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육아정보-이유식단계, 나누는 기준은 무엇일까? | 맘큐
따라서 생후 5개월 전후부터 이유식을 시작하게 되는데요. 보통 모유만 먹는 아기들은 생후 약 6개월 정도부터 시작하고, 분유 수유 아기들은 4~6개월 사이에 시작해요. ( …
Source: momq.co.kr
Date Published: 7/9/2022
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이유식시작시기 4개월?5개월? 꼭 알아야할점
안녕하세요 오늘은 이유식시작시기에 대해서 정말 간단하고 명확하게 포스팅하려고 합니다. 결론부터 말하면 저희 아기는 4개월부터 평소보다 좀 …
Source: sweetybabeh.com
Date Published: 5/27/2021
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이유식 시작, 초기 이유식 (4~6개월 아기) – 만개의레시피
이유식 시작, 초기 이유식 (4~6개월 아기) · 1. 쌀미음(알레르기 반응 최저) · 2. 브로콜리미음(빈혈 예방) · 3. 감자미음 (감기예방) · 4. 양배추미음 (위장 튼튼) · 5. 단호박 …
Source: www.10000recipe.com
Date Published: 9/9/2022
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첫 이유식 생후 5, 6개월이 적당 “충분히 익혀 먹이세요”
양혜란 분당서울대병원 소아청소년과 교수는 “성장 발달이 빨라지는 생후 5, 6개월에 이유식을 시작하는 것이 적당하다”며 “아토피 피부염이 있는 아이는 생후 6개월 …
Source: www.dongascience.com
Date Published: 11/1/2021
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완모아기 이유식 시작하기(5개월 아기 초기이유식 식단)
초기 이유식 진행 방법은 4~5개월 아기는 하루 1회 30~50g의 양을 먹이는데 되도록이면 오전 중에 먹이는 것을 권장한다고 한다. 오전이 신진대사가 …
Source: bono-daily.tistory.com
Date Published: 9/8/2022
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주제에 대한 기사 평가 5 개월 이유식
- Author: 진정부부
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- Date Published: 2020. 7. 13.
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이유식시작시기 4개월?5개월? 꼭 알아야할점
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안녕하세요 오늘은 이유식시작시기에 대해서 정말 간단하고 명확하게 포스팅하려고 합니다.
결론부터 말하면 저희 아기는 4개월부터 평소보다 좀 이르게? 시작하였습니다
우리 아기 이유식시작시기를 언제로 해야 할지 고민이시라면 읽어보세요-!
제가 이유식을 시작하면서 (지금은 유아식까지) 직접 꼼꼼하게 해먹이고, 정말 다양한 이유식 서적을 읽어보았어요.
신랑 왈 학교 다닐 때 그렇게 열심히 공부했다면 지금 엄청 훌륭한 사람 되었을 거라면서…ㅎㅎ
(비꼰 건가요..?ㅎㅎㅎ)
사실 아기 자는 시간에 저도 좀 쉬고 싶었지만 계속 옆에서 이유식 관련 서적을 많이 읽었어요.
이렇게 까지 할 필요 없다 하실 수 있지만 개인적으로 저는 먹는 즐거움을 아이에게 많이 많이 주고 싶었고,
‘세상에 맛있는 건 너무너무 많아, 크면서 엄마 아빠가 점점 더 많은 맛있는 걸 먹게 해 줄게!’ 하는 맘이 컸거든요.
많은 이유식 책을 보다 보면 평균적으로 이유식시작시기는 5개월, 150일가량부터 입니다.
그러면서 저는 왜 4개월에 시작했을까요?
보통 책에는 평. 균. 적. 으. 로라는 말이 많이 있어요.
그렇기 때문에 다수가 그렇게 많이 하기에 편하게 따르면 되기도 하지만 아이를 키우다 보면 애바애라는말 너무 공감하시죠?
이유식시작시기도 저는 애바애가 맞고 꼭 책에 있는 대로 시작하는 건 아니라고 생각합니다.
*저희 아이가 평균보다 빠른 편이거나 느린 편이거나를 엄마가 잘 캐치해서 시작하면 좋을 것 같아요.
첫 번째 이유로, 저희 밀크는 4개월에 벌써 첫니가 나기 시작했어요.
이가 평균적으로 4개월에는 첫니(아래 두 개)가 나오기 시작하는 게 맞는데
저희 아기는 아래 두 개와 동시에 윗니 두 개도 나올 준비를 바로 하더라고요~
이렇게 이가 빨리나 오면 씹는 연습도 더 빨리 시켜주면 좋다고 합니다.
그래서 평균 아기들보다 빨리 이유식을 시작하면 씹는 연습도 조금 이르게 할 수 있겠죠?
두 번째 이유로, 저희 부부가 식사를 할 때 밀크를 바운서에 눕혀놓고 식사를 했는데요
아기가 입맛을 다시고(?) 침을 흘리고 하는 행위를 하기 시작했어요.
이런 반응은 이유식을 시작하는데 아주 적절한 시기라고 합니다.
중요해요!
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이 시기가 왜 중요하냐면,
엄마가 5개월까지 기다려. 하면서 이런 이유식시작시기를 놓치게 된다면,
아이는 잘 안 먹는 아이의 성향을 가지게 될 확률이 높다고 합니다.
우리 아기의 시기가 다 있기 나름인데 엄마가 평균을 따지다가 놓치게 되면 안 되겠죠?
너무 끝 이르게 시작해서 소화가 안되는 것 아니냐 하는 걱정도 있으실 수 있는데도
(저도 마찬가지로 같은 걱정을 했습니다.)
먼저 시작했기 때문에 더 여유로운 마음을 가지고 먹였어요.
먹는 양에 집중하지 않고, ‘엄마가 밥 먹을 때 너도 먹고 싶었니? 너도 맛을 좀 봐볼래?’ 하는 정도의 여유 있는 시작을 하시면 됩니다.
얼마큼 먹는지 체크하지 않아도 됩니다. 본격 이유식을 제대로 먹기 시작하기 전까지는요.
처음 한두 달은 그저, 쌀미음으로 시작해서 아이가 흘리는 게 대부분이고 맛을 보는 게 의미가 큽니다.
이런 맛이 있구나, 저런 맛도 있구나 하면서요. 사실상 이때쯤에는 분유나 모유가 주식이기 때문에 양을 따지고 재지 않도록 하는 게 맞아요.
그래서 저는 쌀미음도 보통 하루이틀하고 바로 소고기나 야채미음으로 들어가시는데
쌀미음을 4일~일주일까지 여유있게 푸욱 줘봤습니다.
저는 밀크가 태어나서부터 돌이 지난 지금까지 밀크의 상태를 쭉 체크해주신 소아과 선생님과
상담하면서 알게 된 점을 입니다 🙂
그러면서 한 달이나 빨리 시작한걸 너무 잘했다고 생각해요.
돌이 지난 지금도 밥을 너무나 잘 먹어주는 아이가 되어있고, 아직도 먹는 것에 흥미가 있어요.
참 기쁜 일이죠. 물론 어떤 아기나 밥테기는 오는 것 같습니다. 밥테기가 왔을 때 정말 힘들었지만 그 또한 지나가더라고요.
4개월부터 이유식을 시작하면서 바운서에 조금씩 앉는 습관을 들여서 그런지
금방 앉고 발달도 자연스레 빠르게 진행된 거 같아요.
여러므로 좋았다 생각이 듭니다.
이유식시작시기를 고민이신 분들에게 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네요-*
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감사합니다.
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이유식 시작, 초기 이유식 (4~6개월 아기)
우리아이의 평생 입맛을 결정하는 이유식.
잘먹을까? 엄마라면 걱정 한가득이시죠?
걱정은 no!
맛+건강+안전 세박자를 고루갖춘 이유식레시피로
깐깐한 엄마는 물론 까칠한 아기 입맛까지 확~사로잡았어요.
★ 이유식 가이드)
처음 시작하는 이유식은 엄마의 느긋한 마음가짐이 중요하죠.
‘하루에 한 번 숟가락으로 떠 먹인다’ 는 원칙을 지킨다면 초기 이유식은 성공적으로 할 수 있을거예요.
이렇게 먹여보세요.
1. 첫 이유식은 담백하고 알레르기가 적은 쌀미음부터 시작하세요.
아이가 맛에 익숙해지면 채소와 과일을 섞어주세요.
미음의 농도는 모유나 분유와 비슷하게 숟가락을 기울이면 주르륵 흘러내릴 정도의 비율(쌀:물 = 1:10)로 시작
-> 조금씩 진하기를 되직하게 더해가는 것이 좋아요.
2. 아이가 쌀미음 맛에 익숙해지면, 비타민B군, 비타민C를 보충할 수 있는 채소와 과일을 섞어주세요.
단맛이 강한 과일보다는 감자, 고구마, 당근, 단호박과 같은 채소를 먼저 넣어주고, 수박,멜론,사과,배와 같은 과일의 즙과 함께 섞어주면 좋아요.
3. 이유식은 한 숟갈씩 서서히 양을 늘려 주세요.
한 번에 먹이는 양은 티스푼 한 숟가락부터 시작해 천천히 늘려가세요.
처음에는 티스푼 앞부분에만 올려 조금씩 먹여보고, 아이가 잘 먹으면 반 숟가락 정도 먹이고, 그 후로도 잘 먹는다면, 조금씩 양을 늘려가세요.
완모아기 이유식 시작하기(5개월 아기 초기이유식 식단)
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드디어! 우주도 이유식을 시작할 때가 왔다. 우주어멍이는 이 날만을 기다려 왔다지… 아기새에게 모이를 주듯이 우주에게 맘마를 주고 싶었다ㅋㅋㅋ 세상에 맛있는 음식들이 얼마나 많이 있는지 알려주고 싶다. 이유식을 시작하면서 슬슬 분유도 다시 먹여보고 단유 준비도 해야지..!!(아자💪🏻)
이유식 준비물은 다음과 같다.
왼쪽부터
✔️모두 아이(구 블루 마마) 절구 세트 : 믹서기로 갈게 되면 영양분이 파괴된다고 들어서 구매했는데 초기 때나 쓰일 것 같다..
✔️도블레 채반(80mm, 60mm) : 예뻐서 구매했는데 60mm는 너무 구멍이 작아서 체에 거를 때마다 현타가 온다. 80mm 정도가 초기 미음용으로 충분하다.
✔️드레텍 전자저울 KS-605 : 전자저울 중에 저렴한 것으로 구매했다.
✔️모두 아이 법랑 냄비 15cm : 스테인리스 냄비는 처음에 연마제 제거를 해야 하기도 하고, 쓰다 보니 하얗게 물때가 끼어서 관리가 귀찮아 법랑 냄비로 구매했다.
✔️실리콘 주걱&스파츌라 : 선물 받은 거라 어디 건지 모른다.
✔️글라스락 베이비 핑크퐁 에디션 18p : 원형 그릇 4p, 원형 실리콘 뚜껑 2p, 원형 플라스틱 뚜껑 2p, 사각그릇 4p, 사각 실리콘 뚜껑2p, 사각 플라스틱 뚜껑2p, 스푼, 스푼 케이스 해서 18p. 유리라 열탕과 전자레인지를 사용해도 변형이 없을 것 같아서 구매했다. 스푼까지 들어있다길래 옳다구나 하고!
✔️데일리 라이크 봉봉 이유식 스푼(핑크색) : 핑크퐁 세트에 들어있는 스푼에서 노란 부분은 너무 작아서 먹이기 힘들고 투명한 부분은 힘이 없어서 봉봉 스푼을 새로 구매했다.
✔️모두 아이 실리콘 큐브(깔 별로 한 개씩) : 사실 큐브가 얼마나 필요한지 모르겠으나 일단 예쁘니까 깔 별로 1개씩 다 사버렸다. PLEX💸.
이유식용품은 제2의 혼수라고 한다더니 정말 그렇다. 사야 하는 게(사고 싶은 게) 왜 이렇게 많은지🤦🏻♀. 물욕 뿜뿜 우주어멍이의 장바구니는 마를 날이 없었다. 아주 기본적인 것들만 구매했다.
이유식 먹이는 시기는 완분 아기는 4개월부터, 완모 아기는 6개월부터 라고 하는데 우주는 완모임에도 불구하고 5개월부터 이유식을 시작했다. 4-6개월 사이에만 시작하면 된다. 아이가 어른이 음식을 먹을때 쳐다 본다거나 입을 오물거리면 일찍 시작해도 좋다. 다만 6개월부터는 철분이 부족해 지기 때문에 소고기를 꼭 넣어서 먹여야 한다.
초기 이유식 진행 방법은 4~5개월 아기는 하루 1회 30~50g의 양 을 먹이는데 되도록이면 오전 중에 먹이는 것을 권장한다고 한다. 오전이 신진대사가 빠르고 혹시라도 알레르기 반응이 일어날 시에 병원에 간다던가 대처가 쉽기 때문이다. 6개월 아기는 하루 2회 80~120g 을 먹이면 된다. 모유수유와 이유식을 같이 할시에는 4-5시간 간격으로 먹이고 이유식을 먹인 후에 수유를 하면 된다.
우주는 5개월부터 시작하기 때문에 쌀미음-> 찹쌀 미음-> 야채 미음-> 소고기 미음 순으로 이유식을 진행할 예정이다.
아래는 이유식 식단표. 이유식 책과 인스타그램을 찾아보면서 식단표를 짰다.
초기 이유식 재료로는 쌀, 찹쌀, 오트밀, 감자, 고구마, 단호박, 애호박, 브로콜리, 청경채, 무, 사과, 배 , 바나나, 자두 가 있으며 6개월 이후부터 먹일 수 있는 재료에는 당근, 시금치, 양배추, 버섯, 완두콩, 강낭콩, 검은콩, 밤콩, 소고기 안심, 닭고기 안심, 닭가슴살 이 있으니 참고해서 식단을 짜면 된다. 그때그때 제철 식재료에 맞게 준비하면 될 것 같다.
이유식을 먹는 시기는 모유와 분유에서 고형 음식에 적응하도록 도와주는 시기이기 때문에 숟가락으로 떠 먹여야 입안의 근육이 발달하고 소화기관도 튼튼해 지기 때문에 꼭 숟가락으로 먹여야 한다. 또 식사는 지정된 장소에서 먹어야 한다는 사실을 일깨워 주어야 한다.
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