둘레 확인하시나요..??
저 같은 경우에는 평소에 원피스 종류를 즐겨 입지만, 운동을 하거나 오래 걸어야 할 때에는 청바지를 즐겨 입기 때문에 계절마다 몇벌씩은 바지를 구매 하고 있는거 같아요. 그래서 나한태 꼭 맞는 바지를 구입하고 싶은 마음에 허리 둘레 재는법도 알게 되었고, 이것을 기준으로 사고싶은 디자인을 발견하면, 해당 여자 바지 사이즈표의 치수를 꼭 확인하고 있답니다.
하도 예전에 디자인만 보고 구매했다가 허벅지나 엉덩이가 맞지 않아서 환불했던 기억이 많아 이렇게 사람이 바뀌게 되더라구요.
그래서 오늘은 우리 이웃분들을 위해 여자 바지 사이즈표 보는 법과 허리 둘레 재는법에 대해 이야기를 해 보려고 해요.
예쁜 바지를 구입하고 싶다면, 한번쯤 보시면 좋은 내용이 될거라 생각해요..!!
허리 둘레 재는법 생각보다 간단해요.
특히 여자 바지 구매할 때에는 바로 허리 둘레 사이즈를 기준으로 정확하게 측정을 해서 구입하는게 내 몸에 딱 맞게 입을 수 있는 방법중에 하나랍니다. 그래서 정확한 치수를 알아야 하는데, 이게 바지의 디자인에 따라, 브랜드에 따라서 조금씩은 달라질 수 있는 부분이 있어요.
일단 측정을 위해서는 줄자를 준비해야 해요. 그리고 인치 또는 센치로 측정을 하게 되는데, 1cm 의 경우 약 0.4 인치 정도 되기 때문에 허리 둘레가 28인치 일 경우에는 약 71cm, 30인치의 경우 76.2cm 라고 할 수 있답니다.
여자 허리 둘레 재는법을 할 때에는 옷을 걸치지 않은 상태에서 측정 위치의 경우에는 허리의 가장 작은 부분으로 줄자를 이용해서 치수를 확인하게 되는데, 이게.. 참 애매한 기준이에요.
왜냐하면 사람의 몸은 모두 다르고 잘록한 사람이 있는 반면, 평평한 사람도 있기 때문이에요.
그래서 라인이 잘록한 분이 아니라면, 갈비뼈 맨 아래에서 골반뼈 가장 위의 중간 부분을 측정하게 되는 부분이랍니다. 거의 대부분은 배꼽이 위치한 자리라고 할 수 있어요. 딱 배꼽이나 조금 위쪽을 기준으로 줄자를 이용해서 측정을 하시면 되는데, 숨은 고르게 편히 내쉰 상태에서 실측을 하세요.
이때 배에 힘주면 사이즈 달라지는거 아시죠..??
또 한가지 팁을 드리자면, 사람에 따라 다를 수 있는데, 목둘레에서 곱하기 2를 하게 되면 허리둘레 사이즈가 나온다고 해요. 그래서 바지 윗부분을 반으로 접어서 대보는 경우도 있답니다.
하지만 이 경우에는 엉덩이나 허벅지의 치수를 고려한게 아니기 때문에 예쁘게 입기는 힘들다고 해요.
여자 바지 사이즈표 이렇게 보시면 된답니다.
바지 사이즈표에서 중점적으로 확인하게 되는 치수는 바로 허리둘레, 엉덩이둘레, 허벅지둘레, 총기장 이랍니다. 또 여기서 밑위 길이의 경우 하이웨스트, 로우웨스트, 미들로 구분이 되기 때문에 내가 선호하는 종류로 골라주시면 되요.
저같은 경우에는 배때문에 자꾸 말려내려가는게 싫어서 하이웨스트를 선호한답니다.
바지의 경우에는 똑같은 청바지라고 할지라도, 스키니, 스트레이트, 부츠컷과 같이 디자인에 따라 몸에 핏되게 입는지, 편안하게 입는지에 따라 그 치수가 모두 다르기 때문에 원하는 디자인의 치수를 잘 보셔야 하는 부분은 꼭 잊지마세요..!!
여자 바지 사이즈표 ( 제가 즐겨찾는 빅사이즈 쇼핑몰 참고 ) 표시 사이즈 허리 둘레 엉덩이 둘레 허벅지 둘레 밑단 사이즈 밑위 기장 총 기장 26 66 ~ 76 80 48 34 22 / 34 90 28 71 ~ 81 85 50 36 23 / 35 91 30 76 ~ 86 90 52 38 24 / 36 92 32 81 ~ 91 95 54 40 27 / 39 95 34 86 ~ 98 100 56 42 28 / 37 96 36 91 ~ 101 105 58 44 29 / 38 97 38 98 ~ 106 110 60 46 30 / 39 98 바지는 디자인, 브랜드에 따라 그 치수가 모두 다르기 때문에 꼭 확인해야 합니다..!!!
또 앞서 설명드렸듯이 여자 바지 사이즈표를 보고 고른다고 해도 언제나 첫번째 기준은 바로 허리둘레 이기 때문에 이 치수를 기반으로 바지를 골라주시는게 좋아요. 만약 체형이 엉덩이가 크거나, 허벅지가 두꺼울 경우에는 예외적으로 이 부분을 중심으로 골라야 하는 경우도 있답니다.
결국에 체형에 따라 고르는게 제일 좋은 부분이에요. 조금 헐렁한 부분은 수선을 통해서 딱 맞게 입어야 하겠죠..??
그리고 현재 내가 편하게 입고 있는 여자 바지 사이즈 재는법은 다음과 같아요..!!
바지의 허리 부분을 재는건 정말 어렵지 않아요. 이렇게 끝과 끝부분만 줄자로 측정해 주시면 된답니다.
이렇게 줄자를 이용해서 허리 부분의 양 끝을 측정해 주시면 된답니다.
그럼 편하게 입는 바지를 똑같이 구매할 수 있겠죠..??
오늘은 이렇게 여자 바지 사이즈표 보는 방법과 함께 나한태 꼭 맞는 사이즈를 고르기 위해 허리 둘레 재는법 까지 한번에 알아봤어요. 내 정확한 허리 치수를 기억해 두었다가 내 몸에 꼭 맞는 사이즈의 의상으로 구매를 한다면 환불이나 교환을 하지 않고도 예쁘게 입을 수 있어요.
또 평소에 내가 자주 입는 바지의 사이즈를 보고 구매한는 것도 한가지 방법이 될 수 있답니다.
그럼 오늘도 행복한 시간 되세요..!!!
질문
오늘은 친구, 연인과 함께하면 좋은 웃긴 밸런스게임 질문 이야기를 해 보려고 해요.
실제 오랜만에 만나거나 연애 초반기 라면 어색하고 어떤 이야기를 해야할지 고민이 생기게 되요. 그래서 상대방과의 즐거운 시간을 위해 이야기 보따리를 풀어봤지만 생각처럼 잘 안될 때가 있을거에요. 그래서 이때 평소에 내가 궁금했던 부분이나 계속해서 대화를 이어나갈 수 있는 웃긴 밸런스게임 질문에 대해 알려드리려고해요.
이 게임은 상대방이 고를 수 있는 두개의 선택지를 주는데, 어떤 부분을 선택하더라도 부담이 없도록 구성해 주는것이 좋답니다.
그래서 그 사람이 어떤것을고르는지에 따라 끊임없이 이야기를 할 수 있고, 조금은 지루했던 관계도 다시 활기가 도는 느낌을 주기 때문에 어색한 사이에서 한번 해보면 정말 재미있는 시간을 보낼 수 있을거라고 생각해요.
웃긴 밸런스게임 질문 예시 알아보도록 할까요?
예를 들면 “여친 아버지랑 목욕탕에서 등 밀어드리기 vs 여친 어머니랑 단둘이 1:2 헬스장 PT 하기” 와 같이 고르기 애매한 밸런스를 맞춘 질문들을 던져 주고 고르게 하는 게임으로 웃기고 재미있는 질문으로 진행할 수록 더 즐거운 시간이 될 수 있답니다.
실제로 이런 웃긴 밸런스게임 질문을 하게 되면 대부분 여친 어머니와 운동하러 가는걸 선택하더라구요. 아버지랑 초면에 등 밀어드리기는 굉장히 민망하다고 해요. 그래도 가끔 예상과 다른 질문을 선택했을 때 빵 터지는 재미를 선사한답니다.
그럼 실제 예시 몇가지를 알려드리도록 할께요!
01. 전 남친의 절친과 사귀기 vs 절친의 전 남친과 사귀기
02. 10억 받고 스마트폰 없이 살기 vs 10만원 받고 스마트폰 하고 살기
03. 정말 추운날 아이스 아메리카노 마시기 vs 정말 더운날 불닭볶음면 먹기
04. 애인과 하루 종일 데이트 하기 vs 좋아하는 연예인과 1시간 데이트 하기
05. 애교는 정말 많은데 수다스러운 여친 vs 표현도 없고 무뚝뚝한 말없는 여친
06. 얼굴 빼고 모든 것이 다 잘맞는 애인 vs 얼굴 빼고 모든 것이 다 안맞는 애인
07. 평소 양치 안하는 애인 vs 평소 머리 안감는 애인
08. 나 때문에 여친이 화났을 때, 여친 기분을 풀어주러 간다 vs 친구와 불금을 보내러 간다
09. 아이큐 50 늘리고 키 20cm 줄이기 vs 아이큐 50 줄이고 키 20cm 늘리기
10. 목욕탕에서 불이 났는데 바가지가 딱 하나 있을 때, 얼른 얼굴을 가린다 vs 중요한 곳을 가린다
실제로 웃긴 밸런스게임 질문 중에는 차마 적을 수 없는 수위와 정말 상대방을 난처하게 할 수 있을만한 농담들이 많아 가리고 가려서 이렇게 예시로 알려드리게 되었네요. 생각보다 하다보면 질문은 독특하면서도 재치있는게 나오더라구요.
평소에 내가 궁금했던 부분으로 질문을 준비한다면 상대방의 마음을 조금을 알 수 있는 시간도 될 수 있기 때문에 재치있게 활용해 보시면 좋을거 같아요.
오늘은 이렇게 웃긴 밸런스게임 질문 예시에 대해 이야기를 해 봤는데, 평소에도 남편한태 애교 있는 사람 vs 무뚝뚝한 사람과 같은 고르기 곤란한 질문들로 이야기를 할 때가 있는데, 거의 답정너 수준으로만 진행했던거 같아요. 딱 내가 듣고 싶은 말이 있을 때 이렇게 답안을 유도해서 원하는 대답을 들을 수도 있답니다.
어색한 사이도 웃고 떠들 수 있기를 바라며, 오늘은 이만 마치도록 할께요..!!
그럼 오늘도 행복한 하루 되세요..!!예시 알려드릴께요
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FELISSIMO
a 신장(身長) 바닥부터 머리 정수리까지의 직선거리
b 가슴둘레(여)(バスト) 왼쪽유두를 지나 수평으로 잰 둘레길이
c 가슴둘레(남)(チェスト) 오른쪽 가슴 겨드랑이부터 수평으로 잰 둘레길이
d 허리둘레(ウエスト) 허리의 가장 가는 위치의 둘레길이
e 엉덩이둘레(ヒップ) 엉덩이의 제일 튀어나온 부분을 평행하게 잰 둘레길이
f 발길이・발둘레
(足サイズ・足まわり) 발길이는 가장 긴 발의 끝부터 발꿈치의 가장 튀어 나온 부분 까지 직선의 길이
발둘레는 엄지와 약지가 붙어있는 뼈가 나와있는 부분의 둘레길이
허리 둘레 평균, 북부 비만 기준 알아보기 (남자, 여자)
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남자인 경우 35.4인치를 넘는다면 북부 비만이라고 볼 수 있고, 여자인 경우 33.5인치를 넘어간다면 북부 비만에 속하게 됩니다.
1인치는 2.54cm이므로 센치로 환산합니다. 남성인 경우 89.9cm, 여성인 경우 85cm까지가 적정 체중의 기준입니다.
허리둘레 재는 법
줄자가 있다면 허리 가장 가는 부분의 둘레를 재면 됩니다. 옷을 걸치지 않은 상태에서 허리를 재줍니다.
집에 줄자가 있다면 허리둘레를 쉽게 잴 수 있겠지만 없다면 바지를 통해 알 수 있습니다. 바지는 인치로 허리 사이즈를 표현하므로 센치로 바꿔주기만 하면 됩니다.
1인치는 2.54cm로 환산됩니다. 포털 사이트 검색창에 허리둘레 계산기를 검색한다면 쉽게 변환할 수 있습니다.
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26인치 – 70cm
28인치 – 75cm
30인치 – 79cm
32인치 – 83cm
34인치 – 88cm
36인치 – 93cm
하지만 단순히 허리둘레만 가지고 바지를 고른다면 잘못된 사이즈를 고를 수 있습니다. 바지를 고를 때는 허리, 힙, 허벅지, 밑단, 기장 등의 사이즈를 알고 골라야 합니다.
북부 비반 기준
북부 지방률(WHR)을 통해 북부 비만인지 아닌지를 알 수 있습니다. 보건소에서 인바디를 통해 확인을 하거나 간단한 계산을 통해 알 수 있습니다.
북부 지방률 = 허리둘레/ 엉덩이 둘레
허리둘레를 엉덩이 둘레로 나눠 남자인 경우 36인치, 여자인 경우 33인치를 넘어서는 경우 북부 비만입니다. 하지만 사람마다 신체조건이 달라서 절대적인 수치는 아닙니다.
평균을 넘어서 북부 비만에 속한다면 건강상 안 좋은 영향을 미칠 수 있기 때문에 적정 체중이 되기 위해 노력해야 합니다.
내장지방을 효과적으로 제거하기 위해서는 규칙적인 식사, 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 운동 기준은 살짝 땀이 날 정도의 30분 강도를 일주일에 3번 정도 하는 것이 좋습니다. 자전거, 달리기, 수영 등을 통해 쉽게 뺄 수 있습니다.
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키워드에 대한 정보 여자 허리 30인치
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